Экономное необходимое доброе питание

Автор Экономное необходимое доброе питание  (Прочитано 120 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн КресчюдАвтор темы

  • veg-новичок
  • *
  • Сообщений: 17
  • Карма: 2
  • Пол: Мужской
  • Город: Станица Луганская
На этом форуме много рецептов, но большинство из них не актуальны для меня. Для меня вопрос состоит в том как питаться не нанося вред другим существам , на    20 гривен в день  и со всеми необходимыми веществами .
Раньше была одна конфорка на плите , а сейчас даже пока газа нет. Электричество в подъезде не исправное . Поэтому вместо воды пью молоко , а перед этим уже отказался более чем на полгода от молочной пищи .
Уверен что мой организм точно не здоровей чем у других , но практически всю мою жизнь питаюсь с точки зрения людской науки неполноценно.
Мне не повезло родился здоровым и очевидно только мой здорово- физкультурный образ жизни сделал мое здоровье нормальным.
Питание это конечно важный фактор здоровья , но мне кажется многие переоценивают его или не понимают что это лишь часть здорового образа жизни.
В этой теме мне хотелось бы получить ответ на вопрос замены воды молоком и как экономно, экологически питаться. Молоко за 10 гривен литр это дорого но покупать воду в пластике не хочу.


P.S. Компьютер снова сломался, починить уже не смог. Купил планшет. Поэтому писать буду ещё хуже.


Раньше я питался картошкой с подсолнечным маслом. Но потом решил что масло слишком жирное а картошка низкокалорийная. Перешел на горох, но он в пакетах. Нашел овсянку в бумажном пакете, но слишком не вкусная чтобы наесця.
Дело пока не в деньгах, а в умении правильно составить питание. Просто я стремлюсь максимально правильно распределять ресурсы для общего блага.
Не смотря на мой доход в 1,5 тысячи гривен в месяць ,мне хватает ни только кормить птиц и заниматься благотворительностью но даже  увеличивать свой запас денег. Правда я не считаю некой помощи мне от знакомых мясоедов которые  на самом деле мне намного больше вредят и виновны в моих сложных жизненных условиях.

Оффлайн Екатерина К.

  • veg-хранитель
  • *****
  • Сообщений: 2329
  • Карма: 810
  • Пол: Женский
  • Город: Псковская обл., Печорский р-н, Родовое поместье
Экономное необходимое доброе питание
« Ответ #1 : 11 Июнь 2018, 22:31 »
Кресчюд, переезжайте на землю. Тут вы многое сами будете выращивать и ни от кого не зависеть.

Оффлайн Наташа Новикова

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 1070
  • Карма: 424
  • Пол: Женский
  • Город: родной город Новосибирск
Экономное необходимое доброе питание
« Ответ #2 : 12 Июнь 2018, 00:08 »
вопрос состоит в том как питаться не нанося вред другим существам , на    20 гривен в день  и со всеми необходимыми веществами .
Катя дала вам самый хороший совет! Мы же не знаем цены на продукты в вашей местности!

Мне не повезло родился здоровым
Вам очень повезло, радуйтесь этому
С помощью спорта или нет, но вы здоровы.А это главное
Питание это конечно важный фактор здоровья , но мне кажется многие переоценивают его или не понимают что это лишь часть здорового образа жизни.

Конечно, но очень большая часть
мне хотелось бы получить ответ на вопрос замены воды молоком и как экономно, экологически питаться. Молоко за 10 гривен литр это дорого но покупать воду в пластике не хочу.

А зачем покупать воду в пластике? Зачем вообще воду покупать?Купите качественный фильтр и пейте хорошую воду. И не надо молока
Вы пишите: Дело пока не в деньгах, а в умении правильно составить питание.
 На форуме очень много информации, почитайте. В картошке мало что есть, плюс если пожарить, то вообще ничего. Ешьте овощи, фрукты по возможности(витамины, энзимы, минералы). Бобовые, в них белок. Не употребляйте много зерновых, вымачивайте бобовые, зерновые. Я подробно об этом писала. Советую псевдозерновые (гречка, киноа, амарант) Готовьте простые блюда


Каждый человек-  гражданин Bселенной

Оффлайн gadjendra

  • veg-знаток
  • ***
  • Сообщений: 134
  • Карма: 31
Экономное необходимое доброе питание
« Ответ #3 : 12 Июнь 2018, 19:59 »
Из молока можно делать сыворотку, она тоже полезна будет, и панир для супов не помешает.

Экономное необходимое доброе питание
 


Популярное на вегетарианском форуме

Для отображения популярных тем необходимо установить Flash Player 9 или более поздней версии.

Новые сообщения

Екатерина К. Колбаса из пшеницы
20 Июнь 2018, 23:47
от Екатерина К.
Екатерина К. Чебуреки с кабачками, сочные и очень вкусные!
20 Июнь 2018, 22:14
от Екатерина К.
default_avatar Пирог из слоеного теста по-гречески
20 Июнь 2018, 18:35
от kellyshane
default_avatar ПирОгги с зеленой капустой Грюнколь (кейл) или савойской
20 Июнь 2018, 18:35
от kellyshane
default_avatar Самса с картофелем
20 Июнь 2018, 18:34
от kellyshane
Екатерина К. Домашний майонез из сметаны
19 Июнь 2018, 18:13
от Екатерина К.
default_avatar Таматар чатни (томатный соус)
19 Июнь 2018, 17:42
от kellyshane
default_avatar Майонез веганский - улучшенная версия рецепта
19 Июнь 2018, 17:39
от kellyshane
default_avatar Майонез веганский
19 Июнь 2018, 17:39
от kellyshane
default_avatar Салат овощной
18 Июнь 2018, 21:04
от Montana

Новые рецепты на сайте

Видео-рецепты

Вегетарианские рецепты на видео! Подписывайтесь!