Очень вкусная сыроедческая каша

Автор Очень вкусная сыроедческая каша  (Прочитано 3784 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Наташа НовиковаАвтор темы

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 1181
  • Карма: 466
  • Пол: Женский
  • Город: родной город Новосибирск


Нам нужны:

Гречка пр 150гр
3 апельсина
немного корицы и ванили
сухофрукты, которые у вас имеются в наличии

Гречку прорастить, рассыпать равномерно по противню и высушить в дегидраторе или духовке, время не засекаю, нужно проверять. Сушеную гречку смолоть в муку.
Выжать сок из 3 апельсинов. Добавить сок в гречку, перемешать, чтобы не было комочков, оставить на ночь (лучше в холодильнике). Утром замочить на 30 мин -1 час сухофукты, промыть их, добавить в кашу.

Сыроедческая каша готова, можно добавить в нее мед или кленовый сироп, если хотите.



P.S. Еще можно сделать кашу с миндальным молоком.
Каждый человек-  гражданин Bселенной

Оффлайн Наташа НовиковаАвтор темы

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 1181
  • Карма: 466
  • Пол: Женский
  • Город: родной город Новосибирск
Очень вкусная сыроедческая каша
« Ответ #1 : 10 Июль 2017, 23:25 »
Только надо помнить, что со всеми слизеобразующими надо быть особенно внимательным, все точно делать, иначе пропадет все.
Каждый человек-  гражданин Bселенной

Очень вкусная сыроедческая каша
 


Популярное на вегетарианском форуме

Для отображения популярных тем необходимо установить Flash Player 9 или более поздней версии.

Новые сообщения

Екатерина К. Наши вегетарианские завтраки, обеды и ужины
25 Апрель 2019, 14:42
от Екатерина К.
Ishv_85 Как вы встречаете гостей-мясоедов?
25 Апрель 2019, 13:21
от Ishv_85
Екатерина К. Самый ленивый томатный сок
21 Апрель 2019, 07:12
от Екатерина К.
default_avatar Ленивое вегетерианство
19 Апрель 2019, 23:19
от Constantine
Екатерина К. Как вы себя ведете в гостях
19 Апрель 2019, 22:15
от Екатерина К.
Ishv_85 К какому виду вегетарианства вы относитесь?
19 Апрель 2019, 18:39
от Ishv_85
Верона Вегетарианцы с детства
16 Апрель 2019, 09:01
от Верона
Екатерина К. Холодец веганский
14 Апрель 2019, 21:30
от Екатерина К.
Екатерина К. Готовят дети, готовим вместе с детьми!
12 Апрель 2019, 21:20
от Екатерина К.
default_avatar Фильмы документальные и игровые. Рекомендации, критика, впечатления.
11 Апрель 2019, 21:50
от Маринка26

Новые рецепты на сайте

Видео-рецепты

Вегетарианские рецепты на видео! Подписывайтесь!