Тефтели из чечевицы и овощей

Автор Тефтели из чечевицы и овощей  (Прочитано 3351 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Я СветланаАвтор темы

  • veg-эксперт
  • ****
  • Сообщений: 338
  • Карма: 233
  • Пол: Женский


Ингредиенты:
200 г. зеленой чечевицы
1 картофель
1 морковь
1 луковица
5 ст. ложек растительного масла – одна в тесто, остальное для обжарки
1 стакан томатного сока
соль, приправы на ваш вкус (у меня был кориандр и смесь индийских специй)

Приготовление:
Чечевицу замочить заранее (за 2-3 часа перед готовкой)
Овощи очистить (лук нарезать, морковь и картофель натереть) и вместе с чечевицей измельчить блендером.
Добавить специи, масло, тщательно перемешать и слепить шарики.
На сковороде разогреть масло и слегка обжарить тефтели с двух сторон. Залить соком и тушить 25-30 минут до готовности.


Тефтели из чечевицы и овощей
 

Веганская "Колбаса" из чечевицы

Автор LarissaРаздел Закуски

Ответов: 6
Просмотров: 8266
Последний ответ 21 Январь 2015, 09:57
от Larissa
Мерджимбек чорбасы (турецкий суп-пюре с лимоном из красной чечевицы)

Автор divchinavesnaРаздел Первые блюда

Ответов: 1
Просмотров: 3979
Последний ответ 25 Декабрь 2015, 09:50
от Dr.pepper
Запеченное соевое мясо с гарниром из овощей

Автор divchinavesnaРаздел Вторые блюда

Ответов: 0
Просмотров: 3137
Последний ответ 17 Июль 2015, 13:19
от divchinavesna
Запеканка из цветной капусты и овощей

Автор LarissaРаздел Вторые блюда

Ответов: 8
Просмотров: 6166
Последний ответ 13 Июнь 2018, 15:24
от betterMonica
Простые салаты из овощей

Автор divchinavesnaРаздел Салаты

Ответов: 4
Просмотров: 3964
Последний ответ 21 Июль 2017, 13:29
от oliviya16

Популярное на вегетарианском форуме

Для отображения популярных тем необходимо установить Flash Player 9 или более поздней версии.

Новые сообщения

Juliya Поздравляем!
Сегодня в 09:56
от Juliya
default_avatar Как вы себя ведете в гостях
Сегодня в 09:23
от Montana
default_avatar Колбаса из пшеницы
Сегодня в 09:06
от Montana
default_avatar Чебуреки с кабачками, сочные и очень вкусные!
Сегодня в 08:35
от LeGela
default_avatar Пирог из слоеного теста по-гречески
20 Июнь 2018, 18:35
от kellyshane
default_avatar ПирОгги с зеленой капустой Грюнколь (кейл) или савойской
20 Июнь 2018, 18:35
от kellyshane
default_avatar Самса с картофелем
20 Июнь 2018, 18:34
от kellyshane
Екатерина К. Домашний майонез из сметаны
19 Июнь 2018, 18:13
от Екатерина К.
default_avatar Таматар чатни (томатный соус)
19 Июнь 2018, 17:42
от kellyshane
default_avatar Майонез веганский - улучшенная версия рецепта
19 Июнь 2018, 17:39
от kellyshane

Новые рецепты на сайте

Видео-рецепты

Вегетарианские рецепты на видео! Подписывайтесь!