Мясо глазами мам

[Marie]

У меня вопрос к мамам или тем, кто сталкивался с проблемами со здоровьем из-за вегтарианства. У меня просто нет детей и я не рожала, правда ли это и есть ли у кого-то отрицательный опыт?

Заранее спасибо

[Yodera]

Marie, у меня в одноклассниках есть подруга, которая родила 4-х деток будучи вегетарианкой. Ни один из них мясо ни разу не ели, можете пообщаться с ней там. Просто скиньте в ЛС вашу страничку 

[Екатерина К.]

Marie, моему сыну 4 года. Можно сказать, что мясо он практически не ел. Ему был 1 годик, когда мы стали вегетарианцами, и на тот период ввести в прикорм мясо я еще не успела. От этого он нисколько не пострадал. Как-то летом нам понадобилось сдать анализ крови, так вот гемоглобин был 118 при норме 110. Конечно, это не сильно высоко от нормы, но тем не менее. Просто на тот момент мы еще не употребляли пергу (пыльца, переработанная пчелами). Если бы сейчас сдать анализ, был бы другой результат. Вообще пергу всем надо есть - и беременным, и кормящим, и всем остальным. Это незаменимый источник витаминов и аминокислот. А еще можно есть почки сосны (в любое время года срывать можно). Они в коричневой чешуйке, ее надо снять и получится зеленая почечка с зародышами иголок. Вот это и кушают, тоже кладезь витаминов!
Так что не бойтесь отказываться от мяса. И вы, и ваши будущие дети будете здоровы, главное правильно построить свое питание.

[Marie]

Спасибо всем за ответы!
Я сама живу в Тайланде, поэтому тут с едой проблем нет ни зимой ни летом!
Всемжелаю крепкого здоровья и теплой зимы)

[Mashita]

И у нас все дети вегетарианцы, старшему 7,5, средней 5,5, а младшей 2,5. Две беременности из трех и грудное до 2 лет  на вегетарианстве. Да и теперь ни у кого из них и желания не возникает поесть  что то такое. Все они здоровы и развиты повозрасту,  так что бояться нечего.

[Inna]

Мамочки, вегетарианки, скажите пожалуйста, у вас детки не мерзнут? моему сыну 2.3, и этой зимой он стал больше мерзнуть, чем прошлой. одеваю так же, не хочется кутать, мерзнут в основном ручки и ножки. я его еще кормлю. что посоветуете?

[Mashita]

Как классно, что Вы еще кормите! Какая Вы Умничка! Я своих тоже долго кормила. Если мерзнет не критично, то это нормально, он ведь растет и меняется. Умасливайте на ночь, если можете то полностью, кунжутным маслом. А вообще то у нас на Украине зимы не простые, сыро и промозгло как то, вот и деткам не легко. И дело тут не в съеденном или не съеденном куске мяса. Берегите себя и детку!
Я желаю Всем счастья!

[Елена2013]

я открыла для себя семена ржи в качестве источника витаминов. Продаются у нас в Туле в больших СПАРах(супермаркетах) по 500гр. Недорогие. Проращиваю 1-2 дня и добавляю в салаты. Они почти не чувствуются, а польза весьма ощутимая!

[Yodera]

я открыла для себя семена ржи в качестве источника витаминов. Продаются у нас в Туле в больших СПАРах(супермаркетах) по 500гр. Недорогие. Проращиваю 1-2 дня и добавляю в салаты. Они почти не чувствуются, а польза весьма ощутимая!

Спасибо, интересно, надо будет тоже у себя посмотреть 

[ОльгаХельга]

Лариса, я тоже покупаю семена ржи для проращивания. Чаще беру в Перекрестке (так как мне ближе). В отделе где фрукты и овощи, в холодильнике.

[Yodera]

ОльгаХельга, уверенна, что это товар, который есть, вот только внимание на эти семена не обращала. Благодарю за подсказку 

[велимира]

Marie, А еще можно есть почки сосны (в любое время года срывать можно). Они в коричневой чешуйке, ее надо снять и получится зеленая почечка с зародышами иголок. Вот это и кушают, тоже кладезь витаминов!

Катя, мне очень понравился ваш совет, скажите нет ли никаких противопоказаний? Спрашиваю,т.к.одно время собиралась пить настой из еловых иголок, в них много витаминов  и минералов, но их нельзя пить в беременность и вроде при кормлении грудью, так и лежат в холодильнике. А с почками сосны как обстоят дела?

[Екатерина К.]

велимира, я давно эту информацию находила, про беременность там ничего не упоминалось. Думаю, что сперва надо найти информацию по этому вопросу, а потом можно попробовать сначала по 1 штучке съедать и смотреть на реакцию организма. Это как со всеми новыми продуктами.

[велимира]

Катя, попробую поискать информацию по теме, найду поделюсь. Очень уж мне нравится аромат смолы хвойных, так бы и съела!

[Екатерина К.]

велимира, попробуй приготовить хвойный сироп из тех веточек, которые в холодильнике без дела лежат.

[велимира]

Вот это да! Как я могла не увидеть этот замечательный рецепт?! Катя, у меня, к сожалению, немололые побеги , лет 5 назад,когда мы еще наряжали ёлку, я ее общипала,т.к.она не умерла в горшке. С тех пор я не наряжаю ёлок Как ты думаешь, со старых хвоинок можно сварить?

[Екатерина К.]

велимира, лучше об этом спросить Ларису, автора рецепта. Я не варила такой сироп, просто когда его разместили на форуме, молодых веточек уже не было.

[Larissa]

Как ты думаешь, со старых хвоинок можно сварить?

велимира ,Ну конечно же нельзя!! ?? Их надо собирать весной (до июля)и только свежие мягкие, молодые побеги-т.е.кончики ..

Вот на этом фото хорошо видно молодые побеги..

[велимира]

Лариса, :MG_234:благодарю вас,пока я думала вам написать,бы уже сами ответили!
придётся выбрасывать старую хвою или сделать отвар для волос и ванны?! Как вы думаете?

[Larissa]

придётся выбрасывать старую хвою или сделать отвар для волос и ванны?! Как вы думаете?

И вам спасибо!!!
Я думаю что в хвое пятилетней давности не осталось уже ничего ценного.. соберите лучше свежую !!