Салат с рукколой

Автор Салат с рукколой  (Прочитано 3879 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн RataАвтор темы

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 1582
  • Карма: 315
  • Пол: Женский
Салат с рукколой
« : 20 Май 2014, 23:53 »
 

Ингредиенты:
2 средних помидора
2 средних огурца
половинка авокадо
пучок рукколы
несколько веточек укропа
долька лимона
оливковое масло
соль, черный перец, асафетида - по вкусу

Приготовление:
Овощи и зелень помыть. Помидор и авокадо порезать кубиками, огурец четвертинками кружочков, рукколу порвать руками, укроп мелко порезать. Все смешать, добавить соль, специи и масло, перемешать и полить лимонным соком.

Правда фото без авокадо, т.к. в этот раз его не было, с авокадо вкуснее :girl_blush:

Приятного аппетита! :nyam2:
Слушай свое сердце...

Оффлайн RataАвтор темы

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 1582
  • Карма: 315
  • Пол: Женский
Салат с рукколой
« Ответ #1 : 05 Декабрь 2014, 03:09 »
ещё вариант этого салата... все то же самое, только без огурца, а авокадо используем не половинку, а целиком! :-)
Слушай свое сердце...

Оффлайн Наташа Новикова

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 1006
  • Карма: 402
  • Пол: Женский
  • Город: родной город Новосибирск
Салат с рукколой
« Ответ #2 : 06 Декабрь 2014, 00:30 »
Делаю этот салат много лет и не надоедает 
Каждый человек-  гражданин Bселенной

Оффлайн RataАвтор темы

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 1582
  • Карма: 315
  • Пол: Женский
Салат с рукколой
« Ответ #3 : 06 Декабрь 2014, 00:58 »
Наташа Новикова, ага! Руккола особый аромат и вкус придаёт!  :nyam2:
Слушай свое сердце...

Оффлайн Наташа Новикова

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 1006
  • Карма: 402
  • Пол: Женский
  • Город: родной город Новосибирск
Салат с рукколой
« Ответ #4 : 06 Декабрь 2014, 01:24 »
Rata, только проращивать трудно и еще крессе, одно мучение. Я рукколу очень часто в салаты добавляю, вкуснятина получается
Каждый человек-  гражданин Bселенной

Оффлайн RataАвтор темы

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 1582
  • Карма: 315
  • Пол: Женский
Салат с рукколой
« Ответ #5 : 06 Декабрь 2014, 02:24 »
Наташа Новикова, т.е. вы семенна пророщенные добавляете? Я пока только листья... А проращивать ни рукколу, ни крессе не пробовала даже...
Слушай свое сердце...

Оффлайн Наташа Новикова

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 1006
  • Карма: 402
  • Пол: Женский
  • Город: родной город Новосибирск
Салат с рукколой
« Ответ #6 : 06 Декабрь 2014, 03:14 »
   Rata, я добавляю листья, проращивать очень трудно ,у меня получилось два раза, но с трудом,
  как- то и семена добавляла, но не пророщенные
Каждый человек-  гражданин Bселенной

Салат с рукколой
 

Салат "МОРСКОЙ" (с морской капустой)

Автор АнютаРаздел Салаты

Ответов: 12
Просмотров: 15563
Последний ответ 27 Август 2014, 17:20
от Yodera
Салат "Листопад"

Автор JuliyaРаздел Салаты

Ответов: 0
Просмотров: 9999
Последний ответ 01 Декабрь 2012, 15:44
от Juliya
Салат "Змея"

Автор ОльРаздел Салаты

Ответов: 3
Просмотров: 7808
Последний ответ 21 Декабрь 2012, 21:43
от Лина
Салат "Снегирь"

Автор ОльРаздел Салаты

Ответов: 7
Просмотров: 9844
Последний ответ 07 Май 2017, 18:47
от etoirinka
Салат "Прохлада"

Автор НатальяРаздел Салаты

Ответов: 0
Просмотров: 7322
Последний ответ 29 Декабрь 2012, 12:22
от Наталья

Популярное на вегетарианском форуме

Для отображения популярных тем необходимо установить Flash Player 9 или более поздней версии.

Новые сообщения

Juliya Конкурс вегетарианских рецептов “Новогодние истории” (15.12.17-15.01.18)
16 Декабрь 2017, 12:18
от Juliya
etoirinka Крещение ребенка
15 Декабрь 2017, 19:55
от etoirinka
etoirinka Наши вегетарианские завтраки, обеды и ужины
15 Декабрь 2017, 00:38
от etoirinka
etoirinka Пельмени с чечевицей в форме вареников ;)
14 Декабрь 2017, 20:21
от etoirinka
etoirinka Ваш любимый завтрак)
14 Декабрь 2017, 19:46
от etoirinka
Екатерина К. Перехожу на вегетарианство. Подскажите у кого было так же: слабость и сонливость
13 Декабрь 2017, 22:50
от Екатерина К.
Rata Чечевичные котлетки
13 Декабрь 2017, 20:17
от Rata
default_avatar Хотелось бы узнать ваше мнение
13 Декабрь 2017, 16:55
от Elvie
Rata Сыроедческий "Творожок" на завтрак
13 Декабрь 2017, 16:34
от Rata
default_avatar Обувь и одежда вегетарианца
13 Декабрь 2017, 09:42
от Annabella

Новые рецепты на сайте

Видео-рецепты

Вегетарианские рецепты на видео! Подписывайтесь!