Салат с рукколой

Автор Салат с рукколой  (Прочитано 4478 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн RataАвтор темы

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 1589
  • Карма: 316
  • Пол: Женский
Салат с рукколой
« : 20 Май 2014, 23:53 »
 

Ингредиенты:
2 средних помидора
2 средних огурца
половинка авокадо
пучок рукколы
несколько веточек укропа
долька лимона
оливковое масло
соль, черный перец, асафетида - по вкусу

Приготовление:
Овощи и зелень помыть. Помидор и авокадо порезать кубиками, огурец четвертинками кружочков, рукколу порвать руками, укроп мелко порезать. Все смешать, добавить соль, специи и масло, перемешать и полить лимонным соком.

Правда фото без авокадо, т.к. в этот раз его не было, с авокадо вкуснее :girl_blush:

Приятного аппетита! :nyam2:
Слушай свое сердце...

Оффлайн RataАвтор темы

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 1589
  • Карма: 316
  • Пол: Женский
Салат с рукколой
« Ответ #1 : 05 Декабрь 2014, 03:09 »
ещё вариант этого салата... все то же самое, только без огурца, а авокадо используем не половинку, а целиком! :-)
Слушай свое сердце...

Оффлайн Наташа Новикова

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 1135
  • Карма: 440
  • Пол: Женский
  • Город: родной город Новосибирск
Салат с рукколой
« Ответ #2 : 06 Декабрь 2014, 00:30 »
Делаю этот салат много лет и не надоедает 
Каждый человек-  гражданин Bселенной

Оффлайн RataАвтор темы

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 1589
  • Карма: 316
  • Пол: Женский
Салат с рукколой
« Ответ #3 : 06 Декабрь 2014, 00:58 »
Наташа Новикова, ага! Руккола особый аромат и вкус придаёт!  :nyam2:
Слушай свое сердце...

Оффлайн Наташа Новикова

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 1135
  • Карма: 440
  • Пол: Женский
  • Город: родной город Новосибирск
Салат с рукколой
« Ответ #4 : 06 Декабрь 2014, 01:24 »
Rata, только проращивать трудно и еще крессе, одно мучение. Я рукколу очень часто в салаты добавляю, вкуснятина получается
Каждый человек-  гражданин Bселенной

Оффлайн RataАвтор темы

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 1589
  • Карма: 316
  • Пол: Женский
Салат с рукколой
« Ответ #5 : 06 Декабрь 2014, 02:24 »
Наташа Новикова, т.е. вы семенна пророщенные добавляете? Я пока только листья... А проращивать ни рукколу, ни крессе не пробовала даже...
Слушай свое сердце...

Оффлайн Наташа Новикова

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 1135
  • Карма: 440
  • Пол: Женский
  • Город: родной город Новосибирск
Салат с рукколой
« Ответ #6 : 06 Декабрь 2014, 03:14 »
   Rata, я добавляю листья, проращивать очень трудно ,у меня получилось два раза, но с трудом,
  как- то и семена добавляла, но не пророщенные
Каждый человек-  гражданин Bселенной

Салат с рукколой
 

Салат "МОРСКОЙ" (с морской капустой)

Автор АнютаРаздел Салаты

Ответов: 12
Просмотров: 18034
Последний ответ 27 Август 2014, 17:20
от Yodera
Салат "Листопад"

Автор JuliyaРаздел Салаты

Ответов: 0
Просмотров: 10931
Последний ответ 01 Декабрь 2012, 15:44
от Juliya
Салат "Змея"

Автор ОльРаздел Салаты

Ответов: 3
Просмотров: 8267
Последний ответ 21 Декабрь 2012, 21:43
от Лина
Салат "Снегирь"

Автор ОльРаздел Салаты

Ответов: 8
Просмотров: 10603
Последний ответ 30 Март 2018, 17:34
от natalye
Салат "Прохлада"

Автор НатальяРаздел Салаты

Ответов: 0
Просмотров: 7972
Последний ответ 29 Декабрь 2012, 12:22
от Наталья

Популярное на вегетарианском форуме

Для отображения популярных тем необходимо установить Flash Player 9 или более поздней версии.

Новые сообщения

Екатерина К. Как убрать горечь из капусты для приготовления сока?
20 Октябрь 2018, 23:21
от Екатерина К.
Екатерина К. Пикантные помидорчики
20 Октябрь 2018, 21:20
от Екатерина К.
etoirinka Наши вегетарианские завтраки, обеды и ужины
19 Октябрь 2018, 20:51
от etoirinka
etoirinka Межличностные отношения
19 Октябрь 2018, 20:45
от etoirinka
etoirinka Помогите советом - проблемы в семье!!!
19 Октябрь 2018, 20:44
от etoirinka
default_avatar Детский сад мясоедов и трехлетний вегетарианец
16 Октябрь 2018, 11:47
от ЛюдМила83
default_avatar Фруктовые конфеты
15 Октябрь 2018, 20:35
от Alpharox
default_avatar Дети-вегетарианцы - поделитесь опытом!
15 Октябрь 2018, 06:09
от Alpharox
default_avatar Совместимость продуктов питания
14 Октябрь 2018, 23:36
от Alpharox
default_avatar Ищю адекватных людей для совместного переезда на Дальний Восток
14 Октябрь 2018, 14:05
от froggi

Новые рецепты на сайте

Видео-рецепты

Вегетарианские рецепты на видео! Подписывайтесь!