Вегетарианство и внешний вид

Автор Вегетарианство и внешний вид  (Прочитано 1713 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн MaxInnАвтор темы

  • Гость
  • Сообщений: 1
  • Карма: 0
  • Пол: Мужской
  • Город: Москва
Всем привет, я вегетарианец уже несколько лет и в последнее время стал замечать, что внешность меняется не в лучшую сторону, выгляжу на несколько лет старше своего возраста. Кожа лица стала недостаточно упругой и имеет не очень здоровый вид. Насколько я знаю, многие вегетарианцы за 30 наоборот часто выглядят моложе. Сталкивался ли кто-то с такой проблемой и какие могут быть советы или рекомендации?

Оффлайн Екатерина К.

  • veg-хранитель
  • *****
  • Сообщений: 2335
  • Карма: 811
  • Пол: Женский
  • Город: Псковская обл., Печорский р-н, Родовое поместье
Вегетарианство и внешний вид
« Ответ #1 : 26 Июль 2017, 23:49 »
Сталкивался ли кто-то с такой проблемой и какие могут быть советы или рекомендации?

MaxInn, насколько сбалансирован ваш рацион? Дело в том, что проблемы с кожей - это показатель нездорового кишечника. А нездоровым он становится именно из-за неправильного питания. Даже если вы исключили мясо, это не намного улучшит состояние вашего организма. Нужно изучать, как работает кишечник. От его работы зависит ваше здоровье.

Оффлайн Аленька

  • veg-новичок
  • *
  • Сообщений: 6
  • Карма: 0
  • Пол: Женский
  • Город: Иркутск
Вегетарианство и внешний вид
« Ответ #2 : 24 Август 2017, 09:43 »
я тоже за 6 мес вегетарианства немного постарела, но связываю это с тем. что сбросила вес, примерно 7 кг ушло. Меня больше беспокоят прыщики(( почему-то стали появляться. Хотя жирную пищу не ем практически. Питаться стараюсь сбалансированно: и орехи ем, и овощей много, бобовых, фруктов, круп

Оффлайн Екатерина К.

  • veg-хранитель
  • *****
  • Сообщений: 2335
  • Карма: 811
  • Пол: Женский
  • Город: Псковская обл., Печорский р-н, Родовое поместье
Вегетарианство и внешний вид
« Ответ #3 : 27 Август 2017, 22:28 »
Хотя жирную пищу не ем практически

Жиры для кожи весьма необходимы. Только нужно правильные масла употреблять. А прыщики еще возникают из-за неприятия какого-то продукта. Проверить это можно, проведя специальную "пробу", о которой я писала в этом сообщении. Еще посмотрите тему Как наладить работу кишечника.

Вегетарианство и внешний вид
 

Нестрогое вегетарианство (только отказ от мяса) и "качалка": белок где взять?

Автор MarkoРаздел Вегетарианство: с чего начать, вопросы новичков

Ответов: 15
Просмотров: 11818
Последний ответ 17 Август 2015, 15:33
от Тучка
Перехожу на вегетарианство. Подскажите у кого было так же: слабость и сонливость

Автор eugenaРаздел Вегетарианство: с чего начать, вопросы новичков

Ответов: 22
Просмотров: 2631
Последний ответ 23 Май 2018, 20:32
от Наташа Новикова
Муж перешёл на вегетарианство и ест каждый день одно и тоже ! Подскажите плз!!!

Автор AnnaworkyРаздел Вегетарианство: с чего начать, вопросы новичков

Ответов: 2
Просмотров: 1032
Последний ответ 04 Январь 2018, 09:43
от Екатерина К.
Нужен совет! Переход на вегетарианство и планируемая беременность

Автор RoksanaРаздел Вегетарианство: беременность и дети

Ответов: 41
Просмотров: 16525
Последний ответ 18 Август 2016, 00:14
от tatochka
Вегетарианство и ГВ. Снизился иммунитет - стала часто болеть!(((

Автор Shpilk@Раздел Вегетарианство: беременность и дети

Ответов: 38
Просмотров: 12991
Последний ответ 09 Июнь 2015, 14:39
от Shpilk@

Популярное на вегетарианском форуме

Для отображения популярных тем необходимо установить Flash Player 9 или более поздней версии.

Новые сообщения

Наташа Новикова Защита природы, интересные инициативы
22 Июнь 2018, 21:20
от Наташа Новикова
default_avatar Так и тянет на старое: мясо, выпивка, сигареты. А почему так?
22 Июнь 2018, 15:42
от Montana
default_avatar Почему Вы стали вегетарианцем??? (тема-опрос)
22 Июнь 2018, 09:07
от Shadow1412
Екатерина К. Поздравляем!
21 Июнь 2018, 22:28
от Екатерина К.
Екатерина К. Лечо (без сахара и уксуса)
21 Июнь 2018, 20:08
от Екатерина К.
default_avatar Маринованная капуста
21 Июнь 2018, 16:09
от kellyshane
default_avatar Маринованные огурчики по-немецки
21 Июнь 2018, 16:08
от kellyshane
default_avatar Закуска гарнир из моркови, которая уходит на ура
21 Июнь 2018, 16:07
от kellyshane
Екатерина К. Как вы себя ведете в гостях
21 Июнь 2018, 15:33
от Екатерина К.
Екатерина К. Чебуреки с кабачками, сочные и очень вкусные!
21 Июнь 2018, 15:30
от Екатерина К.

Новые рецепты на сайте

Видео-рецепты

Вегетарианские рецепты на видео! Подписывайтесь!