Перец, фаршированный пророщенным машем, овощами и кешью

Автор Перец, фаршированный пророщенным машем, овощами и кешью  (Прочитано 3690 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн RataАвтор темы

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 1574
  • Карма: 314
  • Пол: Женский


К сожалению не было возможности сделать пошаговое фото  :girl_blush:

Ингредиенты:
8 шт. достаточно крупных перцев
1 ст. риса
1 ст. пророщенного зеленого маша
половина крупной морковки
половинка крупного белого корня (он же пастернак)
добрая горсть кешью
1 помидор для начинки + 4 помидора для соуса
столовая ложка домашних сливок
стручок свежего острого перца
пол пучка кинзы
пол пучка укропа
асафетида, черная горчица горошком, листья шамбалы, соль, сахар по вкусу
масло для начинки

Приготовление:
Подготовим перец, очистим от семян и для более быстрой готовки зальем кипятком. Теперь займемся начинкой.
В казане обжарить горчицу и асафетиду, затем там же обжарить порезанные соломкой морковь и белый корень (пастернак), затем положить туда рис и пророщенный маш, колечки острого перца, немного обжарить и залить кипятком, накрыть крышкой и убавить огонь до минимума. Через 15 минут рис готов. Положить в рис резанную помидорку, кешью, листья шамбалы, соль, перемешать.  Из перцев слить воду, но не выливайте ее, частично мы будем использовать для дальнейшей готовки перцев, а на оставшейся перечной воде можно сварить какой-нибудь супчик. Пока перцы остывают, чтобы не обжигаться при начинении, готовим соус для заливки. Помидоры, сливки, соль, сахар измельчаем в блендере, добавляем туда резанную кинзу. Начиняем перцы и вертикально размещаем их в кастрюле с перечной водой. Воды там должно остаться примерно сантиметра 3-4. Заливаем перцы томатным соусом и под крышкой томим до готовности самих перцев.  Готовые перцы посыпать укропом, а подавать со сметаной или домашними сливками.
Получается очень вкусно!
Приятного аппетита!  :nyam2:

P.S. еще при приготовлении такой начинки хорошо добавлять белокочанную капусту.
Слушай свое сердце...

Оффлайн Наташа Новикова

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 1000
  • Карма: 399
  • Пол: Женский
  • Город: родной город Новосибирск
Rata, у меня вопрос рис Вы взяли белый или нет?
Каждый человек-  гражданин Bселенной

Оффлайн RataАвтор темы

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 1574
  • Карма: 314
  • Пол: Женский
Наташа, я использовала Краснодарский, дорогой сорт, такой розоватый, в магазинах такой не видела, мы на рынке покупали на развес... а вообще можете использовать какой вам по душе  :girl_smile:
Слушай свое сердце...

Оффлайн Наташа Новикова

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 1000
  • Карма: 399
  • Пол: Женский
  • Город: родной город Новосибирск
 Rata, листья шамбалы я не нашла, только семена, можно семена использовать?
Каждый человек-  гражданин Bселенной

Оффлайн RataАвтор темы

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 1574
  • Карма: 314
  • Пол: Женский
Наташа Новикова, ну вообще у листьев шамбалы главное их аромат, семена такого аромата не дают... но ничего страшного, можно и без листьев приготовить)) здесь и так достаточно аромата дают кинза и укроп! это я просто излишествую))) люблю везде листьев шамбалы пораскидать)))
а если готовить с семенами шамбалы, надо быть осторожной, чтобы их не пережарить, а то будут горчить... я вообще семена шамбалы оооочень редко где-то использую...
Слушай свое сердце...

Перец, фаршированный пророщенным машем, овощами и кешью
 

"Крутые перцы" с овощами и рисом

Автор Vita69Раздел Вторые блюда

Ответов: 3
Просмотров: 3689
Последний ответ 24 Май 2015, 15:03
от Rata
Тушеная репа с овощами и перловкой постный рецепт

Автор LarissaРаздел Вторые блюда

Ответов: 5
Просмотров: 4641
Последний ответ 19 Февраль 2016, 21:31
от Маргоша
Калейдоскоп (Спагетти с овощами и сырным соусом)

Автор АнютаРаздел Вторые блюда

Ответов: 9
Просмотров: 6185
Последний ответ 15 Июль 2013, 18:17
от Yodera
Теплый салат с запеченными овощами и сыром

Автор RuzannaРаздел Салаты

Ответов: 1
Просмотров: 4787
Последний ответ 04 Август 2016, 11:51
от morlena
Запеканка из кукурузной крупы с овощами в мультиварке

Автор Лена ЛебедьРаздел Вегетарианские рецепты для мультиварки

Ответов: 3
Просмотров: 10378
Последний ответ 16 Апрель 2016, 11:34
от Juravskaya

Популярное на вегетарианском форуме

Для отображения популярных тем необходимо установить Flash Player 9 или более поздней версии.

Новые сообщения

Екатерина К. Перга и мед - источник витаминов для всех
Сегодня в 08:38
от Екатерина К.
Екатерина К. Как наладить работу кишечника
Сегодня в 00:06
от Екатерина К.
Екатерина К. Вегетарианство и внешний вид
26 Июль 2017, 23:49
от Екатерина К.
Наташа Новикова Поздравляем!
26 Июль 2017, 22:44
от Наташа Новикова
default_avatar Про Б12
25 Июль 2017, 22:33
от lexx.b
default_avatar Наши вегетарианские завтраки, обеды и ужины
24 Июль 2017, 20:45
от АшатаН
Екатерина К. ТЕМА ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ. Благостный юмор (фото, расcказы и др.)
24 Июль 2017, 16:43
от Екатерина К.
Паулинка Полезные конфеты с урбечом
24 Июль 2017, 13:38
от Паулинка
Паулинка Продукция, не тестируемая на животных (косметика, бытовая химия и т.п.)
24 Июль 2017, 13:02
от Паулинка
Екатерина К. Пудинг из вишни и зелени
23 Июль 2017, 06:30
от Екатерина К.

Новые рецепты на сайте

Видео-рецепты

Вегетарианские рецепты на видео! Подписывайтесь!