Салат с рукколой

Автор Салат с рукколой  (Прочитано 3060 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн RataАвтор темы

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 1559
  • Карма: 310
  • Пол: Женский
Салат с рукколой
« : 20 Май 2014, 23:53 »
 

Ингредиенты:
2 средних помидора
2 средних огурца
половинка авокадо
пучок рукколы
несколько веточек укропа
долька лимона
оливковое масло
соль, черный перец, асафетида - по вкусу

Приготовление:
Овощи и зелень помыть. Помидор и авокадо порезать кубиками, огурец четвертинками кружочков, рукколу порвать руками, укроп мелко порезать. Все смешать, добавить соль, специи и масло, перемешать и полить лимонным соком.

Правда фото без авокадо, т.к. в этот раз его не было, с авокадо вкуснее :girl_blush:

Приятного аппетита! :nyam2:
Слушай свое сердце...

Оффлайн RataАвтор темы

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 1559
  • Карма: 310
  • Пол: Женский
Салат с рукколой
« Ответ #1 : 05 Декабрь 2014, 03:09 »
ещё вариант этого салата... все то же самое, только без огурца, а авокадо используем не половинку, а целиком! :-)
Слушай свое сердце...

Оффлайн Наташа Новикова

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 937
  • Карма: 370
  • Пол: Женский
  • Город: родной город Новосибирск
Салат с рукколой
« Ответ #2 : 06 Декабрь 2014, 00:30 »
Делаю этот салат много лет и не надоедает 
Каждый человек-  гражданин Bселенной

Оффлайн RataАвтор темы

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 1559
  • Карма: 310
  • Пол: Женский
Салат с рукколой
« Ответ #3 : 06 Декабрь 2014, 00:58 »
Наташа Новикова, ага! Руккола особый аромат и вкус придаёт!  :nyam2:
Слушай свое сердце...

Оффлайн Наташа Новикова

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 937
  • Карма: 370
  • Пол: Женский
  • Город: родной город Новосибирск
Салат с рукколой
« Ответ #4 : 06 Декабрь 2014, 01:24 »
Rata, только проращивать трудно и еще крессе, одно мучение. Я рукколу очень часто в салаты добавляю, вкуснятина получается
Каждый человек-  гражданин Bселенной

Оффлайн RataАвтор темы

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 1559
  • Карма: 310
  • Пол: Женский
Салат с рукколой
« Ответ #5 : 06 Декабрь 2014, 02:24 »
Наташа Новикова, т.е. вы семенна пророщенные добавляете? Я пока только листья... А проращивать ни рукколу, ни крессе не пробовала даже...
Слушай свое сердце...

Оффлайн Наташа Новикова

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 937
  • Карма: 370
  • Пол: Женский
  • Город: родной город Новосибирск
Салат с рукколой
« Ответ #6 : 06 Декабрь 2014, 03:14 »
   Rata, я добавляю листья, проращивать очень трудно ,у меня получилось два раза, но с трудом,
  как- то и семена добавляла, но не пророщенные
Каждый человек-  гражданин Bселенной

Салат с рукколой
 

Салат "МОРСКОЙ" (с морской капустой)

Автор АнютаРаздел Салаты

Ответов: 12
Просмотров: 11801
Последний ответ 27 Август 2014, 17:20
от Yodera
Салат "Листопад"

Автор JuliyaРаздел Салаты

Ответов: 0
Просмотров: 7012
Последний ответ 01 Декабрь 2012, 15:44
от Juliya
Салат "Змея"

Автор ОльРаздел Салаты

Ответов: 3
Просмотров: 5051
Последний ответ 21 Декабрь 2012, 21:43
от Лина
Салат "Снегирь"

Автор ОльРаздел Салаты

Ответов: 6
Просмотров: 6402
Последний ответ 03 Апрель 2013, 13:31
от seachayka
Салат "Прохлада"

Автор НатальяРаздел Салаты

Ответов: 0
Просмотров: 4819
Последний ответ 29 Декабрь 2012, 12:22
от Наталья

Популярное на вегетарианском форуме

Для отображения популярных тем необходимо установить Flash Player 9 или более поздней версии.

Новые сообщения

Екатерина К. Давайте познакомимся )))))
20 Январь 2017, 22:58
от Екатерина К.
Екатерина К. Заварное тесто для эклеров без яиц
20 Январь 2017, 21:35
от Екатерина К.
Екатерина К. Молочно-рисовая каша "Антипригарная"
20 Январь 2017, 21:34
от Екатерина К.
default_avatar Как вы встречаете гостей-мясоедов?
20 Январь 2017, 14:35
от Varvi
default_avatar Муж - мясоед, жена - вегетарианка и наоборот. Как живёте?
20 Январь 2017, 14:28
от Varvi
Екатерина К. Салат с фасолью, без майонеза
20 Январь 2017, 13:52
от Екатерина К.
Аурика Наши вегетарианские завтраки, обеды и ужины
20 Январь 2017, 09:37
от Аурика
Екатерина К. Низкий тестостерон
19 Январь 2017, 18:33
от Екатерина К.
I_am_Anna Быстрый крем суп из ... краснокочанной капусты
19 Январь 2017, 10:37
от I_am_Anna
I_am_Anna Перцы по-средиземноморски
19 Январь 2017, 08:29
от I_am_Anna

Новые рецепты на сайте

Видео-рецепты

Вегетарианские рецепты на видео! Подписывайтесь!