Овсяная сыроедная каша с кислинкой

Автор Овсяная сыроедная каша с кислинкой  (Прочитано 3703 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Наташа НовиковаАвтор темы

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 1183
  • Карма: 466
  • Пол: Женский
  • Город: родной город Новосибирск
Сыроедная каша из овсянки

Состав ингредиентов:

овсяные хлопья - 200 гр приблизительно
апельсины - 4-5 штук, не сладких, ведь каша с кислинкой
1 ч. л кокосовой муки
1 ч. л порошка баобаба
1 ч. л лукумы
1 ст. л ягод барбариса

Приготовление:

Хлопья смолоть в муку.
Барбарис замочить в воде ненадолго.
В блендер положить кокос. муку, баобаб, лукуму.
Апельсины очистить и добавить к остальным ингредиентам.
Все взбить.
Разложить в чашки и приступить к дегустации.
Каждый человек-  гражданин Bселенной

Оффлайн Earthling

  • veg-практик
  • **
  • Сообщений: 51
  • Карма: 13
  • Пол: Мужской
  • Город: Мариуполь
Овсяная сыроедная каша с кислинкой
« Ответ #1 : 02 Июль 2018, 15:21 »
Благодарю автора. Овсяные производственные хлопья вроде подвергаются термической обработки. Те, которые быстрого приготовления - наверняка. Можно заменить пророщенным голозерновым овсом.

Оффлайн Наташа НовиковаАвтор темы

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 1183
  • Карма: 466
  • Пол: Женский
  • Город: родной город Новосибирск
Овсяная сыроедная каша с кислинкой
« Ответ #2 : 03 Июль 2018, 21:24 »
На здоровье. Не всегда, я использую овес без глютена
Каждый человек-  гражданин Bселенной

Овсяная сыроедная каша с кислинкой
 

Тыквенная каша в горшочке "СОЛНЕЧНАЯ"

Автор divchinavesnaРаздел Вторые блюда

Ответов: 10
Просмотров: 4285
Последний ответ 14 Июнь 2015, 17:04
от Зарина
Молочно-рисовая каша "Антипригарная"

Автор Екатерина К.Раздел Вторые блюда

Ответов: 7
Просмотров: 6124
Последний ответ 13 Июнь 2018, 18:24
от Екатерина К.
Каша пшенная "Янтарная" (постный рецепт)

Автор Екатерина К.Раздел Вторые блюда

Ответов: 6
Просмотров: 7834
Последний ответ 05 Апрель 2018, 19:30
от natalye
Каша из овсяных хлопьев "геркулес" со шпинатом (постный вариант)

Автор Ольга ШРаздел Вторые блюда

Ответов: 3
Просмотров: 7690
Последний ответ 18 Май 2018, 13:58
от kellyshane
Как правильно варить манную кашу. Манная каша с кокосом

Автор Лена ЛебедьРаздел Вторые блюда

Ответов: 8
Просмотров: 7679
Последний ответ 29 Март 2015, 14:00
от divchinavesna

Популярное на вегетарианском форуме

Для отображения популярных тем необходимо установить Flash Player 9 или более поздней версии.

Новые сообщения

Екатерина К. Любителям цитрусовой цедры и бананов посвящается
22 Май 2019, 21:20
от Екатерина К.
IrinaS Наши вегетарианские завтраки, обеды и ужины
22 Май 2019, 21:12
от IrinaS
Екатерина К. Пирожные из хлеба
19 Май 2019, 07:23
от Екатерина К.
default_avatar Свежевыжатые соки - делимся рецептами
13 Май 2019, 06:46
от ESamoy1ova
default_avatar Арахисовый соус
12 Май 2019, 10:18
от byronlit
default_avatar Почему Вы стали вегетарианцем??? (тема-опрос)
12 Май 2019, 01:07
от Armoreska
default_avatar Вишневый кисель
11 Май 2019, 23:07
от Svetlana_P
default_avatar Салат "гранатовый браслет" постный-веганский.
11 Май 2019, 23:07
от Svetlana_P
default_avatar Перекус в самолете
11 Май 2019, 23:06
от Svetlana_P
default_avatar Бросил, узнав, что я вегетарианка
11 Май 2019, 23:06
от Svetlana_P

Новые рецепты на сайте

Видео-рецепты

Вегетарианские рецепты на видео! Подписывайтесь!