Очень вкусная сыроедческая каша

Автор Очень вкусная сыроедческая каша  (Прочитано 2988 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Наташа НовиковаАвтор темы

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 1144
  • Карма: 441
  • Пол: Женский
  • Город: родной город Новосибирск


Нам нужны:

Гречка пр 150гр
3 апельсина
немного корицы и ванили
сухофрукты, которые у вас имеются в наличии

Гречку прорастить, рассыпать равномерно по противню и высушить в дегидраторе или духовке, время не засекаю, нужно проверять. Сушеную гречку смолоть в муку.
Выжать сок из 3 апельсинов. Добавить сок в гречку, перемешать, чтобы не было комочков, оставить на ночь (лучше в холодильнике). Утром замочить на 30 мин -1 час сухофукты, промыть их, добавить в кашу.

Сыроедческая каша готова, можно добавить в нее мед или кленовый сироп, если хотите.



P.S. Еще можно сделать кашу с миндальным молоком.
Каждый человек-  гражданин Bселенной

Оффлайн Наташа НовиковаАвтор темы

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 1144
  • Карма: 441
  • Пол: Женский
  • Город: родной город Новосибирск
Очень вкусная сыроедческая каша
« Ответ #1 : 10 Июль 2017, 23:25 »
Только надо помнить, что со всеми слизеобразующими надо быть особенно внимательным, все точно делать, иначе пропадет все.
Каждый человек-  гражданин Bселенной

Очень вкусная сыроедческая каша
 


Популярное на вегетарианском форуме

Для отображения популярных тем необходимо установить Flash Player 9 или более поздней версии.

Новые сообщения

etoirinka Давайте познакомимся )))))
14 Ноябрь 2018, 19:34
от etoirinka
Ольга Таруна ДЕТИ – KAPМА PОДИТЕЛЕЙ
12 Ноябрь 2018, 22:19
от Ольга Таруна
default_avatar Вегетарианство и вес
12 Ноябрь 2018, 17:33
от Lana123
default_avatar Эклеры без яиц - лучшее заварное тесто для эклеров
12 Ноябрь 2018, 17:13
от Bella
default_avatar Пицца
12 Ноябрь 2018, 11:48
от Hugintriusa
etoirinka ТЕМА ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ. Благостный юмор (фото, расcказы и др.)
05 Ноябрь 2018, 23:35
от etoirinka
Juliya Наши вегетарианские завтраки, обеды и ужины
04 Ноябрь 2018, 16:31
от Juliya
etoirinka Луковые котлеты
04 Ноябрь 2018, 11:09
от etoirinka
default_avatar Суп с иван чаем
03 Ноябрь 2018, 00:12
от fabrikabio
Наташа Новикова Чем вы лечите детей при простуде?
03 Ноябрь 2018, 00:10
от Наташа Новикова

Новые рецепты на сайте

Видео-рецепты

Вегетарианские рецепты на видео! Подписывайтесь!