Не забудьте поделиться фото своего новогоднего стола здесь: Наши вегетарианские новогодние и рождественские столы 2018

Муж перешёл на вегетарианство и ест каждый день одно и тоже ! Подскажите плз!!!

Автор Муж перешёл на вегетарианство и ест каждый день одно и тоже ! Подскажите плз!!!  (Прочитано 653 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн AnnaworkyАвтор темы

  • Гость
  • Сообщений: 1
  • Карма: 0
  • Пол: Женский
  • Город: Tallinn
В общем муж где то месяц назад перешёл на вегетарианство. Он очень Много всего читал тк занимается бодибилдингом и ему очень важны белки и тд. Но почему то он видимо не нашёл никакой информации о раздельном питании и он кушает за один приём пищи на одной тарелке : крупу кус кус, гречку, бобы, чечевицу посыпает это все кунжутом и заедает орехами. Все мои друзья веганы говоря что так нельяз (при том что он ест это каждый день одно и тоже) плюс кашу на завтрак и свежие фрукты овощи . Но мои друзья веганы не могут привести никаких научных фактов и из-за этого муж им не верит. И считает что так и надо. Подскажите так ли это? Если так нельзя то почему(не просто нельзя а приведите факты ) ? Если можете скиньте какие нибудь источники по этой теме. Спасибо всем !  :give_rose:

Оффлайн Екатерина К.

  • veg-хранитель
  • *****
  • Сообщений: 2211
  • Карма: 775
  • Пол: Женский
  • Город: Псковская обл., Печорский р-н, Родовое поместье
Annaworky, вот несколько статей, написанных Ольгой Синевой, кандидатом медицинских наук. В них есть важная информация по белкам и спортивным нагрузкам.

Чтобы увидеть скрытый текст, пожалуйста, зарегистрируйтесь.

Чтобы увидеть скрытый текст, пожалуйста, зарегистрируйтесь.

Оффлайн Екатерина К.

  • veg-хранитель
  • *****
  • Сообщений: 2211
  • Карма: 775
  • Пол: Женский
  • Город: Псковская обл., Печорский р-н, Родовое поместье
Annaworky, в этом сообщении я выложила видео с лекцией питерского натуропата Гании Замалеевой. Примерно с 20-й минуты говорится об усвоении белка организмом, к каким плачевным результатам приводит его чрезмерное употребление. Но желательно посмотреть весь ролик.

Муж перешёл на вегетарианство и ест каждый день одно и тоже ! Подскажите плз!!!
 

Нестрогое вегетарианство (только отказ от мяса) и "качалка": белок где взять?

Автор MarkoРаздел Вегетарианство: с чего начать, вопросы новичков

Ответов: 15
Просмотров: 10828
Последний ответ 17 Август 2015, 15:33
от Тучка
Нужен совет! Переход на вегетарианство и планируемая беременность

Автор RoksanaРаздел Вегетарианство: беременность и дети

Ответов: 41
Просмотров: 15628
Последний ответ 18 Август 2016, 00:14
от tatochka
Вегетарианство и ГВ. Снизился иммунитет - стала часто болеть!(((

Автор Shpilk@Раздел Вегетарианство: беременность и дети

Ответов: 38
Просмотров: 12428
Последний ответ 09 Июнь 2015, 14:39
от Shpilk@
А с какими проблемами сталкиваетесь Вы, практикуя вегетарианство?

Автор MakStar GoSvamiРаздел Вегетарианство: с чего начать, вопросы новичков

Ответов: 60
Просмотров: 24978
Последний ответ 04 Декабрь 2017, 13:59
от etoirinka
Как перейти на вегетарианство когда плохо без мяса(.

Автор леонард шульцРаздел Вегетарианство: с чего начать, вопросы новичков

Ответов: 20
Просмотров: 10781
Последний ответ 17 Январь 2018, 16:24
от natatatalomo

Популярное на вегетарианском форуме

Для отображения популярных тем необходимо установить Flash Player 9 или более поздней версии.

Новые сообщения

default_avatar ПРЯНОСТИ и СПЕЦИИ
Сегодня в 00:55
от betterMonica
default_avatar А едите ли вы сахар?
Сегодня в 00:54
от betterMonica
default_avatar Свежевыжатые соки - делимся рецептами
Сегодня в 00:53
от betterMonica
default_avatar Что заставило вас отказаться от употребления алкоголя???
Сегодня в 00:52
от betterMonica
default_avatar Петиции против жестокости
Сегодня в 00:49
от betterMonica
default_avatar Звёзды-вегетарианцы
Сегодня в 00:47
от betterMonica
default_avatar Почему Вы стали вегетарианцем??? (тема-опрос)
Сегодня в 00:46
от betterMonica
natatatalomo Воспитание детей. Интересные факты. Советы.
17 Январь 2018, 16:42
от natatatalomo
natatatalomo Как перейти на вегетарианство когда плохо без мяса(.
17 Январь 2018, 16:24
от natatatalomo
Ольга_Ялта Наши вегетарианские новогодние и рождественские столы 2018
14 Январь 2018, 13:19
от Ольга_Ялта

Новые рецепты на сайте

Видео-рецепты

Вегетарианские рецепты на видео! Подписывайтесь!