Вегетарианство и внешний вид

Автор Вегетарианство и внешний вид  (Прочитано 3980 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн MaxInnАвтор темы

  • veg-новичок
  • *
  • Сообщений: 1
  • Карма: 0
  • Пол: Мужской
  • Город: Москва
Всем привет, я вегетарианец уже несколько лет и в последнее время стал замечать, что внешность меняется не в лучшую сторону, выгляжу на несколько лет старше своего возраста. Кожа лица стала недостаточно упругой и имеет не очень здоровый вид. Насколько я знаю, многие вегетарианцы за 30 наоборот часто выглядят моложе. Сталкивался ли кто-то с такой проблемой и какие могут быть советы или рекомендации?

Оффлайн Екатерина К.

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 2637
  • Карма: 890
  • Пол: Женский
  • Город: Псковская обл., Печорский р-н, Родовое поместье
Вегетарианство и внешний вид
« Ответ #1 : 26 Июля 2017, 23:49 »
Сталкивался ли кто-то с такой проблемой и какие могут быть советы или рекомендации?

MaxInn, насколько сбалансирован ваш рацион? Дело в том, что проблемы с кожей - это показатель нездорового кишечника. А нездоровым он становится именно из-за неправильного питания. Даже если вы исключили мясо, это не намного улучшит состояние вашего организма. Нужно изучать, как работает кишечник. От его работы зависит ваше здоровье.

Оффлайн Аленька

  • veg-новичок
  • *
  • Сообщений: 6
  • Карма: 0
  • Пол: Женский
  • Город: Иркутск
Вегетарианство и внешний вид
« Ответ #2 : 24 Августа 2017, 09:43 »
я тоже за 6 мес вегетарианства немного постарела, но связываю это с тем. что сбросила вес, примерно 7 кг ушло. Меня больше беспокоят прыщики(( почему-то стали появляться. Хотя жирную пищу не ем практически. Питаться стараюсь сбалансированно: и орехи ем, и овощей много, бобовых, фруктов, круп

Оффлайн Екатерина К.

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 2637
  • Карма: 890
  • Пол: Женский
  • Город: Псковская обл., Печорский р-н, Родовое поместье
Вегетарианство и внешний вид
« Ответ #3 : 27 Августа 2017, 22:28 »
Хотя жирную пищу не ем практически

Жиры для кожи весьма необходимы. Только нужно правильные масла употреблять. А прыщики еще возникают из-за неприятия какого-то продукта. Проверить это можно, проведя специальную "пробу", о которой я писала в этом сообщении. Еще посмотрите тему Как наладить работу кишечника.

Вегетарианство и внешний вид
 

Нестрогое вегетарианство (только отказ от мяса) и "качалка": белок где взять?

Автор MarkoРаздел Вегетарианство: с чего начать, вопросы новичков

Ответов: 16
Просмотров: 38589
Последний ответ 27 Июля 2018, 07:51
от betterMonica
Перехожу на вегетарианство. Подскажите у кого было так же: слабость и сонливость

Автор eugenaРаздел Вегетарианство: с чего начать, вопросы новичков

Ответов: 22
Просмотров: 25306
Последний ответ 23 Мая 2018, 20:32
от Наташа Новикова
Муж перешёл на вегетарианство и ест каждый день одно и тоже ! Подскажите плз!!!

Автор AnnaworkyРаздел Вегетарианство: с чего начать, вопросы новичков

Ответов: 3
Просмотров: 15665
Последний ответ 10 Июля 2018, 11:16
от betterMonica
Нужен совет! Переход на вегетарианство и планируемая беременность

Автор RoksanaРаздел Вегетарианство: беременность и дети

Ответов: 41
Просмотров: 28940
Последний ответ 18 Августа 2016, 00:14
от tatochka
Вегетарианство и ГВ. Снизился иммунитет - стала часто болеть!(((

Автор Shpilk@Раздел Вегетарианство: беременность и дети

Ответов: 39
Просмотров: 44744
Последний ответ 25 Сентября 2018, 09:59
от betterMonica

Новые сообщения

Наташа Новикова РУКОДЕЛИЕ
21 Февраля 2024, 15:42
от Наташа Новикова
Наташа Новикова Наши сыроедческие блюда
21 Февраля 2024, 15:25
от Наташа Новикова

Новые рецепты на сайте