Осадок в моче, поддержка функций почек

[Earthling]

После обильного поедания любых бобовых бывает дискомфорт в промежности и (белковый?) осадок в моче. Как вы думаете, с чем это может быть связано? Такое бывает только когда ем достаточно много за один раз. Находил информацию о том, что при употреблении денатурированного белка такое бывает нередко. У меня был камень в почке. Какие советы будут? Кто поделиться опытом? Разговаривал с двумя урологами, компетенция которых вызывает сомнения, как впрочем и остальных системных врачей. Анализы не сдавал, так как не очень верю в системную медицину. Возможно организм выводит лишний белок таким образом, а резь возникает из-за того, что его много и механически воздействует на канал. Подобная резь изредка бывает при купании в холодной воде.  Может у кого был подобный опыт? Как вы поддерживаете почки? Я иногда пью чай из пол-палы и шиповника, завтра куплю Цистон - растительный препарат.

[Екатерина К.]

Earthling, почитайте статью в спойлере. Она как раз о минусах избыточного количества белка в рационе.

Чтобы увидеть скрытый текст, пожалуйста, зарегистрируйтесь.

И вот еще одно существенное дополнение, взятое так же с сайта О.Синевой:

Фруктоза легко прилипает к белкам. Например, к коллагену. Белок коллаген – матрица наших артерий, костей и кожных покровов. Продуктом соединения фруктозы с белком является токсическое соединение под малопонятным названием продвинутый конечный продукт гликирования. Интересно, что его сокращенная аббревиатура этого соединения на английском звучит как AGE. Что означает ВОЗРАСТ.

И действительно: ПРОДУКТ СОЕДИНЕНИЯ ФРУКТОЗЫ с БЕЛКОМ УСКОРЯЕТ ПРЕЖДЕВРЕМЕННОЕ СТАРЕНИЕ и ПРОВОЦИРУЕТ ОКИСЛИТЕЛЬНЫЙ СТРЕСС в ОРГАНИЗМЕ.

Окислительный стресс поддерживает хроническое воспаление и повреждает клеточные электростанции (митохондрии). А это значит, что ФРУКТОЗА ВОРУЕТ ЭНЕРГИЮ ЧЕЛОВЕКА.

Увлечение фруктозой считается одним из важнейших провокаторов формирования метаболического синдрома (ожирение, повышенное артериальное давление, нарушение липидного обмена и обмена углеводов) и других болезней цивилизации.

Источник

[Earthling]

Екатерина К., благодарю за отзывчивость. Я забыл сказать еще, что подобный дискомфорт у меня возникал и тогда, когда я объедался брынзой. Я склонен к перееданию и любил белковую пищу, хотя знаю об его алергенности и о логичной теории пищевого лейкоцитоза и о токсичности продуктов его распада.
Фруктоза в сырых плодах, на мой взгляд не слишком опасна, как я понимаю. Синевая, возможно, имела ввиду производственную фруктозу.

Еще хотел бы обсудить информацию об органических кислотах, которых много в овощах и фруктах. Если я не ошибаюсь, то при термической готовке они становятся непорганическими. Тоесть организм не знает как эффективно их выводить. Это серьезный аргумент в пользу сыроедения, которое летом уж точно не навредит, на мой взгляд.

[Екатерина К.]

Синева, возможно, имела ввиду производственную фруктозу.

Нет, она говорила о фруктозе в целом, включая природную - в фруктах и ягодах. Это становится понятным после прочтения полной статьи.

сли я не ошибаюсь, то при термической готовке они становятся непорганическими.

Сведений на эту тему я не находила, поэтому ничего не могу сказать.

[Earthling]

Нет, она говорила о фруктозе в целом, включая природную - в фруктах и ягодах. Это становится понятным после прочтения полной статьи.

Неприятностей, наверное, можно избежать, если не есть фруктозу с белковой едой в один прием пищи. Не думаю, что есть более подходящая пища для человека, чем спелые свежие плоды.
Вообще раздельное питание мне кажется очень целесообразным.

[Екатерина К.]

Не думаю, что есть более подходящая пища для человека, чем спелые свежие плоды.

Полностью согласна! А если употреблять плоды, выращенные в собственном саду/огороде, то пользы будет в разы больше.