Домашние средства для здоровых зубов

[Rata]

а я еще знаю полезное средство для зубов, его Герман Стерлингов рекомендовал... называется Забрус - это крышечки пчелиных сот, жуешь его как жвачку и зубы и десна укрепляются 

[Daria]

Я чищу зубы зубным порошком, там в составе 3 ингридиента 100 % натуральных (карбонат кальция - мел, мятное масло, ментол), и делаю Гандушу (аюрведическая процедура, используется для лечения заболеваний десен, зубов, горла, укрепляет десны, зубы и десны, предупреждает кариес, убирает плохой запах изо рта, убирает сухость лица, облегчает бронхит, улучшает голос, улучшает внешний вид, разглаживая морщины и носогубные складки. ) У моей мамы часто при чистке зубов кровоточили десны - заставила ее каждый день делать гандушу - сосать 1 ст. ложку масла, подсолнечного или кунжутного (второе предпочтительнее, но в 10 раз дороже), 10 минут минимум - т-т-т десна пришли в порядок)

[Тереса]

Хороший совет. Я тоже использую масло по утрам после чистки зубов и имею позитивный опыт. Для чистки зубов я использую электрическую щётку и, часто, без какой-либо пасты. Очищает лучше "традиционной". Можно делать палочки для чистки зубов из веток дуба (покупать не надо  ).

[Yodera]

У моей мамы часто при чистке зубов кровоточили десны - заставила ее каждый день делать гандушу - сосать 1 ст. ложку масла, подсолнечного или кунжутного (второе предпочтительнее, но в 10 раз дороже), 10 минут минимум - т-т-т десна пришли в порядок)

Кунжутным (или любым другим маслом, кому что по вкусу) хорошо в течении 15 мин с утра до еды полоскать рот. Это очищает печень и что то ещё хорошее делает...

[Мaрикa]

Для чистки зубов я использую электрическую щётку и, часто, без какой-либо пасты.

это же приводит к повреждению эмали  (я имею ввиду, чистка зубов без пасты)
хоть как-нибудь..фтором, например, восполняетесь?

[Alisa_Sona]

Для чистки зубов я использую электрическую щётку и, часто, без какой-либо пасты.

это же приводит к повреждению эмали  (я имею ввиду, чистка зубов без пасты)
хоть как-нибудь..фтором, например, восполняетесь?

электрическая щетка сама по себе не может обеспечить щадящую чистку. Эмаль ведь тонкая) лучше всего использовать обычную щетку с мягкой щетиной. Ещё на состояние наших зубов влияет качество воды, поскольку в день мы выпиваем по 2 и более литра, а наша эмаль диффузно принимает в себя всю гадость. Здесь очень здорово, когда есть возможность пить обогащенную минералами не газированную воду. Только вот в магазине не стоит брать, поскольку там минерализация сильно превышает нормы. Лучше всего установить минерализатор.

[Rata]

Мaрикa, вот фтором лучше не надо, он очень вреден, хотя и содержится почти во всех пастах... жуйте забрус - хорошо эмаль укрепляет, проверенно на личном опыте. Эмаль у меня очень слабая, бывает просто яблоко пожую и больно зубам, а как стала жевать забрус  (можно после еды как жвачку), так не больно зубкам 

[Татьяна И.]

У кого проблемы с воспалением десны, надо добавлять имбирь, очень хорошо помогает, правда я готовую пасту покупаю с имбирем.

[Дженнифер]

столько рецептов даже не знала о таких, знала только про отбеливание зубов содой и перекисью, но очень много плохих отзывов о ней мол разрушает эмаль