Салат с рукколой

Автор Салат с рукколой  (Прочитано 3230 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн RataАвтор темы

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 1569
  • Карма: 312
  • Пол: Женский
Салат с рукколой
« : 20 Май 2014, 23:53 »
 

Ингредиенты:
2 средних помидора
2 средних огурца
половинка авокадо
пучок рукколы
несколько веточек укропа
долька лимона
оливковое масло
соль, черный перец, асафетида - по вкусу

Приготовление:
Овощи и зелень помыть. Помидор и авокадо порезать кубиками, огурец четвертинками кружочков, рукколу порвать руками, укроп мелко порезать. Все смешать, добавить соль, специи и масло, перемешать и полить лимонным соком.

Правда фото без авокадо, т.к. в этот раз его не было, с авокадо вкуснее :girl_blush:

Приятного аппетита! :nyam2:
Слушай свое сердце...

Оффлайн RataАвтор темы

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 1569
  • Карма: 312
  • Пол: Женский
Салат с рукколой
« Ответ #1 : 05 Декабрь 2014, 03:09 »
ещё вариант этого салата... все то же самое, только без огурца, а авокадо используем не половинку, а целиком! :-)
Слушай свое сердце...

Оффлайн Наташа Новикова

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 944
  • Карма: 375
  • Пол: Женский
  • Город: родной город Новосибирск
Салат с рукколой
« Ответ #2 : 06 Декабрь 2014, 00:30 »
Делаю этот салат много лет и не надоедает 
Каждый человек-  гражданин Bселенной

Оффлайн RataАвтор темы

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 1569
  • Карма: 312
  • Пол: Женский
Салат с рукколой
« Ответ #3 : 06 Декабрь 2014, 00:58 »
Наташа Новикова, ага! Руккола особый аромат и вкус придаёт!  :nyam2:
Слушай свое сердце...

Оффлайн Наташа Новикова

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 944
  • Карма: 375
  • Пол: Женский
  • Город: родной город Новосибирск
Салат с рукколой
« Ответ #4 : 06 Декабрь 2014, 01:24 »
Rata, только проращивать трудно и еще крессе, одно мучение. Я рукколу очень часто в салаты добавляю, вкуснятина получается
Каждый человек-  гражданин Bселенной

Оффлайн RataАвтор темы

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 1569
  • Карма: 312
  • Пол: Женский
Салат с рукколой
« Ответ #5 : 06 Декабрь 2014, 02:24 »
Наташа Новикова, т.е. вы семенна пророщенные добавляете? Я пока только листья... А проращивать ни рукколу, ни крессе не пробовала даже...
Слушай свое сердце...

Оффлайн Наташа Новикова

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 944
  • Карма: 375
  • Пол: Женский
  • Город: родной город Новосибирск
Салат с рукколой
« Ответ #6 : 06 Декабрь 2014, 03:14 »
   Rata, я добавляю листья, проращивать очень трудно ,у меня получилось два раза, но с трудом,
  как- то и семена добавляла, но не пророщенные
Каждый человек-  гражданин Bселенной

Салат с рукколой
 

Салат "МОРСКОЙ" (с морской капустой)

Автор АнютаРаздел Салаты

Ответов: 12
Просмотров: 12616
Последний ответ 27 Август 2014, 17:20
от Yodera
Салат "Листопад"

Автор JuliyaРаздел Салаты

Ответов: 0
Просмотров: 7634
Последний ответ 01 Декабрь 2012, 15:44
от Juliya
Салат "Змея"

Автор ОльРаздел Салаты

Ответов: 3
Просмотров: 5632
Последний ответ 21 Декабрь 2012, 21:43
от Лина
Салат "Снегирь"

Автор ОльРаздел Салаты

Ответов: 6
Просмотров: 7024
Последний ответ 03 Апрель 2013, 13:31
от seachayka
Салат "Прохлада"

Автор НатальяРаздел Салаты

Ответов: 0
Просмотров: 5366
Последний ответ 29 Декабрь 2012, 12:22
от Наталья

Популярное на вегетарианском форуме

Для отображения популярных тем необходимо установить Flash Player 9 или более поздней версии.

Новые сообщения

default_avatar Проблемы при выпечке хлеба на закваске
28 Март 2017, 21:37
от АшатаН
default_avatar Какой выбрать миксер для аквафабы?
28 Март 2017, 21:02
от АшатаН
default_avatar Неумывакин - лечение перекисью водорода
28 Март 2017, 12:55
от Элеонора
Juliya Веганский майонез на аквафабе (нутовом отваре)
28 Март 2017, 09:53
от Juliya
etoirinka Свекла по-корейски (сыроедческая)
27 Март 2017, 21:27
от etoirinka
default_avatar Вегетарианский борщ
27 Март 2017, 18:09
от katerina.kravchenkova
etoirinka Наши вегетарианские завтраки, обеды и ужины
26 Март 2017, 15:45
от etoirinka
default_avatar Веганский (постный) майонез из семян льна
23 Март 2017, 12:49
от АшатаН
default_avatar Ваши "обязательные" продукты
23 Март 2017, 12:27
от OlgaRr77
Наташа Новикова Петиции против жестокости
23 Март 2017, 01:53
от Наташа Новикова

Новые рецепты на сайте

Видео-рецепты

Вегетарианские рецепты на видео! Подписывайтесь!