Муж перешёл на вегетарианство и ест каждый день одно и тоже ! Подскажите плз!!!

Автор Муж перешёл на вегетарианство и ест каждый день одно и тоже ! Подскажите плз!!!  (Прочитано 1007 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн AnnaworkyАвтор темы

  • Гость
  • Сообщений: 1
  • Карма: 0
  • Пол: Женский
  • Город: Tallinn
В общем муж где то месяц назад перешёл на вегетарианство. Он очень Много всего читал тк занимается бодибилдингом и ему очень важны белки и тд. Но почему то он видимо не нашёл никакой информации о раздельном питании и он кушает за один приём пищи на одной тарелке : крупу кус кус, гречку, бобы, чечевицу посыпает это все кунжутом и заедает орехами. Все мои друзья веганы говоря что так нельяз (при том что он ест это каждый день одно и тоже) плюс кашу на завтрак и свежие фрукты овощи . Но мои друзья веганы не могут привести никаких научных фактов и из-за этого муж им не верит. И считает что так и надо. Подскажите так ли это? Если так нельзя то почему(не просто нельзя а приведите факты ) ? Если можете скиньте какие нибудь источники по этой теме. Спасибо всем !  :give_rose:

Оффлайн Екатерина К.

  • veg-хранитель
  • *****
  • Сообщений: 2309
  • Карма: 806
  • Пол: Женский
  • Город: Псковская обл., Печорский р-н, Родовое поместье
Annaworky, вот несколько статей, написанных Ольгой Синевой, кандидатом медицинских наук. В них есть важная информация по белкам и спортивным нагрузкам.

Чтобы увидеть скрытый текст, пожалуйста, зарегистрируйтесь.

Чтобы увидеть скрытый текст, пожалуйста, зарегистрируйтесь.

Оффлайн Екатерина К.

  • veg-хранитель
  • *****
  • Сообщений: 2309
  • Карма: 806
  • Пол: Женский
  • Город: Псковская обл., Печорский р-н, Родовое поместье
Annaworky, в этом сообщении я выложила видео с лекцией питерского натуропата Гании Замалеевой. Примерно с 20-й минуты говорится об усвоении белка организмом, к каким плачевным результатам приводит его чрезмерное употребление. Но желательно посмотреть весь ролик.

Муж перешёл на вегетарианство и ест каждый день одно и тоже ! Подскажите плз!!!
 

Нестрогое вегетарианство (только отказ от мяса) и "качалка": белок где взять?

Автор MarkoРаздел Вегетарианство: с чего начать, вопросы новичков

Ответов: 15
Просмотров: 11707
Последний ответ 17 Август 2015, 15:33
от Тучка
Нужен совет! Переход на вегетарианство и планируемая беременность

Автор RoksanaРаздел Вегетарианство: беременность и дети

Ответов: 41
Просмотров: 16392
Последний ответ 18 Август 2016, 00:14
от tatochka
Вегетарианство и ГВ. Снизился иммунитет - стала часто болеть!(((

Автор Shpilk@Раздел Вегетарианство: беременность и дети

Ответов: 38
Просмотров: 12924
Последний ответ 09 Июнь 2015, 14:39
от Shpilk@
А с какими проблемами сталкиваетесь Вы, практикуя вегетарианство?

Автор MakStar GoSvamiРаздел Вегетарианство: с чего начать, вопросы новичков

Ответов: 60
Просмотров: 26595
Последний ответ 04 Декабрь 2017, 13:59
от etoirinka
Как перейти на вегетарианство когда плохо без мяса(.

Автор леонард шульцРаздел Вегетарианство: с чего начать, вопросы новичков

Ответов: 21
Просмотров: 11642
Последний ответ 23 Февраль 2018, 15:44
от Линда523

Популярное на вегетарианском форуме

Для отображения популярных тем необходимо установить Flash Player 9 или более поздней версии.

Новые сообщения

kirilllaskutin Салат из крученной лапши в стакане
Сегодня в 09:15
от kirilllaskutin
default_avatar Суп с зеленой фасолью и домашней лапшой
25 Май 2018, 18:57
от natalye
default_avatar Как избавиться от плохого запаха?
25 Май 2018, 16:56
от ribnick
default_avatar Один из простых рецептов приготовления бурфи
25 Май 2018, 13:56
от natalye
default_avatar Банановое мороженое
25 Май 2018, 10:29
от kellyshane
default_avatar Малоазиатские слоеные тортики на пару
25 Май 2018, 10:28
от kellyshane
default_avatar Фруктовые конфеты
25 Май 2018, 10:26
от kellyshane
Екатерина К. Помощь по форуму при поиске
24 Май 2018, 22:40
от Екатерина К.
default_avatar Таматар чатни (томатный соус)
24 Май 2018, 22:35
от Лазурь
Earthling подозрение на нехватку б12
24 Май 2018, 22:13
от Earthling

Новые рецепты на сайте

Видео-рецепты

Вегетарианские рецепты на видео! Подписывайтесь!