Вегетарианство и внешний вид

Автор Вегетарианство и внешний вид  (Прочитано 2100 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн MaxInnАвтор темы

  • Гость
  • Сообщений: 1
  • Карма: 0
  • Пол: Мужской
  • Город: Москва
Всем привет, я вегетарианец уже несколько лет и в последнее время стал замечать, что внешность меняется не в лучшую сторону, выгляжу на несколько лет старше своего возраста. Кожа лица стала недостаточно упругой и имеет не очень здоровый вид. Насколько я знаю, многие вегетарианцы за 30 наоборот часто выглядят моложе. Сталкивался ли кто-то с такой проблемой и какие могут быть советы или рекомендации?

Оффлайн Екатерина К.

  • veg-хранитель
  • *****
  • Сообщений: 2413
  • Карма: 832
  • Пол: Женский
  • Город: Псковская обл., Печорский р-н, Родовое поместье
Вегетарианство и внешний вид
« Ответ #1 : 26 Июль 2017, 23:49 »
Сталкивался ли кто-то с такой проблемой и какие могут быть советы или рекомендации?

MaxInn, насколько сбалансирован ваш рацион? Дело в том, что проблемы с кожей - это показатель нездорового кишечника. А нездоровым он становится именно из-за неправильного питания. Даже если вы исключили мясо, это не намного улучшит состояние вашего организма. Нужно изучать, как работает кишечник. От его работы зависит ваше здоровье.

Оффлайн Аленька

  • veg-новичок
  • *
  • Сообщений: 6
  • Карма: 0
  • Пол: Женский
  • Город: Иркутск
Вегетарианство и внешний вид
« Ответ #2 : 24 Август 2017, 09:43 »
я тоже за 6 мес вегетарианства немного постарела, но связываю это с тем. что сбросила вес, примерно 7 кг ушло. Меня больше беспокоят прыщики(( почему-то стали появляться. Хотя жирную пищу не ем практически. Питаться стараюсь сбалансированно: и орехи ем, и овощей много, бобовых, фруктов, круп

Оффлайн Екатерина К.

  • veg-хранитель
  • *****
  • Сообщений: 2413
  • Карма: 832
  • Пол: Женский
  • Город: Псковская обл., Печорский р-н, Родовое поместье
Вегетарианство и внешний вид
« Ответ #3 : 27 Август 2017, 22:28 »
Хотя жирную пищу не ем практически

Жиры для кожи весьма необходимы. Только нужно правильные масла употреблять. А прыщики еще возникают из-за неприятия какого-то продукта. Проверить это можно, проведя специальную "пробу", о которой я писала в этом сообщении. Еще посмотрите тему Как наладить работу кишечника.

Вегетарианство и внешний вид
 

Нестрогое вегетарианство (только отказ от мяса) и "качалка": белок где взять?

Автор MarkoРаздел Вегетарианство: с чего начать, вопросы новичков

Ответов: 16
Просмотров: 15580
Последний ответ 27 Июль 2018, 07:51
от betterMonica
Перехожу на вегетарианство. Подскажите у кого было так же: слабость и сонливость

Автор eugenaРаздел Вегетарианство: с чего начать, вопросы новичков

Ответов: 22
Просмотров: 7281
Последний ответ 23 Май 2018, 20:32
от Наташа Новикова
Муж перешёл на вегетарианство и ест каждый день одно и тоже ! Подскажите плз!!!

Автор AnnaworkyРаздел Вегетарианство: с чего начать, вопросы новичков

Ответов: 3
Просмотров: 2726
Последний ответ 10 Июль 2018, 11:16
от betterMonica
Нужен совет! Переход на вегетарианство и планируемая беременность

Автор RoksanaРаздел Вегетарианство: беременность и дети

Ответов: 41
Просмотров: 19178
Последний ответ 18 Август 2016, 00:14
от tatochka
Вегетарианство и ГВ. Снизился иммунитет - стала часто болеть!(((

Автор Shpilk@Раздел Вегетарианство: беременность и дети

Ответов: 39
Просмотров: 15882
Последний ответ 25 Сентябрь 2018, 09:59
от betterMonica

Популярное на вегетарианском форуме

Для отображения популярных тем необходимо установить Flash Player 9 или более поздней версии.

Новые сообщения

etoirinka Сушки (в составе рецепта есть дрожжи)
28 Ноябрь 2018, 19:05
от etoirinka
Ольга Таруна Давайте познакомимся )))))
20 Ноябрь 2018, 09:49
от Ольга Таруна
default_avatar Постный кекс с маком
19 Ноябрь 2018, 23:56
от AvalonNah
etoirinka ДЕТИ – KAPМА PОДИТЕЛЕЙ
17 Ноябрь 2018, 17:32
от etoirinka
default_avatar Совместимость продуктов питания
16 Ноябрь 2018, 17:07
от EvgeniaW
default_avatar Вегетарианство и вес
12 Ноябрь 2018, 17:33
от Lana123
default_avatar Эклеры без яиц - лучшее заварное тесто для эклеров
12 Ноябрь 2018, 17:13
от Bella
default_avatar Пицца
12 Ноябрь 2018, 11:48
от Hugintriusa
etoirinka ТЕМА ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ. Благостный юмор (фото, расcказы и др.)
05 Ноябрь 2018, 23:35
от etoirinka
Juliya Наши вегетарианские завтраки, обеды и ужины
04 Ноябрь 2018, 16:31
от Juliya

Новые рецепты на сайте

Видео-рецепты

Вегетарианские рецепты на видео! Подписывайтесь!