Очень вкусная сыроедческая каша

Автор Очень вкусная сыроедческая каша  (Прочитано 1471 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Наташа НовиковаАвтор темы

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 1006
  • Карма: 400
  • Пол: Женский
  • Город: родной город Новосибирск


Нам нужны:

Гречка пр 150гр
3 апельсина
немного корицы и ванили
сухофрукты, которые у вас имеются в наличии

Гречку прорастить, рассыпать равномерно по противню и высушить в дегидраторе или духовке, время не засекаю, нужно проверять. Сушеную гречку смолоть в муку.
Выжать сок из 3 апельсинов. Добавить сок в гречку, перемешать, чтобы не было комочков, оставить на ночь (лучше в холодильнике). Утром замочить на 30 мин -1 час сухофукты, промыть их, добавить в кашу.

Сыроедческая каша готова, можно добавить в нее мед или кленовый сироп, если хотите.



P.S. Еще можно сделать кашу с миндальным молоком.
Каждый человек-  гражданин Bселенной

Оффлайн Наташа НовиковаАвтор темы

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 1006
  • Карма: 400
  • Пол: Женский
  • Город: родной город Новосибирск
Очень вкусная сыроедческая каша
« Ответ #1 : 10 Июль 2017, 23:25 »
Только надо помнить, что со всеми слизеобразующими надо быть особенно внимательным, все точно делать, иначе пропадет все.
Каждый человек-  гражданин Bселенной

Очень вкусная сыроедческая каша
 


Популярное на вегетарианском форуме

Для отображения популярных тем необходимо установить Flash Player 9 или более поздней версии.

Новые сообщения

Lukash Правда о пальмовом масле
Сегодня в 09:13
от Lukash
Екатерина К. Яблочное повидло
16 Октябрь 2017, 19:44
от Екатерина К.
default_avatar Кабачковая пицца
15 Октябрь 2017, 20:52
от Elena_
Екатерина К. Перцы по-средиземноморски
14 Октябрь 2017, 23:06
от Екатерина К.
natatatalomo Бытовая химия - кто чем пользуется?
12 Октябрь 2017, 14:07
от natatatalomo
default_avatar Чем кормите своих животных?
11 Октябрь 2017, 23:29
от NATAL
Екатерина К. Очень низкий холестерин
11 Октябрь 2017, 23:21
от Екатерина К.
etoirinka Как перейти на вегетарианство когда плохо без мяса(.
11 Октябрь 2017, 12:41
от etoirinka
etoirinka Наши вегетарианские завтраки, обеды и ужины
11 Октябрь 2017, 12:32
от etoirinka
default_avatar Рисовое молоко абсолютно веганское
08 Октябрь 2017, 01:34
от Инга Боровкова

Новые рецепты на сайте

Видео-рецепты

Вегетарианские рецепты на видео! Подписывайтесь!