Тефтели из чечевицы и овощей

Автор Тефтели из чечевицы и овощей  (Прочитано 3516 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Я СветланаАвтор темы

  • veg-эксперт
  • ****
  • Сообщений: 338
  • Карма: 234
  • Пол: Женский


Ингредиенты:
200 г. зеленой чечевицы
1 картофель
1 морковь
1 луковица
5 ст. ложек растительного масла – одна в тесто, остальное для обжарки
1 стакан томатного сока
соль, приправы на ваш вкус (у меня был кориандр и смесь индийских специй)

Приготовление:
Чечевицу замочить заранее (за 2-3 часа перед готовкой)
Овощи очистить (лук нарезать, морковь и картофель натереть) и вместе с чечевицей измельчить блендером.
Добавить специи, масло, тщательно перемешать и слепить шарики.
На сковороде разогреть масло и слегка обжарить тефтели с двух сторон. Залить соком и тушить 25-30 минут до готовности.


Тефтели из чечевицы и овощей
 

Веганская "Колбаса" из чечевицы

Автор LarissaРаздел Закуски

Ответов: 6
Просмотров: 9524
Последний ответ 21 Январь 2015, 09:57
от Larissa
Запеченное соевое мясо с гарниром из овощей

Автор divchinavesnaРаздел Вторые блюда

Ответов: 0
Просмотров: 3483
Последний ответ 17 Июль 2015, 13:19
от divchinavesna
Мерджимбек чорбасы (турецкий суп-пюре с лимоном из красной чечевицы)

Автор divchinavesnaРаздел Первые блюда

Ответов: 1
Просмотров: 4133
Последний ответ 25 Декабрь 2015, 09:50
от Dr.pepper
Запеканка из цветной капусты и овощей

Автор LarissaРаздел Вторые блюда

Ответов: 8
Просмотров: 8123
Последний ответ 13 Июнь 2018, 15:24
от betterMonica
Простые салаты из овощей

Автор divchinavesnaРаздел Салаты

Ответов: 4
Просмотров: 4131
Последний ответ 21 Июль 2017, 13:29
от oliviya16

Популярное на вегетарианском форуме

Для отображения популярных тем необходимо установить Flash Player 9 или более поздней версии.

Новые сообщения

Екатерина К. РУКОДЕЛИЕ
16 Декабрь 2018, 20:10
от Екатерина К.
Наташа Новикова Наши сыроедческие блюда
16 Декабрь 2018, 15:46
от Наташа Новикова
Наташа Новикова Защита природы, интересные инициативы
15 Декабрь 2018, 22:34
от Наташа Новикова
Наташа Новикова Фруктовые конфеты
15 Декабрь 2018, 21:46
от Наташа Новикова
Наташа Новикова Наши вегетарианские завтраки, обеды и ужины
15 Декабрь 2018, 21:16
от Наташа Новикова
etoirinka Сушки (в составе рецепта есть дрожжи)
28 Ноябрь 2018, 19:05
от etoirinka
Ольга Таруна Давайте познакомимся )))))
20 Ноябрь 2018, 09:49
от Ольга Таруна
default_avatar Постный кекс с маком
19 Ноябрь 2018, 23:56
от AvalonNah
etoirinka ДЕТИ – KAPМА PОДИТЕЛЕЙ
17 Ноябрь 2018, 17:32
от etoirinka
default_avatar Совместимость продуктов питания
16 Ноябрь 2018, 17:07
от EvgeniaW

Новые рецепты на сайте

Видео-рецепты

Вегетарианские рецепты на видео! Подписывайтесь!