Тефтели из чечевицы и овощей

Автор Тефтели из чечевицы и овощей  (Прочитано 3123 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Я СветланаАвтор темы

  • veg-эксперт
  • ****
  • Сообщений: 338
  • Карма: 233
  • Пол: Женский


Ингредиенты:
200 г. зеленой чечевицы
1 картофель
1 морковь
1 луковица
5 ст. ложек растительного масла – одна в тесто, остальное для обжарки
1 стакан томатного сока
соль, приправы на ваш вкус (у меня был кориандр и смесь индийских специй)

Приготовление:
Чечевицу замочить заранее (за 2-3 часа перед готовкой)
Овощи очистить (лук нарезать, морковь и картофель натереть) и вместе с чечевицей измельчить блендером.
Добавить специи, масло, тщательно перемешать и слепить шарики.
На сковороде разогреть масло и слегка обжарить тефтели с двух сторон. Залить соком и тушить 25-30 минут до готовности.


Тефтели из чечевицы и овощей
 

Веганская "Колбаса" из чечевицы

Автор LarissaРаздел Закуски

Ответов: 6
Просмотров: 6757
Последний ответ 21 Январь 2015, 09:57
от Larissa
Мерджимбек чорбасы (турецкий суп-пюре с лимоном из красной чечевицы)

Автор divchinavesnaРаздел Первые блюда

Ответов: 1
Просмотров: 3697
Последний ответ 25 Декабрь 2015, 09:50
от Dr.pepper
Котлеты из чечевицы с манной крупой

Автор Я СветланаРаздел Закуски

Ответов: 0
Просмотров: 6012
Последний ответ 23 Ноябрь 2014, 18:24
от Я Светлана
Котлеты из картофеля и чечевицы

Автор Я СветланаРаздел Закуски

Ответов: 5
Просмотров: 6121
Последний ответ 25 Август 2014, 12:16
от fluffy rabbit
Запеченное соевое мясо с гарниром из овощей

Автор divchinavesnaРаздел Вторые блюда

Ответов: 0
Просмотров: 2832
Последний ответ 17 Июль 2015, 13:19
от divchinavesna

Популярное на вегетарианском форуме

Для отображения популярных тем необходимо установить Flash Player 9 или более поздней версии.

Новые сообщения

Екатерина К. Наши вегетарианские завтраки, обеды и ужины
17 Декабрь 2017, 23:46
от Екатерина К.
Екатерина К. Рулеты "Капустные розы"
17 Декабрь 2017, 23:43
от Екатерина К.
Екатерина К. Перга и мед - источник витаминов для всех
17 Декабрь 2017, 21:08
от Екатерина К.
Juliya Конкурс вегетарианских рецептов “Новогодние истории” (15.12.17-15.01.18)
16 Декабрь 2017, 12:18
от Juliya
etoirinka Крещение ребенка
15 Декабрь 2017, 19:55
от etoirinka
etoirinka Пельмени с чечевицей в форме вареников ;)
14 Декабрь 2017, 20:21
от etoirinka
etoirinka Ваш любимый завтрак)
14 Декабрь 2017, 19:46
от etoirinka
Екатерина К. Перехожу на вегетарианство. Подскажите у кого было так же: слабость и сонливость
13 Декабрь 2017, 22:50
от Екатерина К.
Rata Чечевичные котлетки
13 Декабрь 2017, 20:17
от Rata
default_avatar Хотелось бы узнать ваше мнение
13 Декабрь 2017, 16:55
от Elvie

Новые рецепты на сайте

Видео-рецепты

Вегетарианские рецепты на видео! Подписывайтесь!