Кюкю

Автор Кюкю  (Прочитано 16069 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Лена ЛебедьАвтор темы

  • veg-эксперт
  • ****
  • Сообщений: 369
  • Карма: 196
  • Пол: Женский
  • Город: Кемерово
Кюкю
« : 09 Апрель 2014, 04:41 »


Кюкю – это омлет с зеленью. Предлагаю приготовить вкуснейший вегетарианский вариант этого блюда азербайджанской кухни!

Состав:

Адыгейский сыр – 220 г
Мука -3 ст.л.(без горки)
Кефир – 150 мл
Шпинат – 100 г
Зелень (любая) – 100 г – зеленый лук, кинза, петрушка, щавель, укроп, даже крапива подойдет (немного)
Масло кукурузное – 1 ст.л.
Соль
Сода – маленькая щепотка

Приготовление:

1. Сыр натереть на крупной терке, зелень нарезать. Смешать в миске, добавить муку, кефир, щепотку соды, соль. Больше никаких приправ не требуется!



2. В чашу мультиварки налить масло, выложить приготовленную смесь ровным слоем.



3. Готовить на режиме «выпечка» 20 - 30 мин.

4. Чашу снять, дать немного остыть, чтобы кюкю «схватился», а потом аккуратно перевернуть на тарелку.
Можно приготовить также в сковороде. 



Приятного аппетита!
У меня нет всего, что я люблю, но я люблю всё, что у меня есть (Л.Толстой)

Оффлайн Зарина

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 531
  • Карма: 254
  • Пол: Женский
  • Город: УКРАЇНА. Горлівка, Донецька обл.
Кюкю
« Ответ #1 : 09 Апрель 2014, 09:43 »
Какая прелесть, надо срочно купить шпинат. Я очень люблю сочетание сыра и зелени  :nyam2: Буду пробовать эту вкуснятину  :girl_yes2:

Оффлайн Yodera

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 1985
  • Карма: 651
  • Пол: Женский
  • я Лариса ;-)
  • Город: Москва СЗАО
Кюкю
« Ответ #2 : 09 Апрель 2014, 09:51 »
Лена, какой восторгательный рецепт! Слово такое само на ум пришло  :girl_blush: Ооочень мне и название нравится.
Я рассказывала о вас и ваших рецептах на кулинарных курсах, так после этого ко мне подошли люди и стали просить срочно ссылку на сайт. Так что число ваших поклонников и ваших же рецептов неуклонно растет  :yahoo:
Горе тому, кто любил только тела, формы, видимость! Смерть отнимет у него все. Учитесь любить Души, и вы найдете их вновь.

Оффлайн Лена ЛебедьАвтор темы

  • veg-эксперт
  • ****
  • Сообщений: 369
  • Карма: 196
  • Пол: Женский
  • Город: Кемерово
Кюкю
« Ответ #3 : 09 Апрель 2014, 10:47 »
Ларис, спасибо большое, я сама люблю интересные названия, муж смеется уже  :lol:
Так что число ваших поклонников и ваших же рецептов неуклонно растет 
да это разве мои рецепты - с миру по нитке подобрано, просто сейчас сижу дома с ребенком, а натуру творческую надо ж реализовывать!  :biggrin:
У меня нет всего, что я люблю, но я люблю всё, что у меня есть (Л.Толстой)

Оффлайн Yodera

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 1985
  • Карма: 651
  • Пол: Женский
  • я Лариса ;-)
  • Город: Москва СЗАО
Кюкю
« Ответ #4 : 09 Апрель 2014, 10:57 »
да это разве мои рецепты - с миру по нитке подобрано, просто сейчас сижу дома с ребенком, а натуру творческую надо ж реализовывать!  :biggrin:
Ну значит мы с вами коллеги "по цеху", я тоже с сынулей дома, в сад не пойдем, там же везде и всюду мясо, + мы уже конкретно прасадореанцы, а иначе нам каюк ((( уже несколько случае было, что после чужой еды проблемки СРАЗУ же появлялись.
У меня тоже творчество в кулинарии проявилось, но это на фоне вегетарианства...
Горе тому, кто любил только тела, формы, видимость! Смерть отнимет у него все. Учитесь любить Души, и вы найдете их вновь.

Оффлайн Лена ЛебедьАвтор темы

  • veg-эксперт
  • ****
  • Сообщений: 369
  • Карма: 196
  • Пол: Женский
  • Город: Кемерово
Кюкю
« Ответ #5 : 09 Апрель 2014, 11:24 »
Ларис, точно - тоже не можем чужую еду есть, особенно муж, как ни странно (раньше вообще был всеядным).
А сколько Элоке сейчас? Дочке будет скоро 3 года, но мы собираемся ее в сад годам к 4 отдать на полдня
У меня нет всего, что я люблю, но я люблю всё, что у меня есть (Л.Толстой)

Оффлайн Yodera

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 1985
  • Карма: 651
  • Пол: Женский
  • я Лариса ;-)
  • Город: Москва СЗАО
Кюкю
« Ответ #6 : 09 Апрель 2014, 11:25 »
Ларис, точно - тоже не можем чужую еду есть, особенно муж, как ни странно (раньше вообще был всеядным).
А сколько Элоке сейчас? Дочке будет скоро 3 года, но мы собираемся ее в сад годам к 4 отдать на полдня
Ого, какие совпадения и с мужем и с ребенком!!!
Элоке 3 года будет 29 июля  :girl_wink:, а вам?
Горе тому, кто любил только тела, формы, видимость! Смерть отнимет у него все. Учитесь любить Души, и вы найдете их вновь.

Оффлайн Sattva

  • veg-эксперт
  • ****
  • Сообщений: 362
  • Карма: 123
  • Пол: Женский
  • Удивляться значит открывать
  • Город: Sergiev Posad
Кюкю
« Ответ #7 : 09 Апрель 2014, 11:26 »
 :MG_234: :MG_234: :MG_234: :give_rose:Девочки я с вами))) Тоже с детками сижу :biggrin: и еще ждем одного :girl_in_love: Кулинарное творчество в вегетарианстве это бескрайние возможности и что радует, не нужно разделять питание для малышей и для взрослых :good: ВСЕ польза и вкуснота..
Спасибо вам всем за идеи! :girl_claping:
Кюкю же оочень интересно.., только мультиварки нет :girl_pardon:, можно ли заменить процесс чем-то другим?

Оффлайн Лена ЛебедьАвтор темы

  • veg-эксперт
  • ****
  • Сообщений: 369
  • Карма: 196
  • Пол: Женский
  • Город: Кемерово
Кюкю
« Ответ #8 : 09 Апрель 2014, 11:32 »
Ого, какие совпадения и с мужем и с ребенком!!!
Вот это да! А я почему-то думала, что Элоке старше (наверное сказывается, что мужчина  :girl_wink:), Мирославе три будет 27 июня!
У меня нет всего, что я люблю, но я люблю всё, что у меня есть (Л.Толстой)

Оффлайн Лена ЛебедьАвтор темы

  • veg-эксперт
  • ****
  • Сообщений: 369
  • Карма: 196
  • Пол: Женский
  • Город: Кемерово
Кюкю
« Ответ #9 : 09 Апрель 2014, 11:37 »
Sattva, Вы - чудо!!!  :MG_234: :MG_234: :MG_234: И как только со всем справляетесь? Для меня праздник на часок к компьютеру пробраться! :phil_04:
А кюкю можно приготовить на сковороде или в духовке, результат будет одинаково хорош!
У меня нет всего, что я люблю, но я люблю всё, что у меня есть (Л.Толстой)

Оффлайн Yodera

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 1985
  • Карма: 651
  • Пол: Женский
  • я Лариса ;-)
  • Город: Москва СЗАО
Кюкю
« Ответ #10 : 09 Апрель 2014, 11:51 »
Ого, какие совпадения и с мужем и с ребенком!!!
Вот это да! А я почему-то думала, что Элоке старше (наверное сказывается, что мужчина  :girl_wink:), Мирославе три будет 27 июня!

Ну это мы в папу, он самый маленький из всех 5-ти братьев, ну и видимо то что африканская кровь, ведь смешение то огого... какое. Он выше своих сверстников на 8-10 см обычно
Горе тому, кто любил только тела, формы, видимость! Смерть отнимет у него все. Учитесь любить Души, и вы найдете их вновь.

Оффлайн Sattva

  • veg-эксперт
  • ****
  • Сообщений: 362
  • Карма: 123
  • Пол: Женский
  • Удивляться значит открывать
  • Город: Sergiev Posad
Кюкю
« Ответ #11 : 09 Апрель 2014, 14:08 »
Sattva, Вы - чудо!!!  :MG_234: :MG_234: :MG_234: И как только со всем справляетесь? Для меня праздник на часок к компьютеру пробраться! :phil_04:
А кюкю можно приготовить на сковороде или в духовке, результат будет одинаково хорош!
Спасибо!)) буду пробовать на сковороде :girl_wink:
К компьютеру выбираюсь как удается :biggrin:, в основном когда детки спят..) Справляться помогает солнечная сторона жизни :yahoo: :girl_spruce_up: :girl_dance: ) Вовремя осознала, что моя карьера -это муж :hi: и дети  :viannen_01:

Оффлайн Диляра

  • veg-практик
  • **
  • Сообщений: 73
  • Карма: 25
  • Пол: Женский
  • Город: Казань
Кюкю
« Ответ #12 : 09 Апрель 2014, 19:11 »
Лена,рецепт просто ах!!!!
Присоединяюсь к вам :girl_smile:
Тоже сижу дома с дочкой. Кулинарю по полной. От плиты не утащить. Муж смеётся,что живу на кухне.
Дорвалась называется. В садик е отдаем по той ж е причине - везде мясо. Я уже и не пркдставляю себя работающей по 9 часов в день :girl_pardon: дом и семья самое то :girl_smile: репетиторствую немного и мне хватает  :girl_yes2:

Оффлайн Лена ЛебедьАвтор темы

  • veg-эксперт
  • ****
  • Сообщений: 369
  • Карма: 196
  • Пол: Женский
  • Город: Кемерово
Кюкю
« Ответ #13 : 10 Апрель 2014, 03:53 »
Sattva, так хорошо ответили, поистине золотые слова! :girl_claping:
У нас старшая дочка взрослая уже, живет отдельно, а с рождением малышки привычный круг вещей перевернулся, столько всего произошло, поменялось, действительно другая жизнь! Откровенно говоря по любимой работе скучаю, народ звонит, ждет, но чувствует, что пока не вернусь...! У меня с одной "звездой" день расписан по минутам :dance2:, даже не представляю, что делать, когда деток трое :shok:, считаю, что Вы героиня без всякого преувеличения!!! :acute:
У меня нет всего, что я люблю, но я люблю всё, что у меня есть (Л.Толстой)

Оффлайн Лена ЛебедьАвтор темы

  • veg-эксперт
  • ****
  • Сообщений: 369
  • Карма: 196
  • Пол: Женский
  • Город: Кемерово
Кюкю
« Ответ #14 : 10 Апрель 2014, 03:57 »
Диляра, а я думаю, что ж так хорошо, а оказывается "свой свояка..." :smile: А у Вас сколько малышке?
У меня нет всего, что я люблю, но я люблю всё, что у меня есть (Л.Толстой)

Кюкю
 


Популярное на вегетарианском форуме

Для отображения популярных тем необходимо установить Flash Player 9 или более поздней версии.

Новые сообщения

Екатерина К. Мысли, цитаты, высказывания, сокровенное... то, что запало в душу!
Сегодня в 20:32
от Екатерина К.
etoirinka Наши вегетарианские завтраки, обеды и ужины
Сегодня в 16:39
от etoirinka
etoirinka Пикантные помидорчики
Сегодня в 15:11
от etoirinka
etoirinka Ребенок веган пойдет в 1 класс
Сегодня в 12:00
от etoirinka
default_avatar Хлеб с сыром и зеленью, очень простой рецепт
Сегодня в 11:28
от Светлана2404+
etoirinka Свекла по-корейски (сыроедческая)
16 Ноябрь 2017, 15:19
от etoirinka
default_avatar Ухудшение памяти и концентрации внимания
15 Ноябрь 2017, 18:14
от tolyantus
natatatalomo Чем вы лечите детей при простуде?
15 Ноябрь 2017, 10:57
от natatatalomo
default_avatar Прочтенные книги
14 Ноябрь 2017, 18:23
от Настя-Настя
default_avatar Полезный смузи - банан, клубника, зелень
14 Ноябрь 2017, 15:20
от Пончик

Новые рецепты на сайте

Видео-рецепты

Вегетарианские рецепты на видео! Подписывайтесь!