Гречка с фасолью

Автор Гречка с фасолью  (Прочитано 15042 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн АнечкаАвтор темы

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 537
  • Карма: 157
  • Пол: Женский
  • Город: Сочи
Гречка с фасолью
« : 16 Январь 2013, 17:16 »
Гречка с фасолью

 

Состав:
гречка - 400гр
морковь - 2 шт.
консервированная фасоль в томате - 1 банка
гхи- 2ст.л.
соевый соус - 30мл
соль и специи(куркума, кориандр молотый, асафетида) - по вкусу

Еще одно из ставших уже традиционным в нашей семье блюдо
едим его с удовольствием на завтрак
получается очень вкусно
гречку заранее надо отварить, у меня всегда есть в холодильнике вареная гречка))) я и сыну часто даю перемолотую в блендере и сами едим с удовольствием
можно попробовать положить ее в сыром виде после обжарки моркови и фасольки, как вам будет удобнее
я кладу уже готовую гречку
вообщем обжариваем куркуму, добавляем мелко натертую морковь, гхи, кориандр и соевый соус, жарим 3-4 минуты
 
затем добавляем фасоль в томате, жарим еще пару минут
часто использую эту фасоль, когда надо быстро
 
добавляем отварную гречку, еще 5 минут под крышкой и готово
 
если гречка сырая, то добавляем сначала необходимое количество воды и промытую гречку, доводим до готовности под крышкой

Приятного аппетита!!!

Оффлайн Ямуна Прия

  • veg-знаток
  • ***
  • Сообщений: 199
  • Карма: 41
  • Пол: Женский
Гречка с фасолью
« Ответ #1 : 16 Январь 2013, 20:09 »
Думаю очень полезно! Обязательно сделаю! Правда, мои не любят гречку, но я очень даже люблю. Спасибо  :give_rose:

Оффлайн Джуни

  • veg-новичок
  • *
  • Сообщений: 20
  • Карма: 2
Гречка с фасолью
« Ответ #2 : 17 Апрель 2013, 09:43 »
Чудесная идея! Дома часто остаётся в холодильнике гречка, использую ее в суп и котлеты. Ваш рецепт - выручалочка! Сразу захотелось попробовать. Спасибо!

Оффлайн divchinavesna

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 529
  • Карма: 116
  • Пол: Женский
  • Город: Миколаїв
Гречка с фасолью
« Ответ #3 : 08 Апрель 2015, 07:21 »
О Б А Л Д Е Н Н О  !!!!!!


Анечка ,СПАСИБО!

Гречка с фасолью
 

Картофель с фасолью - блюдо индийской кухни. Постный, веганский рецепт

Автор LarissaРаздел Вторые блюда

Ответов: 0
Просмотров: 6108
Последний ответ 16 Январь 2016, 16:07
от Larissa
Вкуснейшая картошка с белыми грибами и фасолью

Автор АнечкаРаздел Вторые блюда

Ответов: 15
Просмотров: 14858
Последний ответ 08 Апрель 2015, 07:24
от divchinavesna
Борщ постный с фасолью и кокосовым молоком.

Автор LarissaРаздел Первые блюда

Ответов: 3
Просмотров: 2790
Последний ответ 26 Апрель 2015, 15:58
от divchinavesna
Запеканка с картофелем, фасолью и грибами

Автор АнечкаРаздел Вторые блюда

Ответов: 2
Просмотров: 8315
Последний ответ 29 Март 2015, 14:51
от divchinavesna
Суп с зеленой фасолью и домашней лапшой

Автор SattvaРаздел Первые блюда

Ответов: 0
Просмотров: 3826
Последний ответ 15 Январь 2014, 22:22
от Sattva

Популярное на вегетарианском форуме

Для отображения популярных тем необходимо установить Flash Player 9 или более поздней версии.

Новые сообщения

Lukash Правда о пальмовом масле
Сегодня в 09:13
от Lukash
Екатерина К. Яблочное повидло
16 Октябрь 2017, 19:44
от Екатерина К.
default_avatar Кабачковая пицца
15 Октябрь 2017, 20:52
от Elena_
Екатерина К. Перцы по-средиземноморски
14 Октябрь 2017, 23:06
от Екатерина К.
natatatalomo Бытовая химия - кто чем пользуется?
12 Октябрь 2017, 14:07
от natatatalomo
default_avatar Чем кормите своих животных?
11 Октябрь 2017, 23:29
от NATAL
Екатерина К. Очень низкий холестерин
11 Октябрь 2017, 23:21
от Екатерина К.
etoirinka Как перейти на вегетарианство когда плохо без мяса(.
11 Октябрь 2017, 12:41
от etoirinka
etoirinka Наши вегетарианские завтраки, обеды и ужины
11 Октябрь 2017, 12:32
от etoirinka
default_avatar Рисовое молоко абсолютно веганское
08 Октябрь 2017, 01:34
от Инга Боровкова

Новые рецепты на сайте

Видео-рецепты

Вегетарианские рецепты на видео! Подписывайтесь!