Почему так резко худею?

Автор Почему так резко худею?  (Прочитано 9951 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн NatulyaАвтор темы

  • veg-знаток
  • ***
  • Сообщений: 194
  • Карма: 81
  • Пол: Женский
  • Город: Бахчисарай, Крым
Почему так резко худею?
« : 10 Апрель 2014, 19:53 »
Ребят, подскажите, пожалуйста, я почти 2 месяца как стала лактовегетарианкой. Физически чувствую себя хорошо, но заметила, что стала резко худеть. Причем я никогда не была упитанной, а даже хотелось поправиться. Но сейчас все брюки на мне висят, даже боюсь взвешиваться...

Ко врачам за таким вопросом даже обращаться не хочу, т.к. они все мне еще год назад твердили, что мясо есть надо, ибо без него не прожить и гемоглобин не поднять (год назад я не ела мясо на месяц, только мясо, но это не было вегетарианством). А у меня сейчас совершенно отчетливое и стабильное желание никогда не возвращаться к трупоедению.

Оффлайн Зарина

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 531
  • Карма: 254
  • Пол: Женский
  • Город: УКРАЇНА. Горлівка, Донецька обл.
Почему так резко худею?
« Ответ #1 : 10 Апрель 2014, 20:28 »
Была такая же ситуация. Я никогда не была упитанной, но при переходе на вегетарианство стала худеть в первые месяцы, по этому родители даже переживали, что вегетарианство вредно. Хочу сказать, что я довольно сильно похудела, а вес стала набирать где-то не раньше, чем через год, но набрала. Сейчас всё в порядке. Я так поняла по себе, что просто чистился организм, т.к. это похудение никакого дискомфорта не доставляло и проблем со здоровьем тоже не принесло, гемоглобин не падал, сознание не теряла, анорексии и анемии не было (хоть некоторым мясоедам так казалось) :biggrin:
У всех процесс перехода проходит по разному. Тут в какой-то теме кто-то писал, что стала поправляться, а ей большинство ответили, что, наоборот, худели. Скорее всего, это нормальный процесс, если всё в порядке со здоровьем.  :girl_pardon:

Оффлайн NatulyaАвтор темы

  • veg-знаток
  • ***
  • Сообщений: 194
  • Карма: 81
  • Пол: Женский
  • Город: Бахчисарай, Крым
Почему так резко худею?
« Ответ #2 : 10 Апрель 2014, 20:35 »
Спасибо, Зарина! Мне где-то в глубине души тоже думается, что все в порядке... Потому что я сильно поменяла образ жизни и питание. Стала рано вставать, раньше ложиться, йога по утрам. Стараюсь питаться по аюрведе, есть продукты в то время суток, когда они более усваиваются. И никто не говорит, что хуже выгляжу, просто испугало уменьшение объемов..  :shok:
А на сколько кг вы похудели сначала? 

Оффлайн Зарина

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 531
  • Карма: 254
  • Пол: Женский
  • Город: УКРАЇНА. Горлівка, Донецька обл.
Почему так резко худею?
« Ответ #3 : 10 Апрель 2014, 21:56 »
Страшная цифра - 10.  :biggrin: Но это же не у всех так. А набрала потом где-то 6, я не часто взвешиваюсь. У меня сейчас вес немного меньше, чем до вегетарианства, но пожалуй 3-4 кг тогда были лишние.  :girl_blush:

Оффлайн NatulyaАвтор темы

  • veg-знаток
  • ***
  • Сообщений: 194
  • Карма: 81
  • Пол: Женский
  • Город: Бахчисарай, Крым
Почему так резко худею?
« Ответ #4 : 11 Апрель 2014, 10:24 »
Ужас!  :shok: :girl_cray: Надеюсь, у меня такого не будет, т.к. лишних кг совсем нет(((  :girl_blush:

Оффлайн Лена Лебедь

  • veg-эксперт
  • ****
  • Сообщений: 373
  • Карма: 195
  • Пол: Женский
  • Город: Кемерово
Почему так резко худею?
« Ответ #5 : 11 Апрель 2014, 10:41 »
Natulya, чего точно не стоит делать - так это пугаться :yes:! мне кажется переходный период 3-6 месяцев составляет, пока организм перестраивается. Я тоже сначала немного похудела, а потом обрела привычные формы (42 р) и даже поправилась (но то, что поправилась связываю больше не с питанием, а с недостаточной подвижностью, раньше у меня жизнь более активная была  :girl_smile:). Вот когда я действительно стремительно худела, так это на сыроедении!!! но и некоторые сыроеды умудряются поправляться - так что, наверное, всё очень индивидуально :girl_wink: 
У меня нет всего, что я люблю, но я люблю всё, что у меня есть (Л.Толстой)

Оффлайн NatulyaАвтор темы

  • veg-знаток
  • ***
  • Сообщений: 194
  • Карма: 81
  • Пол: Женский
  • Город: Бахчисарай, Крым
Почему так резко худею?
« Ответ #6 : 11 Апрель 2014, 11:51 »
Да, все действительно очень индивидуально. Наверное, после отказа от такой пищи организм сам выстраивается так, как ему нужно, как правильно именно для него.  :smile:
А были ли у кого проблемы с пищеварением по началу?

Оффлайн Лена Лебедь

  • veg-эксперт
  • ****
  • Сообщений: 373
  • Карма: 195
  • Пол: Женский
  • Город: Кемерово
Почему так резко худею?
« Ответ #7 : 11 Апрель 2014, 11:54 »
А были ли у кого проблемы с пищеварением по началу?
кого знаю вегетарианцев, ни у кого проблем не было, наоборот - только улучшалось!
У меня нет всего, что я люблю, но я люблю всё, что у меня есть (Л.Толстой)

Оффлайн Зарина

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 531
  • Карма: 254
  • Пол: Женский
  • Город: УКРАЇНА. Горлівка, Донецька обл.
Почему так резко худею?
« Ответ #8 : 11 Апрель 2014, 12:28 »
А были ли у кого проблемы с пищеварением по началу?
У меня наоборот, стало лучше.
Ужас!    Надеюсь, у меня такого не будет, т.к. лишних кг совсем нет((( 
Думаю не будет, к тому же я ж написала, что у меня было немножко лишних кг. И я вспомнила сейчас, что еще практиковала голодание одни сутки в неделю в течение нескольких месяцев, поэтому, естественно, что у меня такая большая потеря пошла, но я ж вернула свой вес, значит ни чего страшного. Не переживайте.  :give_rose:

Оффлайн ОльгаХельга

  • veg-эксперт
  • ****
  • Сообщений: 451
  • Карма: 144
  • Пол: Женский
  • Город: Московская область, г. Чехов
Почему так резко худею?
« Ответ #9 : 11 Апрель 2014, 12:50 »
Natulya, я не знаю, какое у вас соотношение рост-вес, поэтому не могу точно прокомментировать. Про себя скажу, что у меня при росте 176 вес в среднем 52 кг плюс минус 1,5 кг. По всем общественным нормам у меня жуткий дефицит веса, хотя я так не считаю. На этом фото не очень хорошо видно, но лучше, где было бы более-менее видно телосложение, не нашла.4918-0
Недавно читала книгу Ар Радара "Трактат о питании" сказано вот что:
   Человеку не надо бояться худобы, если он:
         - чувствует себя бодрым и довольным жизнью;
         - физически силен и вынослив;
         - спит не больше 8 часов;
         - может целый день не есть без особых неприятных ощущений.
   А если это не так, то человек просто болен. Он может быть и худым, и толстым, но он болен и должен лечиться
.

Оффлайн Зарина

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 531
  • Карма: 254
  • Пол: Женский
  • Город: УКРАЇНА. Горлівка, Донецька обл.
Почему так резко худею?
« Ответ #10 : 11 Апрель 2014, 13:42 »
Человеку не надо бояться худобы, если он:
         - чувствует себя бодрым и довольным жизнью;
         - физически силен и вынослив;
         - спит не больше 8 часов;
         - может целый день не есть без особых неприятных ощущений.
   А если это не так, то человек просто болен. Он может быть и худым, и толстым, но он болен и должен лечиться.
Абсолютно согласна. Всегда так считала. Когда я похудела, и мне некоторые говорили о моем весе, я им предлагала поговорить о самочувствии, т.к. обычно те, кто об этом мне говорил сами из аптек и поликлиник не вылазили. В этом вопросе главное то, как человек себя чувствует.  :girl_yes2:
Ольга, а на мой взгляд вы абсолютно хорошо выглядите.  :girl_wink: Если у человека такая конституция, то зачем ему себя насиловать и под кого-то подстраиваться.

Оффлайн ОльгаХельга

  • veg-эксперт
  • ****
  • Сообщений: 451
  • Карма: 144
  • Пол: Женский
  • Город: Московская область, г. Чехов
Почему так резко худею?
« Ответ #11 : 11 Апрель 2014, 14:13 »
Зарина, спасибо :blush:

Оффлайн NatulyaАвтор темы

  • veg-знаток
  • ***
  • Сообщений: 194
  • Карма: 81
  • Пол: Женский
  • Город: Бахчисарай, Крым
Почему так резко худею?
« Ответ #12 : 11 Апрель 2014, 15:14 »
Девушки, спасибо! Не будут больше переживать)))  :give_rose:
До вегетарианства у меня был вес 62 кг при росте 172, и это было нормально, т.к. у меня тяжелые кости. Я выглядела стройненькой, со мной все время хотели поделиться своими килограммами полные тети, все хотели откормить...  сейчас еще стройнее стала))). Фотка годичной давности.  :girl_wink:

Оффлайн ОльгаХельга

  • veg-эксперт
  • ****
  • Сообщений: 451
  • Карма: 144
  • Пол: Женский
  • Город: Московская область, г. Чехов
Почему так резко худею?
« Ответ #13 : 11 Апрель 2014, 16:41 »
Natulya, вам вообще не о чем переживать, правда! :girl_smile: А полные тети (и дяди :biggrin:) они такие )))

Оффлайн NatulyaАвтор темы

  • veg-знаток
  • ***
  • Сообщений: 194
  • Карма: 81
  • Пол: Женский
  • Город: Бахчисарай, Крым
Почему так резко худею?
« Ответ #14 : 11 Апрель 2014, 17:00 »
Вы правы! только вот попа моя пропала(((  :biggrin: :dash2: :girl_blush:

Почему так резко худею?
 

Так и тянет на старое: мясо, выпивка, сигареты. А почему так?

Автор MarkoРаздел Духовное развитие

Ответов: 38
Просмотров: 4453
Последний ответ 23 Май 2016, 11:32
от Leyla
Почему Вы стали вегетарианцем??? (тема-опрос)

Автор JuliyaРаздел Вегетарианство: общие вопросы

Ответов: 314
Просмотров: 46659
Последний ответ 01 Ноябрь 2016, 10:15
от Анная
Помогите разобраться почему обсыпало лицо

Автор KEIРаздел Вегетарианство и здоровье

Ответов: 5
Просмотров: 2059
Последний ответ 10 Август 2015, 07:00
от KEI
Почему появились трещины на стопах?

Автор АшатаНРаздел Вегетарианство и здоровье

Ответов: 11
Просмотров: 1635
Последний ответ 26 Март 2016, 13:03
от АшатаН
Почему темнеет гороховый суп?)

Автор ГолубкаРаздел Кулинарные вопросы

Ответов: 1
Просмотров: 2264
Последний ответ 07 Февраль 2015, 23:21
от denisuz

Популярное на вегетарианском форуме

Для отображения популярных тем необходимо установить Flash Player 9 или более поздней версии.

Новые сообщения

Juliya Прочие вегетарианские продукты: состав и качество?
07 Декабрь 2016, 18:05
от Juliya
KEI Запеченная тыква под сыром
07 Декабрь 2016, 16:56
от KEI
Anna__Storm Дефицит железа
07 Декабрь 2016, 10:54
от Anna__Storm
Екатерина К. С чего начать жителю небольшого города в Восточной Сибири?
06 Декабрь 2016, 22:43
от Екатерина К.
Екатерина К. Тыквенные Кукурузники (постный рецепт)
04 Декабрь 2016, 22:17
от Екатерина К.
default_avatar Нужна подсказка от "знающих". Сложная ситуация, связанная с моим вегетарианством
03 Декабрь 2016, 18:41
от Fotiniy
Екатерина К. Выбор продуктов. Обман потребителей
02 Декабрь 2016, 00:13
от Екатерина К.
Екатерина К. Перга и мед - источник витаминов для всех
30 Ноябрь 2016, 22:23
от Екатерина К.
Анетта Братья наши меньшие
28 Ноябрь 2016, 22:54
от Анетта
Лариса Дети-вегетарианцы на домашнем обучении, возможно ли это?
28 Ноябрь 2016, 12:45
от Лариса

Новые рецепты на сайте

Видео-рецепты

Вегетарианские рецепты на видео! Подписывайтесь!