Овощная запеканка с тофу

Автор Овощная запеканка с тофу  (Прочитано 6327 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Я СветланаАвтор темы

  • veg-эксперт
  • ****
  • Сообщений: 338
  • Карма: 232
  • Пол: Женский
Овощная запеканка с тофу
« : 24 Август 2014, 21:38 »


Ингредиенты:
Количество ингредиентов может быть и другим, но у меня было указанное ниже количество.
2 небольших кабачка (можно баклажан)
3 средних помидора
1 зубчик чеснока
250г сыра тофу
перец
сухие травы по вкусу
2 ст. ложки растительного масла

Приготовление:
Заранее разогреваем духовку до 230°С.
Баклажаны и помидоры разрезаем на достаточно тонкие кружочки. Чеснок рубим мелко. Сыр режем на тонкие ломтики.
Берем жаропрочную посуду и выкладываем в неё овощи внахлест, чередуя кабачки (баклажаны), помидоры и сыр. Посыпаем чесноком, поливаем маслом, посыпаем перцем и сухими травками.
Ставим в духовку на 20 минут.


Оффлайн Нусечка

  • veg-знаток
  • ***
  • Сообщений: 107
  • Карма: 29
  • Пол: Женский
  • Город: Москва
Овощная запеканка с тофу
« Ответ #1 : 25 Август 2014, 11:23 »
Какая красота!!! Мне дней в году не хватит что бы приготовить все вкуснятости, которые есть на сайтике! :biggrin:
Спасибо за прекрасные и простые идеи! :MG_234:

Оффлайн Mawa Gitry

  • veg-новичок
  • *
  • Сообщений: 3
  • Карма: 2
  • Пол: Женский
  • miss Gitry
  • Город: Москва
Овощная запеканка с тофу
« Ответ #2 : 26 Август 2014, 23:22 »
 :give_rose:Тофу-сложненький продукт))) но!его можно "вписать" во многие блюда! Отличная идея))) Обязательно приготовлю! Супер!
(и еще, слежу за калориями, постараюсь выложить, если кому интересно)
С уважением, missGitry :)

Оффлайн Анечка

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 537
  • Карма: 157
  • Пол: Женский
  • Город: Сочи
Овощная запеканка с тофу
« Ответ #3 : 09 Сентябрь 2014, 13:04 »
так аппетитненько :nyam2:
как раз тофу без дела лежит
постараюсь сфотографировать
благодарю

Оффлайн Голубка

  • veg-эксперт
  • ****
  • Сообщений: 319
  • Карма: 61
  • Пол: Женский
Овощная запеканка с тофу
« Ответ #4 : 09 Декабрь 2014, 18:43 »
Подскажите,плиз,где можно купить сыр тофу в Москве,в каких магазинах?Нигде не могу его найти(И с какими,на витрине, продуктами в супермаркетах его искать?

Оффлайн ОльгаХельга

  • veg-эксперт
  • ****
  • Сообщений: 451
  • Карма: 144
  • Пол: Женский
  • Город: Московская область, г. Чехов
Овощная запеканка с тофу
« Ответ #5 : 09 Декабрь 2014, 21:20 »
Голубка, в Джаганнате есть! По крайней мере в том, что на Таганке и на Кузнецком мосту 100%
В обычных магазинах вы вряд ли найдете, смотрите в специализированных для вегетарианского питания. Просто я сама пока кроме Джаганната ничего не знаю :smile:

Оффлайн Голубка

  • veg-эксперт
  • ****
  • Сообщений: 319
  • Карма: 61
  • Пол: Женский
Овощная запеканка с тофу
« Ответ #6 : 09 Декабрь 2014, 21:26 »
ОльгаХельга, Спасибо, теперь хотябы представление имею где искать)

Оффлайн Rata

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 1569
  • Карма: 312
  • Пол: Женский
Овощная запеканка с тофу
« Ответ #7 : 10 Декабрь 2014, 09:42 »
Голубка, а мы здесь тофу покупаем
Слушай свое сердце...

Оффлайн Я СветланаАвтор темы

  • veg-эксперт
  • ****
  • Сообщений: 338
  • Карма: 232
  • Пол: Женский
Овощная запеканка с тофу
« Ответ #8 : 10 Декабрь 2014, 18:52 »
Голубка, я живу в Сибири. У нас тофу продается в Абрикосе, Быстрономе, Ашане. Смотрите там где продают сыр и молочку (обычно там он лежит). Ну и в Джаганнате он есть.

Оффлайн trefdama

  • veg-новичок
  • *
  • Сообщений: 21
  • Карма: 13
  • Пол: Женский
  • Город: Санкт-Петербург
Овощная запеканка с тофу
« Ответ #9 : 04 Февраль 2015, 09:52 »
В Питере в Ленте в сырном отделе - скраю лежит тофу

Оффлайн Buslick

  • veg-практик
  • **
  • Сообщений: 85
  • Карма: 39
  • Пол: Женский
  • Недостаточно сострадать, действуй!
  • Город: Химки
Овощная запеканка с тофу
« Ответ #10 : 04 Февраль 2015, 11:18 »
Я Светлана, спасибо за рецепт с туфу! :MG_234: :MG_234: :MG_234:
Как раз для меня! :yahoo: :yahoo: :yahoo: :yahoo: :yahoo: :yahoo: :yahoo:
Пока человек не полюбит животное, часть его души остается непробужденной.
АНАТОЛЬ ФРАНС

Оффлайн Larissa

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 1327
  • Карма: 941
  • Пол: Женский
Овощная запеканка с тофу
« Ответ #11 : 04 Февраль 2015, 12:28 »
Светочка рецептик просто прелесть!! Утащила в закладки ... сварим!! Спасибо! :MG_234: :girl_claping:
«Берегите нашу планету!»
Нас много, а она одна!

Овощная запеканка с тофу
 

Запеканка из кукурузной крупы с овощами в мультиварке

Автор Лена ЛебедьРаздел Вегетарианские рецепты для мультиварки

Ответов: 3
Просмотров: 8199
Последний ответ 16 Апрель 2016, 11:34
от Juravskaya
Фенхель фаршированный - запеканка (постный рецепт)

Автор LarissaРаздел Вторые блюда

Ответов: 2
Просмотров: 2350
Последний ответ 22 Март 2015, 10:10
от Larissa
Запеканка с картофелем, фасолью и грибами

Автор АнечкаРаздел Вторые блюда

Ответов: 2
Просмотров: 6454
Последний ответ 29 Март 2015, 14:51
от divchinavesna
Свекольная запеканка с сырным попурри

Автор АнютаРаздел Вторые блюда

Ответов: 16
Просмотров: 10031
Последний ответ 25 Май 2014, 15:45
от Rata
Запеканка из дикого риса с овощами

Автор Лена ЛебедьРаздел Вторые блюда

Ответов: 2
Просмотров: 3898
Последний ответ 20 Апрель 2015, 14:25
от ELENA AKULOVA

Популярное на вегетарианском форуме

Для отображения популярных тем необходимо установить Flash Player 9 или более поздней версии.

Новые сообщения

default_avatar Проблемы при выпечке хлеба на закваске
28 Март 2017, 21:37
от АшатаН
default_avatar Какой выбрать миксер для аквафабы?
28 Март 2017, 21:02
от АшатаН
default_avatar Неумывакин - лечение перекисью водорода
28 Март 2017, 12:55
от Элеонора
Juliya Веганский майонез на аквафабе (нутовом отваре)
28 Март 2017, 09:53
от Juliya
etoirinka Свекла по-корейски (сыроедческая)
27 Март 2017, 21:27
от etoirinka
default_avatar Вегетарианский борщ
27 Март 2017, 18:09
от katerina.kravchenkova
etoirinka Наши вегетарианские завтраки, обеды и ужины
26 Март 2017, 15:45
от etoirinka
default_avatar Веганский (постный) майонез из семян льна
23 Март 2017, 12:49
от АшатаН
default_avatar Ваши "обязательные" продукты
23 Март 2017, 12:27
от OlgaRr77
Наташа Новикова Петиции против жестокости
23 Март 2017, 01:53
от Наташа Новикова

Новые рецепты на сайте

Видео-рецепты

Вегетарианские рецепты на видео! Подписывайтесь!