Вегетарианские вафельки на завтрак❗❗❗
По ингредиентам: у меня достаточно много порций получилось, не бойтесь уменьшать или увеличивать в зависимости от того, что хотите получить
ЧТО:
- Овсянка (100-150 гр)
- Орехи, фрукты, варенье, какао, тертый шоколад, ягоды и прочие добавки по вкусу (у меня была половинка банана, яблочно-апельсиновое варенье с грецким орехом без сахара и горькое какао)
- Молоко: соевое или ореховое (стакан) или вода
- Мука (около 100 грамм, зависит от количества прочей жидкости)
- Соль, сахар по вкусу (я заменила сахар вареньем, хоть в его составе нет как такового сахара, но фрукты дали сладость)
КАК:
1) Фрукты, орехи, сухофрукты мелко нарезать и измельчить (орехи я если делаю, то в блендере)
2) Все смешать так, чтобы получилась достаточно густая масса (так выпекаться будет быстрее и форма будет лучше держаться) 3) Выпекать: минут 7-10 (но не пересушить)
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА