Ваш любимый завтрак)

Автор Ваш любимый завтрак)  (Прочитано 7650 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн КсюАвтор темы

  • veg-новичок
  • *
  • Сообщений: 15
  • Карма: 7
  • Пол: Женский
  • Город: Симферополь
Ваш любимый завтрак)
« : 25 Апрель 2014, 15:20 »
Как говорится "утро добрым не бывает,хороший завтрак помогает" :yes:
Интересно узнать,чем и как вы любите завтракать и вообще начинать свой день)) :nyam2:Без чего не представляете своего утра :morning2: :LaieA_045:

Я например,обожаю утро и завтрак мой любимый прием пищи :girl_claping: :girl_claping:я обязательно встаю пораньше перед работой,чтобы нормально позавтракать и получить удовольствие,а не запихивать в себя что-то второпях  :girl_yes2: хотя и такое бывает)все мы люди)
кушать люблю либо овсянку запаренную на воде с добавлением сухофруктов,семян льна и ложечки меда.иногда фрукты добавляю,но чаще ем их отдельно от всего.еще кушаю творог,посыпаю его корицей,льном,добавляю ягодок(если сезон) :good:
ну и отдельный священный ритуал для меня это кофе :girl_claping: ооочень люблю :viannen_01: :girl_in_love: :girl_in_love: это моя слабость.
пью с горьким горьким шоколадом ммм :nyam2: :nyam2:
все,что не делается - всегда к лучшему!

Оффлайн Зарина

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 531
  • Карма: 254
  • Пол: Женский
  • Город: УКРАЇНА. Горлівка, Донецька обл.
Ваш любимый завтрак)
« Ответ #1 : 25 Апрель 2014, 16:02 »
Моё утро обычно начинается с 2-3 стаканов воды через некоторый промежуток времени, + вода с содой, затем какой нибудь травяной или цветочный чай (сбор я делаю сама по настроению из тех трав и цветов, что есть на текущий момент дома), например: роза, жасмин, каркаде или тибетский сбор. Через некоторое время после этого ем фрукты, сухофрукты, ягоды (по сезону), разные орехи, семена льна, кунжута, семечки тыквы, подсолнечника (не все сразу, конечно, - это общий перечень), и еще может быть творог, а также с чаем я обычно съедаю пару ложек шрота из расторопши, амаранты. Обычно такого завтрака мне хватает до обеда. А вот обед всегда уже более сытный.  :girl_blush:

Оффлайн КсюАвтор темы

  • veg-новичок
  • *
  • Сообщений: 15
  • Карма: 7
  • Пол: Женский
  • Город: Симферополь
Ваш любимый завтрак)
« Ответ #2 : 25 Апрель 2014, 16:38 »
с удовольствием попробовала такой чай :nyam2:невероятно вкусно наверно
все,что не делается - всегда к лучшему!

Оффлайн fluffy rabbit

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 529
  • Карма: 188
  • Пол: Женский
  • Город: Краснодарский край
Ваш любимый завтрак)
« Ответ #3 : 05 Май 2014, 13:29 »
+ вода с содой
А зачем вы пьете воду с содой? Всегда ли? Или это курс лечения?

Оффлайн Зарина

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 531
  • Карма: 254
  • Пол: Женский
  • Город: УКРАЇНА. Горлівка, Донецька обл.
Ваш любимый завтрак)
« Ответ #4 : 05 Май 2014, 21:44 »
А зачем вы пьете воду с содой? Всегда ли? Или это курс лечения?

Долго объяснять. Этому вопросу здесь посвящена целая тема. Почитайте. Мы её долго и много обсуждали, делились опытом и советами.  :girl_yes2:

Оффлайн Yodera

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 1988
  • Карма: 648
  • Пол: Женский
  • я Лариса ;-)
  • Город: Москва СЗАО
Ваш любимый завтрак)
« Ответ #5 : 06 Май 2014, 21:55 »
А зачем вы пьете воду с содой? Всегда ли? Или это курс лечения?

Долго объяснять. Этому вопросу здесь посвящена целая тема. Почитайте. Мы её долго и много обсуждали, делились опытом и советами.  :girl_yes2:
Тут чтобы понять - надо попробовать, почти как вегетарианство, пока на себя не ощутишь, не поймешь что это  :girl_wink:...
Я тоже пью и весьма довольна... а для чего, что происходит и т.д. - это действительно надо почитать
Горе тому, кто любил только тела, формы, видимость! Смерть отнимет у него все. Учитесь любить Души, и вы найдете их вновь.

Оффлайн Журавлик

  • veg-новичок
  • *
  • Сообщений: 22
  • Карма: 2
  • Пол: Женский
  • Город: Москва
Ваш любимый завтрак)
« Ответ #6 : 07 Май 2014, 10:07 »
Мой муж пьет по утрам соду натощак - 1 ч.л. на стакан воды. Говорит, абсолютно исчезла изжога (раньше сильно страдал от нее).

По теме: у меня завтрак всегда один и тот же: 2 стакана воды, через полчаса - фрукты. Второй завтрак - через полтора-два часа - орехи. Сырые. Как правило, миндаль.

Оффлайн ОльгаХельга

  • veg-эксперт
  • ****
  • Сообщений: 451
  • Карма: 144
  • Пол: Женский
  • Город: Московская область, г. Чехов
Ваш любимый завтрак)
« Ответ #7 : 07 Май 2014, 11:08 »
У меня сегодня на завтрак был зеленый коктейль. Решила попрактиковать, воодушевившись видео с лекциями Марвы Вагаршаковны Оганян. Сегодня у меня был микс из зелени - это укроп, петрушка, кинза, руккола. Все это в блендере с водой и с одним бананом для подслащения. На вкус очень приятно. Пока зелень есть, буду по утрам вот так завтракать.

Оффлайн Yodera

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 1988
  • Карма: 648
  • Пол: Женский
  • я Лариса ;-)
  • Город: Москва СЗАО
Ваш любимый завтрак)
« Ответ #8 : 07 Май 2014, 11:29 »
ОльгаХельга, какое сочетание интересное. А что то про присутствие в подбных коктейлях Базилика, Марва говорит?
Горе тому, кто любил только тела, формы, видимость! Смерть отнимет у него все. Учитесь любить Души, и вы найдете их вновь.

Оффлайн ОльгаХельга

  • veg-эксперт
  • ****
  • Сообщений: 451
  • Карма: 144
  • Пол: Женский
  • Город: Московская область, г. Чехов
Ваш любимый завтрак)
« Ответ #9 : 07 Май 2014, 13:01 »
Yodera, в той лекции, которую я слушала, она говорит про любую зелень, так что, думаю, можно. Кстати, у меня сегодня несколько листиков базилика было в коктейле - случайно попали ))

Оффлайн fluffy rabbit

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 529
  • Карма: 188
  • Пол: Женский
  • Город: Краснодарский край
Ваш любимый завтрак)
« Ответ #10 : 07 Май 2014, 13:30 »
Зарина, Yodera, Спасибо, буду изучать(и скорее всего знакомиться с содой, видимо, я очень мало о ней знаю)
А смузи, коктели на завтрак мне тоже нравятся :good: ОльгаХельга, а в зеленый коктель именно банан для подслащения необходим или можно что-то другое?

Оффлайн Yodera

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 1988
  • Карма: 648
  • Пол: Женский
  • я Лариса ;-)
  • Город: Москва СЗАО
Ваш любимый завтрак)
« Ответ #11 : 07 Май 2014, 13:45 »
а в зеленый коктель именно банан для подслащения необходим или можно что-то другое?

Думаю авокадо будет ооочень кстати  :good:
Горе тому, кто любил только тела, формы, видимость! Смерть отнимет у него все. Учитесь любить Души, и вы найдете их вновь.

Оффлайн ОльгаХельга

  • veg-эксперт
  • ****
  • Сообщений: 451
  • Карма: 144
  • Пол: Женский
  • Город: Московская область, г. Чехов
Ваш любимый завтрак)
« Ответ #12 : 07 Май 2014, 13:46 »
fluffy rabbit, М.Оганян еще говорила, что яблоко можно. Но (это уже я думаю), если пофантазировать, можно что угодно - что нравится

Оффлайн Juliya

  • Администратор
  • *****
  • Сообщений: 1373
  • Карма: 466
  • Пол: Женский
Ваш любимый завтрак)
« Ответ #13 : 07 Май 2014, 13:54 »
В зеленые коктейли можно вообще любые фрукты и зелень добавлять. Всегда будет полезно.
В качестве подсластителя еще хорошо использовать финики или мед (в блендер положить к остальным ингредиентам).
Я еще иногда вместо воды беру кефир (можно ряженку, йогурт). Получается вкусное зеленое ласси  :good:

Оффлайн Arinochka

  • veg-новичок
  • *
  • Сообщений: 11
  • Карма: 5
Ваш любимый завтрак)
« Ответ #14 : 19 Май 2014, 11:52 »
Овсяная кашка с яблочком или орехами и зеленый чай)

Ваш любимый завтрак)
 

Завтрак "Робочий"

Автор divchinavesnaРаздел Вторые блюда

Ответов: 4
Просмотров: 1569
Последний ответ 19 Апрель 2015, 09:44
от divchinavesna
Завтрак "Витамины лета"

Автор Наташа НовиковаРаздел Сыроедческие рецепты

Ответов: 2
Просмотров: 1737
Последний ответ 14 Февраль 2016, 18:22
от Наташа Новикова
Сыроедческий "Творожок" на завтрак

Автор RataРаздел Сыроедческие рецепты

Ответов: 5
Просмотров: 3370
Последний ответ 01 Сентябрь 2016, 22:37
от Rata
Караул, в любимый сыр моцарелла добавляют сычужный фермент!!!

Автор iAngelРаздел Вегетарианство: общие вопросы

Ответов: 3
Просмотров: 6880
Последний ответ 22 Июль 2014, 11:25
от Mur Rena
Вкуснейшие запеченные баклажаны!!! Самый любимый овощ!!!

Автор RuzannaРаздел Вторые блюда

Ответов: 14
Просмотров: 6791
Последний ответ 23 Август 2016, 08:33
от Олька К.

Популярное на вегетарианском форуме

Для отображения популярных тем необходимо установить Flash Player 9 или более поздней версии.

Новые сообщения

Juliya Прочие вегетарианские продукты: состав и качество?
07 Декабрь 2016, 18:05
от Juliya
KEI Запеченная тыква под сыром
07 Декабрь 2016, 16:56
от KEI
Anna__Storm Дефицит железа
07 Декабрь 2016, 10:54
от Anna__Storm
Екатерина К. С чего начать жителю небольшого города в Восточной Сибири?
06 Декабрь 2016, 22:43
от Екатерина К.
Екатерина К. Тыквенные Кукурузники (постный рецепт)
04 Декабрь 2016, 22:17
от Екатерина К.
default_avatar Нужна подсказка от "знающих". Сложная ситуация, связанная с моим вегетарианством
03 Декабрь 2016, 18:41
от Fotiniy
Екатерина К. Выбор продуктов. Обман потребителей
02 Декабрь 2016, 00:13
от Екатерина К.
Екатерина К. Перга и мед - источник витаминов для всех
30 Ноябрь 2016, 22:23
от Екатерина К.
Анетта Братья наши меньшие
28 Ноябрь 2016, 22:54
от Анетта
Лариса Дети-вегетарианцы на домашнем обучении, возможно ли это?
28 Ноябрь 2016, 12:45
от Лариса

Новые рецепты на сайте

Видео-рецепты

Вегетарианские рецепты на видео! Подписывайтесь!