Низкий тестостерон

Автор Низкий тестостерон  (Прочитано 1610 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн timerunwАвтор темы

  • veg-новичок
  • *
  • Сообщений: 6
  • Карма: 0
  • Пол: Мужской
  • Город: Moskva
Низкий тестостерон
« : 19 Январь 2017, 12:50 »
Приветствую всех, у меня тут образовался крик души, поэтому прошу не судить строго и попробовать меня понять.

Недавно я писал про свои проблемы с ЖКТ этой теме.

К моему большому счастью ко всем проблемам с кишечником и обменом веществ прибавились проблемы с "мужским здоровьем".
Все проблемы начались 1,5-2 года назад. По всей видимости тогда произошёл какой-то конкретный сдвиг с моим здоровьем.
В общем более года назад на фоне общих проблем с ЖКТ стали появляться проблемы половой направленности. Периодические опухоли с кратковременными дерматитами и прочие "мелкие радости" типа контагиозного моллюска. Все это сопровождалось естественным снижением либидо, общей утомляемостью, перепадами настроения. Все это я связывал с проблемами кишечника, но все оказалось намного серьезнее. В ноябре я делал тест на тестостерон, получил результат 19,9 и думал, что он в норме т.к. его реферальные значения 12 - 33 но только сегодня узнал от врача, что тестостерон - подвижный гормон и у мужчин моего возраста (а мне 28 лет) он должен быть с утра 30-33 и к концу дня опускаться не ниже 12. У меня же в 8 утра он - 19,9, это значит что уже к обеду он падает ниже 12 и к концу дня предположительно находится в районе 5.
Какое уж тут влечение и либидо с таким тестостероном?! Ко всему в придачу сегодня УЗИ показало, что размер моей предстательной железы увеличен в 2 раза! в 2 раза!!! Все это следствие не проходящих воспалительных процессов, вызванных недостатком тестостерона и отключением защитных функций предстательной железы и все вытекающие из этого радости.

Очень знаково, что буквально вчера я отмечал 5 лет своего вегетарианства и вот какой вывод я могу сделать: мое здоровье скатилось в полную жопу.
У меня:
- постоянные проблемы с ЖКТ и непроходящий дисбактериоз
- железо - ниже нормы
- В12 - ниже нормы
- В 9 - ниже нормы
- общий белок на грани
- тестостерон - ниже нормы
- либидо упало ниже некуда
- нестабильное психологическое состояние / периодические депрессии
- часто сложно сконцентрироваться на работе и вообще каких-то делах

В общем всю ту фигню, которую пишут в статьях про вред вегетарианства - вся она у меня есть и в полном объеме.
Я ни в коем случае не хочу дискредитировать все то, во что я верил все эти 5 лет, но мне сейчас безумно больно осознавать, что в желании улучшить свое здоровье в одном - я покалечил себя в другом так, что теперь не могу вылечить. Я устал слышать от всех врачей подряд, что все проблемы моего здоровья из-за вегетарианства. Я устал от ссор с женой по поводу питания и проблем в интимной жизни. Я испытываю отвращения от мысли о том, что мне вновь придётся есть мясо ...  но моя вера в вегетарианство сегодня очень сильно пошатнулась.

Мне нужен совет и нужна помощь ...

Оффлайн Екатерина К.

  • veg-хранитель
  • *****
  • Сообщений: 2031
  • Карма: 724
  • Пол: Женский
  • Город: Псковская обл., Печорский р-н, Родовое поместье
Низкий тестостерон
« Ответ #1 : 19 Январь 2017, 13:41 »
timerunw, как я поняла, вы не читала Хаймана, чья книга есть в той же теме.

Понимаете, вся проблема вегетарианства в том, что оно не имеет смысла, если не компенсировать животные источники витаминов растительными. Не достаточно просто перестать употреблять мясо и прочую "живность". Наш организм с зачатия привык к этим источникам "Д, В12, Омега-3" и прочим. Он напитан ими. И со временем отказ от мяса (яиц, молока, рыбы) приводит к истощению тех запасов, которые были. Плюс к этому накладывается экология места проживания, индивидуальный набор генов, которые помогают нам быть здоровыми. Еще раз настоятельно рекомендую вам прочесть Хаймана. Книга не столько о мозге, сколько о выздоровлении от многих заболеваний, в том числе психических. В ней же вы найдете ответ на вопрос о гормонах - как они образуются и что необходимо для их нормального вырабатывания.

Оффлайн timerunwАвтор темы

  • veg-новичок
  • *
  • Сообщений: 6
  • Карма: 0
  • Пол: Мужской
  • Город: Moskva
Низкий тестостерон
« Ответ #2 : 19 Январь 2017, 16:17 »
Екатерина К., Вы во всех темах всем советуете эту книгу. Вы считаете Ее панацеей от всех болезней и проблем? Я непременно причитаю Ее и возможно непременно найду много важных сведений, но мне с трудом верится, что субъективное мнение и доказательная база одного автора может являться незыблемой вселенской истиной.
Я прочёл много книг про питание и могу сказать, что найти общий подход у разных авторов - крайне сложно. А ещё эти авторы имеют свойство с течением времени отказываться от своих слов. А ещё есть авторы, которые в пух и прах разносят других авторов (на примере библии Кэмпбелла о его китайском исследовании). Так и кому после этого верить?!
Не сочтите за укор, но со здравой долей скептицизма и приличным филологическим опытом я заведомо не верю в информативное чудо этой книги.

Оффлайн Rozana

  • Гость
  • Сообщений: 2
  • Карма: 0
  • Пол: Женский
Низкий тестостерон
« Ответ #3 : 19 Январь 2017, 16:29 »
timerunw,
    Ох,как знакомо..Я была на вегетарианстве 2 года из которых 1,5 веганство.И кроме как моря проблем со здоровьем больше ничего не получила.Были проблемы с женским здоровьем,с гармонами,постоянно плохое настроение прямо вот стабильно все 2 года,ни одного дня на вег.питании я не чувствовала себя хорошо,к тому же температура 37.3-37.6 непонятного происхождения держалась больше полугода,врачи не нашли причин..опущу,пожалуй,"подарок"в виде испорченных отношений со всеми родственниками и друзьями,восстановить которые было,ох,как не просто...Ну и конечно вся эта местная инфекция в виде аюрведы и Торсунова дали массу неприятностей...Что уж там говорить о постоянной слабости и усталости,апатии..так же я исхудала и мой имт составлял 14.3!!
    Написать можно ещё очень много,одно хочу сказать,если плохо себя чувствуете значит вегетарианство Вам не подходит!!!А подходит оно далеко не всем кто бы что ни говорил и на какие бы книжки не ссылался.. Я вернулась к традиционному питанию,и знаете,помогло,я стала себя чувствовать хорошо,у меня опять появилась энергия и желание жить,а так же перестали сыпаться болячки.
    Решать Вам,лично я считаю вегетарианство болезнью,и последние пол года выздоравливаю самым настоящим образом,как после больницы. Промыть мозги можно кому угодно и чем угодно,и пока Вы сами не дойдёте своими мозгами так и будете себя уговаривать "я молодец,я не трупоед,мясо зло и т д"Сама была очень фанатична в этом плане,однако мое здоровье мне важнее чем жизнь тех которых специально и вырастили на мясо,в противном случае их бы просто не было.

Оффлайн Екатерина К.

  • veg-хранитель
  • *****
  • Сообщений: 2031
  • Карма: 724
  • Пол: Женский
  • Город: Псковская обл., Печорский р-н, Родовое поместье
Низкий тестостерон
« Ответ #4 : 19 Январь 2017, 18:33 »
Вы считаете Ее панацеей от всех болезней и проблем?

Я не называла эту книгу панацеей, хотя она наоборот рекомендует мясное питание. И больше не буду настаивать на ее прочтении. Лично для себя я нашла там много полезной и изложенной в доступной форме информации. Конечно, можно прочесть и книгу В. Синельникова "Возлюби болезнь свою", и после этого работать с собственным подсознанием.

вегетарианство ... подходит далеко не всем

Rozana, в этом вы частично правы. Но вопрос в том, что большинство людей, становясь вегетарианцами, начинают злиться на других, тех, кто ест мясо. Но если зло исходит из сердца, что человек получает взамен? Правильно, зло в виде болячек. Это первое. А второе - не нужно быть фанатиком ни в каком деле. Нужно интересоваться своим здоровьем. Переход на вегетарианство должен быть хорошо спланирован, питание должно быть тщательно изучено, и должно быть принято во внимание то, в каком физическом состоянии находится организм. Много, что надо учесть. А не просто так от злости, от протеста на действия окружающих становиться вегетарианцем, заменяя мясо обычными булочками и прочей не особо полезной пищей. Чтобы потом не получилось так, как в той пословице: "Позволь дураку Богу молиться, так он лоб расшибет".

Оффлайн Екатерина К.

  • veg-хранитель
  • *****
  • Сообщений: 2031
  • Карма: 724
  • Пол: Женский
  • Город: Псковская обл., Печорский р-н, Родовое поместье
Низкий тестостерон
« Ответ #5 : 31 Январь 2017, 00:54 »
В спойлере небольшая глава из книги Дэвида Перлмуттера "Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью".

Чтобы увидеть скрытый текст, пожалуйста, зарегистрируйтесь.

Если нужна книга, можете написать мне в личку.

Оффлайн Наташа Новикова

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 994
  • Карма: 399
  • Пол: Женский
  • Город: родной город Новосибирск
Низкий тестостерон
« Ответ #6 : 19 Февраль 2017, 03:40 »
мне с трудом верится, что субъективное мнение и доказательная база одного автора может являться незыблемой вселенской истиной.
Я с вами согласна,нужно изучать не только одну книгу.Но в ней есть полезная инфо,иначе бы Катя не советовала ее прочитать
А ещё эти авторы имеют свойство с течением времени отказываться от своих слов.
Могу опровергнуть на примере 3 авторов
"Так и кому после этого верить?!" Своему организму, но изучать надо и много,а потом действовать и наблюдать за реакцией организма
 Насчет здоровья: у вас "с юношества язва желудка  и 12-перстной кишки"!Без вегетарианства!Вопрос: каким образом в столь юном возрасте язва и того, и другого?И они так и не вылечены, лечились ли вообще и каким образом?!
Дисбактериоз не развивается у здоровых людей, он появляется не без причины,к которым могут относиться применение антибиотиков,перенесенные кишечные инфекции,заболевания органов пищеварения в том числе язвенная болезнь,
операции на желудке и кишечнике,неправильное питание (преобладание в пище мучного, острого, жирного, недостаточно  растительной пищи).Вы заработали дисбактериоз потому,что не вылечили ваши явы. После этого началось "Упал иммунитет, стал болеть простудными, начались дерматиты, проблемы со стулом, метеоризмы, желудок подхватил хеликобактер пилари... в общем полный фарш. Естественно наши доблестные врачи лечили меня антибиотиками и я не менее полугода сидел на разного вида таблетках ..."  Что ваше здоровье вовсе не укрепило, а как раз наоборот!Только причем тут вегетарианство?
У вас ничего не усваивается, вот в чем причина, а не в вегетарианстве. Это нечестно приписывать вегетарианству вину за состояние вашего кишечника и в целом организма. Проблемы были у вас до вегетарианства! Но вы почему-то забыли об этом...Виноваты вы, т.к вы,видимо, в юности не очень интересовались собственным здоровьем,  врачи, прописывающие вам яды, и сами яды. Вы и на вегетарианство перешли без подготовки. А изучать необходимо,т.к дрожжевая пицца, кока кола и картофельные чипсы не являются здоровой пищей. Хотя и не содержат мяса. Вегетарианство подходит всем, этот вид питания более здоровый, но старые проблемы-то надо решать когда-то, они сами по себе не уйдут. С В12 проблемы не только у вегетарианцев, его надо принимать;от этого  и депрессия, и т.д. Есть хлорелла с В12. Молочные продукты я бы тоже не ставила в ряд здоровых,а вы их употребляете и не вините ни в чем. Вспомним казеиновый клей,что может кишечник усваивать, если его стенки наглухо замурованы клеем?

Мой совет вам:найдите хорошего врача-натуропата.Он сможет вам помочь.
но моя вера в вегетарианство сегодня очень сильно пошатнулась.
Решать вам, но сначала взвесьте все
Решать Вам,лично я считаю вегетарианство болезнью
А вот тут с вами многие не согласятся.С какой целью вы это написали? 
timerunw,
     мое здоровье мне важнее чем жизнь тех которых специально и вырастили на мясо,в противном случае их бы просто не было.
Не спросив их, а хотят ли они такую жизнь.Зачем она им нужна, чтобы испытать ужасные муки и умереть? Интересно узнать о состоянии вашего здоровья лет через 30!
Каждый человек-  гражданин Bселенной

Низкий тестостерон
 


Популярное на вегетарианском форуме

Для отображения популярных тем необходимо установить Flash Player 9 или более поздней версии.

Новые сообщения

Наташа Новикова Пудинг из вишни и зелени
Сегодня в 01:41
от Наташа Новикова
Екатерина К. Кукурузники с лебедой (постный рецепт)
21 Июль 2017, 22:39
от Екатерина К.
default_avatar Способы заменить яйца в вегетарианской кухне
21 Июль 2017, 21:39
от Ольга Ш
Наташа Новикова Наши сыроедческие блюда
21 Июль 2017, 16:37
от Наташа Новикова
oliviya16 Простые салаты из овощей
21 Июль 2017, 13:29
от oliviya16
etoirinka Наши вегетарианские завтраки, обеды и ужины
21 Июль 2017, 11:21
от etoirinka
default_avatar Уход за волосами
19 Июль 2017, 14:37
от Кольцева Кристина
Екатерина К. Перга и мед - источник витаминов для всех
18 Июль 2017, 22:58
от Екатерина К.
Наташа Новикова Оригинальный сыроедческий пирог из цуккини
15 Июль 2017, 00:04
от Наташа Новикова
Екатерина К. Сушилки. У кого есть? Отзывы, советы и секреты.
14 Июль 2017, 19:20
от Екатерина К.

Новые рецепты на сайте

Видео-рецепты

Вегетарианские рецепты на видео! Подписывайтесь!