Помогите советом: недавно отказалась от мяса, плохо себя чувствую.

[Кукуськина Мать]

Всем большое спасибо за комментарии! Надеюсь, скоро все наладится. Цикл у меня, правда, недавно восстановился - видимо, скоро полегчает :))
 

[Cания]

Почему-то многие здесь думают, что из-за резкого отказа от мяса возникают проблемы с ЖКТ. Я тоже сразу отказалась от мяса, две племянницы и внучка в 14-15 лет тоже резко отказались то мяса, а были тааакииие  мясоеды! Я даже была поражена, но они сказали, что организм САМ резко отверг мясо. Это естественно, что организм очищается и принять это надо с благодарностью к Богу, а не паниковать. Здесь очень многое зависит от нашего ВНУТРЕННЕГО  СОСТОЯНИЯ. Мы должны быть умиротворёнными, добродушными не злиться, умеющими прощать, понимая, что любой обидчик, это ИСПОЛНИТЕЛЬ божественной воли. Значит, Бог через них очищает нашу душу, поэтому какие м.б. обиды и на кого? На Бога? Мы же не знаем все замыслы Бога относительно нас.
 Ешьте тыкву, п.ч. тыква чемпион по железу и детей приучайте кушать мелко натёртую сырую тыкву, пить сок тыквенный. Я почти все каши, кроме манки, готовлю на воде и с тыквой или кабачками. Добавлять можно и специи из трав. Сейчас выложу рецепт манты из тыквы, котлеты из овсяных хлопьев потом ещё кое-что.

[betterMonica]

У меня язвенный гатрит. Восновном ем тофу . Из окары делаю котлетки . Делаю соевое молоко с медом. Каждый день тушеные овощи. Желудок не болит. А как толко ем бобовые, то сразу спазм. Они тжелые для желудка. Пробовала пророщенный маш. Вроде не зацепило.

[LudmilaSl]

Лично я уже давно пересмотрела свой рацион и отказалось от мяса в пользу рыбы. Это конечно не совсем вегетарианство, но путь к нему.