Проблемы с суставами

[Алексей Швейк]

Я не ем мясо уже 4 года. У меня нарушена осанка, работаю физически, сам худова телосложения,
занимаюсь йогой. Вот где-то год назад начало болеть плечо, я не правильно поднимал грузы наверно поэтому. Но теперь вот не давно упал болит второе. Думаю может не хватает каких-то элементов в питании, посоветуйте пожалуйста что может помочь приболях в суставах. Спасибо. Мне 33 года

[Екатерина К.]

Алексей Швейк, Вам надо не только питание корректировать, но и работу мышц. Посмотрите канал "Сделай себя". Вы поймете, что и как делать.

[Алексей Швейк]

Екатерина, здравствуйте. Спасибо попробую посмотреть.