Juliya, крупы и бобовые я пробовала готовить, но они пресные получались и я не съедала порцию. Может проблема в том, что еще не научилась готовить правильно растительную пищу.Вы правы, порции маленькие, большие не съедаю, не лезет просто. Кстати с авокадо - это вариант, салат сделать и получится быстро и вкусно, и главное калорийно. Кстати, посмотрела вашу ссыль на рецепты, там вариантов куча, спасибо.