Нужна помощь!!! Где купить веганские омега-3 и витамин D?

[Alexey42]

нужна помощь !!! Нехватка омеги и витамина д. на коже возле костей начали образовываться болячки. чем только не мазал. сдал анализы и результат очевиден.
 Где можно заказать эти 2 препарата по дешевле и какие лучше брать ?

[Alexey42]

неужели тут ни кто не знает такой информации? ладно буду искать другие места.

[Екатерина К.]

Alexey42, задайте вопрос конкретнее.

Нехватка омеги

Какой?

сдал анализы и результат очевиден.

Какие анализы? Какой результат?
На форуме есть пару врачей, но кто вам даст реальный совет как лечиться, не зная исходных данных? И вообще лечение по интернету - сложное дело.

[Alexey42]

Анализы показали что в организме нехватает витамина д и Омеги 3. врач прописал эти препараты,но я вегетарианец и у нас в аптеках омега на рыбьем жире .поэтому и решил поискать на форуме где можно купить эти препараты на основе водорослей

[Juliya]

Alexey42, вот есть тема - омега 3 добавки для веганов, там как раз обсуждали омегу.
Витамин D советую вот этот. Он недорогой, веганский и фирма хорошая.

[Наташа Новикова]

Анализы показали что в организме нехватает витамина д и Омеги 3. врач прописал эти препараты,но я вегетарианец и у нас в аптеках омега на рыбьем жире .поэтому и решил поискать на форуме где можно купить эти препараты на основе водорослей

Alexey42, сейчас не зима,вам необходимо бывать на солнце,каждый день хотя бы минут 30-40.Зачем сразу что-то покупать,когда оно рядом,бесплатно и для всех
Омега 3 есть и в продуктах,поэтому и тут необязательно сразу бежать в аптеку. Попробуйте льняное семя,делайте кашу из него.И вкусно,и полезно,и насыщает.Семена шиа рекомендую.Водоросли полезны,спору нет. Можно их тоже,но не перегибать палку.Слишком много омега тоже нехорошо,да и процентное соотношение нужно учитывать.

[Alexey42]

Сейчас начал на огороде по чаще бывать и вроде болячки стали понемногу проходить ,Шиа у нас нет ,льняное масло то я уже неделю ем каждый день по 1 столовой ложки,надеюсь наберусь витамином Д без аптеки,если нет,то уже придется заказывать из водорослей

[Маруся]

Алексей, добрый день. Омега-3 содержится в льняном масле и отлично из него усваивается. Это один из богатейших источников этих кислот. Если вы не хотите пить масло, можно заказать препараты на его основе на iherb, на этом сайте есть отдельный фильтр для веганов, там содержатся множество препаратов на растительной основе в том числе и эти.
Удачи вам, не болейте)

[Alexey42]

Мария большое вам спасибо,сейчас попробую зайти на этот сайт