в последнее время стало очень хотеться рыбы.
Naikly, Вам не хватает именно мяса рыбы или того вкуса, который она давала? Если это вкусовые ощущения, то тут проще. На сайте и форуме есть рецепты, по вкусу максимально приближенные к рыбным. Если же это именно желание съесть саму рыбу, чтобы получить необходимые вещества, то тут сложнее.
Рыба, особенно морская, содержит много различных соединений. Ваш организм привык к ним, а за 5 лет истратились запасы. И теперь чего именно Вам не хватает, покажут только анализы.
Жизнь в городе (особенно в столицах, где плохая экология) накладывает свои требования к питанию. Оно должно давать Вам источник всех веществ. А учитывая, что этой весной всех заперли по домам и не давали возможности дышать свежим воздухом, нормально двигаться, не удивительно, что состояние организма сильно пошатнулось. И здесь только Вам решать - снова начать рыбу есть или искать замену в виде добавок. Но эти добавки должны соответствовать Вашим потребностям. Оценить их может только специалист. А на форуме можно получить лишь моральную поддержку.