Не забудьте поделиться фото своего новогоднего стола здесь: Наши вегетарианские новогодние и рождественские столы 2018

Кто перешел на сыроедение? Поделитесь опытом.

Автор Кто перешел на сыроедение? Поделитесь опытом.  (Прочитано 21598 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Juli bee

  • veg-новичок
  • *
  • Сообщений: 31
  • Карма: 1
  • Пол: Женский
  • Город: екатеринбург

Я даже купила книгу о сыроедении и беру рецепты оттуда.
подскажите, как называется книга и кто автор, а то так непросто найти подходящие для повседневной жизни сыроедческие рецепты!

Оффлайн ОльгаХельга

  • veg-эксперт
  • ****
  • Сообщений: 451
  • Карма: 144
  • Пол: Женский
  • Город: Московская область, г. Чехов
Я тоже хочу перейти на сыроедение, тоже в процессе. Стараюсь есть по максимуму пищу свежую. Если честно, то пока быть полностью сырое дом я, наверное, морально не готова. По поводу перехода - есть много разных методик. Например, по Марве Оганян нужно переходить через очищение. Есть доктор-сыроед Михаил Советов, он рекомендует постепенно, увеличивая количество сырой пищи. Я наверное иду по совету Советова (о как смешно звучит :biggrin:). Абсолютно без насилия над собой, кушаю то, к чему лежит душа больше. А резкий переход уж точно нежелателен, его могут себе позволить люди, имеющие очень хорошее здоровье и иммунитет, в этом сходятся мнения всех врачей-сыроедов

Оффлайн Наташа Новикова

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 1006
  • Карма: 402
  • Пол: Женский
  • Город: родной город Новосибирск
А резкий переход уж точно нежелателен, его могут себе позволить люди, имеющие очень хорошее здоровье и иммунитет,
ОльгаХельга, честно говоря я начала как раз резко, но после 2 недель очищения кишечника, чувствую себя прекрасно, намного лучше чем до того. Может быть у каждого по- разному. Удивило то, что мой дорогой согласился на это, да еще отказаться от мяса, говорит, что намного лучше себя чувствует, но все время хочется есть. Не знаю, сколько он продержится, но думаю уже, что ему, видимо, действительно надо переходить постепенно.
Каждый человек-  гражданин Bселенной

Оффлайн Наташа Новикова

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 1006
  • Карма: 402
  • Пол: Женский
  • Город: родной город Новосибирск
Я отправила Вам сообщение
Каждый человек-  гражданин Bселенной

Оффлайн ОльгаХельга

  • veg-эксперт
  • ****
  • Сообщений: 451
  • Карма: 144
  • Пол: Женский
  • Город: Московская область, г. Чехов
Значит, мы с вами из тех, кому повезло :smile: У меня, слава Богу, и раньше проблем со здоровьем особо не было, надеюсь, что и теперь не появится :biggrin: А по поводу чувства насыщения - недавно на ютубе ролик смотрела, случайно наткнулась, наверное, уже и не найду. Там девушка-сыроед из Украины лекцию читала и сказала, что чувства насыщения как на мясоедении или питании вареной пищей не будет. То есть от голода загибаться никто не будет ))) Но таких ощущений как раньше не будет. 

Оффлайн Juli bee

  • veg-новичок
  • *
  • Сообщений: 31
  • Карма: 1
  • Пол: Женский
  • Город: екатеринбург
спасибо

Оффлайн Rata

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 1583
  • Карма: 315
  • Пол: Женский
Но я никого не хочу ни в чем переубеждать: человек сам для себя решает, что ему лучше.
полностью с вами согласна
а вы уже сыроедите? как долго?
Слушай свое сердце...

Оффлайн Наташа Новикова

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 1006
  • Карма: 402
  • Пол: Женский
  • Город: родной город Новосибирск
ОльгаХельга, проблемы у меня были и есть, но я ищу способ и найду. Я очень надеюсь, что с помощью сыроедения покончу с нейродермитом, укреплю вены, а отказ от хлеба вообще для меня благо. Уже лет 10 не могу есть белую муку, а теперь поняла, что у меня просто- напросто  непереносимость любого зерна,  которое содержит клейковину. И я уверена, что вообще буду здоровее, потому что организм получает намного больше всего полезного
Каждый человек-  гражданин Bселенной

Оффлайн Наташа Новикова

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 1006
  • Карма: 402
  • Пол: Женский
  • Город: родной город Новосибирск
Rata, совсем недолго, почти две недели, мне очень нравится. Hет чувства тяжести после еды, не давит, а есть наоборот легкость. После салата без хлеба я проехала в жару 40 км на велосипеде. да я бы в жизни не смогла, а тут смогла правда обратно было тяжело. Появилось больше энергии, что меня очень радует
Каждый человек-  гражданин Bселенной

Оффлайн Rata

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 1583
  • Карма: 315
  • Пол: Женский
я пыталась сыроедить три года назад, но выдержала только месяц... зеленые коктейли потом еще год пила каждый день, сейчас лишь время от времени...
Слушай свое сердце...

Оффлайн Я Светлана

  • veg-эксперт
  • ****
  • Сообщений: 338
  • Карма: 233
  • Пол: Женский
Cыроеды должны получать белок, а растительный белок есть в бобовых, которые в основном варят, поэтому сыроеды едят вареную пищу

Никогда не читала,что сыроеды едят вареную пищу. В той литературе, что читала, даже о проростках противоречиво пишут. Мы так и не определились - можно их есть или нет.
Многие сыроеды с большим стажем, вообще, советуют переходить на сыромоноедение, т.к. оно более полезное для здоровья.
Мой муж полностью на сыроедении несколько месяцев и он часто интересуется опытом томского сыроеда Дениса Терентьева (он на сыроедении 4,5 года). У Дениса есть книги о сыроедении (сам пишет) и в интернете на вопросы отвечает.
Я не полностью на сыроедении, т.к. приходиться готовить веганскую пищу для других членов семьи. А раз готовлю, значит - пробую.



Оффлайн Rata

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 1583
  • Карма: 315
  • Пол: Женский
Cыроеды должны получать белок, а растительный белок есть в бобовых, которые в основном варят, поэтому сыроеды едят вареную пищу

Никогда не читала,что сыроеды едят вареную пищу. В той литературе, что читала, даже о проростках противоречиво пишут. Мы так и не определились - можно их есть или нет.
Многие сыроеды с большим стажем, вообще, советуют переходить на сыромоноедение, т.к. оно более полезное для здоровья.
вот вот... и я о том же...
Слушай свое сердце...

Оффлайн Наташа Новикова

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 1006
  • Карма: 402
  • Пол: Женский
  • Город: родной город Новосибирск
Никогда не читала,что сыроеды едят вареную пищу
Я Светлана, есть разные мнения по поводу, например, того ,что такое вегетарианство, некоторые считают, что они не должны есть вообще никакую животную пищу. Но мы знаем. что есть другое понимание этого вопроса, т.е есть другие люди, которые называют себя вегетарианцами и едят молочные продукты. Есть и те. кто ест еще и яйца. и тоже считают себя вегетарианцами. Кто- то это признает, кто- то нет. Точно также и с сыроедением и с раздельным питанием. оно претерпело некоторые изменения. Я нашла довольно много информации о сыроедении. и там как раз пишется о том. что бобовые лучше отваривать, но недолго.
В той литературе, что читала, даже о проростках противоречиво пишут.
А что с проростками??? О них я только положительное читала и сама давно проращиваю некоторые семена.
Каждый человек-  гражданин Bселенной

Оффлайн Аделина

  • veg-знаток
  • ***
  • Сообщений: 109
  • Карма: 56
  • Пол: Женский
  • вегетариашка- начинашка :)
  • Город: Новороссийск
Всем привет! Я тоже пока перехожу на СЕ, срываюсь бывает... :girl_blush:  :girl_pardon: Но для себя поняла КАК мне хорошо на сыром!!! Лёгкость в теле и мыслях. Нет такой тяжести и полудрёмы. За это время, хоть и находилась не полностью на сыром- скинула 15 лишних кг! Это с января месяца. Себя не насилую- если хочется варёнки, то позволяю. Особенно маньячу на варёную картошку :biggrin:
Если раньше просто питалась- можно сказать сыромоноедила, то сейчас, когда чувствую, что скучаю по варёнке- начала готовить. Вчера окрошку СЕ готовила. А до этого чипсы из баклажанов. Очень понравилось банановое мороженое :good:
вот теперь я смело могу говорить, что ДЕЙСТВИТЕЛЬНО люблю животных ;)

Оффлайн Наташа Новикова

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 1006
  • Карма: 402
  • Пол: Женский
  • Город: родной город Новосибирск
Лёгкость в теле и мыслях. Нет такой тяжести и полудрёмы.
Вот и у меня легкость, ничего не давит,  нет ощущения тяжести после еды. Здорово. Врачи рекомендуют  пить зеленые коктейли. если человек хочет продолжать сыроедение
Каждый человек-  гражданин Bселенной

Кто перешел на сыроедение? Поделитесь опытом.
 

Дорогие мамы, поделитесь - что обычно едят ваши дети (особенно малыши)?

Автор Кукуськина МатьРаздел Вегетарианство: беременность и дети

Ответов: 69
Просмотров: 17345
Последний ответ 02 Октябрь 2017, 12:52
от Инга Боровкова
Как мы помогаем окружающей среде и на чем экономим - делимся опытом

Автор divchinavesnaРаздел Домоводство

Ответов: 75
Просмотров: 16936
Последний ответ 19 Август 2015, 16:38
от Scarlett
Что мы едим в течение дня - поделимся опытом?

Автор ОльгаМАКРаздел Вопросы вегетарианского питания

Ответов: 24
Просмотров: 8565
Последний ответ 28 Март 2015, 07:22
от Тучка
Сыр домашний: поделитесь, пожалуйста, рецептом

Автор АленЦветРаздел Кулинарные вопросы

Ответов: 2
Просмотров: 4781
Последний ответ 09 Июль 2016, 19:01
от АленЦвет
Муж перешёл на вегетарианство и ест каждый день одно и тоже ! Подскажите плз!!!

Автор AnnaworkyРаздел Вегетарианство: с чего начать, вопросы новичков

Ответов: 2
Просмотров: 652
Последний ответ 04 Январь 2018, 09:43
от Екатерина К.

Популярное на вегетарианском форуме

Для отображения популярных тем необходимо установить Flash Player 9 или более поздней версии.

Новые сообщения

default_avatar ПРЯНОСТИ и СПЕЦИИ
Сегодня в 00:55
от betterMonica
default_avatar А едите ли вы сахар?
Сегодня в 00:54
от betterMonica
default_avatar Свежевыжатые соки - делимся рецептами
Сегодня в 00:53
от betterMonica
default_avatar Что заставило вас отказаться от употребления алкоголя???
Сегодня в 00:52
от betterMonica
default_avatar Петиции против жестокости
Сегодня в 00:49
от betterMonica
default_avatar Звёзды-вегетарианцы
Сегодня в 00:47
от betterMonica
default_avatar Почему Вы стали вегетарианцем??? (тема-опрос)
Сегодня в 00:46
от betterMonica
natatatalomo Воспитание детей. Интересные факты. Советы.
17 Январь 2018, 16:42
от natatatalomo
natatatalomo Как перейти на вегетарианство когда плохо без мяса(.
17 Январь 2018, 16:24
от natatatalomo
Ольга_Ялта Наши вегетарианские новогодние и рождественские столы 2018
14 Январь 2018, 13:19
от Ольга_Ялта

Новые рецепты на сайте

Видео-рецепты

Вегетарианские рецепты на видео! Подписывайтесь!