Овсяная сыроедная каша с кислинкой

Автор Овсяная сыроедная каша с кислинкой  (Прочитано 3000 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Наташа НовиковаАвтор темы

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 1164
  • Карма: 455
  • Пол: Женский
  • Город: родной город Новосибирск
Сыроедная каша из овсянки

Состав ингредиентов:

овсяные хлопья - 200 гр приблизительно
апельсины - 4-5 штук, не сладких, ведь каша с кислинкой
1 ч. л кокосовой муки
1 ч. л порошка баобаба
1 ч. л лукумы
1 ст. л ягод барбариса

Приготовление:

Хлопья смолоть в муку.
Барбарис замочить в воде ненадолго.
В блендер положить кокос. муку, баобаб, лукуму.
Апельсины очистить и добавить к остальным ингредиентам.
Все взбить.
Разложить в чашки и приступить к дегустации.
Каждый человек-  гражданин Bселенной

Оффлайн Earthling

  • veg-практик
  • **
  • Сообщений: 51
  • Карма: 13
  • Пол: Мужской
  • Город: Мариуполь
Овсяная сыроедная каша с кислинкой
« Ответ #1 : 02 Июль 2018, 15:21 »
Благодарю автора. Овсяные производственные хлопья вроде подвергаются термической обработки. Те, которые быстрого приготовления - наверняка. Можно заменить пророщенным голозерновым овсом.

Оффлайн Наташа НовиковаАвтор темы

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 1164
  • Карма: 455
  • Пол: Женский
  • Город: родной город Новосибирск
Овсяная сыроедная каша с кислинкой
« Ответ #2 : 03 Июль 2018, 21:24 »
На здоровье. Не всегда, я использую овес без глютена
Каждый человек-  гражданин Bселенной

Овсяная сыроедная каша с кислинкой
 

Тыквенная каша в горшочке "СОЛНЕЧНАЯ"

Автор divchinavesnaРаздел Вторые блюда

Ответов: 10
Просмотров: 4167
Последний ответ 14 Июнь 2015, 17:04
от Зарина
Молочно-рисовая каша "Антипригарная"

Автор Екатерина К.Раздел Вторые блюда

Ответов: 7
Просмотров: 5613
Последний ответ 13 Июнь 2018, 18:24
от Екатерина К.
Каша пшенная "Янтарная" (постный рецепт)

Автор Екатерина К.Раздел Вторые блюда

Ответов: 6
Просмотров: 6979
Последний ответ 05 Апрель 2018, 19:30
от natalye
Каша из овсяных хлопьев "геркулес" со шпинатом (постный вариант)

Автор Ольга ШРаздел Вторые блюда

Ответов: 3
Просмотров: 7084
Последний ответ 18 Май 2018, 13:58
от kellyshane
Как правильно варить манную кашу. Манная каша с кокосом

Автор Лена ЛебедьРаздел Вторые блюда

Ответов: 8
Просмотров: 7495
Последний ответ 29 Март 2015, 14:00
от divchinavesna

Популярное на вегетарианском форуме

Для отображения популярных тем необходимо установить Flash Player 9 или более поздней версии.

Новые сообщения

Juliya Вегетарианство и молочные продукты
20 Февраль 2019, 09:24
от Juliya
default_avatar Как набрать вес ?
15 Февраль 2019, 13:28
от Дарья1991
default_avatar Проблема: соседи курят
12 Февраль 2019, 08:35
от Дарья1991
Juliya Как не помереть с голоду без мяса?
11 Февраль 2019, 10:21
от Juliya
default_avatar Садовые цветы (у кого какие?)
11 Февраль 2019, 08:58
от Дарья1991
default_avatar Вегетарианское питание во время грудного вскармливания
11 Февраль 2019, 08:55
от Дарья1991
Наташа Новикова Наши вегетарианские завтраки, обеды и ужины
10 Февраль 2019, 22:54
от Наташа Новикова
Екатерина К. Наши вегетарианские Новогодние и Рождественские столы 2019
10 Февраль 2019, 18:35
от Екатерина К.
default_avatar Как избавиться от плохого запаха?
08 Февраль 2019, 12:09
от godrik1985
Екатерина К. Чем вы лечите детей при простуде?
06 Февраль 2019, 23:46
от Екатерина К.

Новые рецепты на сайте

Видео-рецепты

Вегетарианские рецепты на видео! Подписывайтесь!