Салат с фасолью, без майонеза

Автор Салат с фасолью, без майонеза  (Прочитано 7866 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Екатерина К.Автор темы

  • veg-хранитель
  • *****
  • Сообщений: 2398
  • Карма: 828
  • Пол: Женский
  • Город: Псковская обл., Печорский р-н, Родовое поместье
Салат с фасолью, без майонеза
« : 15 Январь 2017, 12:44 »
Салат с фасолью, без майонеза



Идею салата почерпнула в интернете, но внесла в рецепт свои коррективы. Уж очень аппетитно смотрелась фотография того салата.  :girl_smile: В итоге получилось довольно вкусно и сытно.

Ингредиенты:

Фасоль отварная - 150 гр
Морковь - 1 шт (средняя)
Огурец свежий - 100 гр (у меня был замороженный)
Огурец маринованный - 1 шт. (средний)
Чеснок - 1 зубчик
Кукуруза консервированная - 50-60 гр.
Лечо - 150-160 гр.
Соль по вкусу

Приготовление:

1. Фасоль у меня была уже готовая, т.к. варила ее для борща, но можно взять и консервированную (без жидкости).
2. Морковь тщательно помыть и отварить до готовности (в воде без соли). Остудить, почистить и нарезать кубиками со стороной примерно 0,5 см.
3. Чеснок почистить и очень мелко порубить.
4. Если вы берете свежий огурец, то нарежьте его кубиками, как морковь. У меня были замороженные огурцы, уже мелко порезанные. Я их разморозила, и образовавшийся сок слила, т.к. он не нужен.
5. Маринованный огурец порезать мелкими кубиками.
6. Смешать фасоль, кукурузу, огурцы и чеснок. Добавить лечо, стараясь брать больше перца.
7. Посолить, тщательно перемешать и дать настояться пару часов в холодильнике.

Приятного аппетита!

Оффлайн Ольга_Ялта

  • veg-практик
  • **
  • Сообщений: 93
  • Карма: 42
  • Пол: Женский
  • Город: Ялта
Салат с фасолью, без майонеза
« Ответ #1 : 18 Январь 2017, 20:28 »
Какой интересный рецепт, в стиле мексиканской кухни. И заправка лечо - необычно и думаю очень вкусно! А меня все муж агитировал сделать салат, чтоб и  с кукурузой, и с фасолью, а я боялась, что не подружатся они в салате. Теперь обязательно попробую. Благодарю, Екатерина!  :MG_234:

Оффлайн Екатерина К.Автор темы

  • veg-хранитель
  • *****
  • Сообщений: 2398
  • Карма: 828
  • Пол: Женский
  • Город: Псковская обл., Печорский р-н, Родовое поместье
Салат с фасолью, без майонеза
« Ответ #2 : 18 Январь 2017, 22:29 »
Ольга, я рада, что рецепт приглянулся!  :MG_234: Если будете готовить, то примите во внимание, что салат сытный, и его лучше подавать с легким гарниром, например, с гречкой.
Вообще в оригинале рецепта использовались маринованный перец и майонез, но за неимением маринованного я использовала лечо, и тем самым исключила майонез. Еще в первоисточнике была зелень, но у меня таковой тоже не имеется.  :girl_blush:

Оффлайн Аурика

  • veg-практик
  • **
  • Сообщений: 62
  • Карма: 55
  • Пол: Женский
  • Город: Таганрог
Салат с фасолью, без майонеза
« Ответ #3 : 20 Январь 2017, 10:11 »
А сколько фасоли сухой примерно? Грамм 70?

Оффлайн Екатерина К.Автор темы

  • veg-хранитель
  • *****
  • Сообщений: 2398
  • Карма: 828
  • Пол: Женский
  • Город: Псковская обл., Печорский р-н, Родовое поместье
Салат с фасолью, без майонеза
« Ответ #4 : 20 Январь 2017, 13:52 »
А сколько фасоли сухой примерно? Грамм 70?

Думаю, что этого хватит. Я тогда варила фасоль для борща и часть ее оставила для салата.

Оффлайн Аурика

  • veg-практик
  • **
  • Сообщений: 62
  • Карма: 55
  • Пол: Женский
  • Город: Таганрог
Салат с фасолью, без майонеза
« Ответ #5 : 25 Январь 2017, 10:33 »
Я приготовила салатик! Вкусненький, прямо радуга вкусов какая-то! Все сочетается :good: Только у  меня нет ни лечо, ни маринованного перца, зато не дорого свежий купили)) И чеснок не кушаем, заменила острым перцем. И, конечно, заправила маслом подсолнечным. Мужу понравился, буду готовить, спасибо :MG_234:


Оффлайн Екатерина К.Автор темы

  • veg-хранитель
  • *****
  • Сообщений: 2398
  • Карма: 828
  • Пол: Женский
  • Город: Псковская обл., Печорский р-н, Родовое поместье
Салат с фасолью, без майонеза
« Ответ #6 : 25 Январь 2017, 14:39 »
Аурика, благодарю за доверие к рецепту и за фотоотчет!  :MG_234: И вдвойне рада, что внесенные изменения не повлияли на вкус салата.  :girl_yes2: Возможно, кто-то из форумчан последует вашему примеру и тоже его приготовит.

Оффлайн lizaliza

  • veg-новичок
  • *
  • Сообщений: 19
  • Карма: 2
  • Пол: Мужской
  • Город: Калининград
Салат с фасолью, без майонеза
« Ответ #7 : 19 Февраль 2018, 22:43 »
На вид,  что надо!

Оффлайн natalye

  • veg-знаток
  • ***
  • Сообщений: 135
  • Карма: 6
  • Пол: Женский
  • Город: COLUMBIA
Салат с фасолью, без майонеза
« Ответ #8 : 01 Март 2018, 17:51 »
 :ok: класс, надо попробовать , спасибо

Оффлайн Екатерина К.Автор темы

  • veg-хранитель
  • *****
  • Сообщений: 2398
  • Карма: 828
  • Пол: Женский
  • Город: Псковская обл., Печорский р-н, Родовое поместье
Салат с фасолью, без майонеза
« Ответ #9 : 01 Март 2018, 20:42 »
natalye, пробуйте на здоровье!

Оффлайн Наташа Новикова

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 1135
  • Карма: 440
  • Пол: Женский
  • Город: родной город Новосибирск
Салат с фасолью, без майонеза
« Ответ #10 : 02 Март 2018, 04:49 »
Интересный салат, надо будет сделать.Катюша, ты стала часто выкладывать рецепты.Это здорово!
Каждый человек-  гражданин Bселенной

Оффлайн Екатерина К.Автор темы

  • veg-хранитель
  • *****
  • Сообщений: 2398
  • Карма: 828
  • Пол: Женский
  • Город: Псковская обл., Печорский р-н, Родовое поместье
Салат с фасолью, без майонеза
« Ответ #11 : 02 Март 2018, 22:30 »
Наташа, попробуй обязательно! Зимой у меня всегда больше времени на кухонное творчество.  :girl_yes2: Потому и рецепты придумываю и публикую.

Оффлайн anna24

  • Гость
  • Сообщений: 1
  • Карма: 0
  • Пол: Женский
  • Город: Киев
Салат с фасолью, без майонеза
« Ответ #12 : 07 Март 2018, 11:56 »
Очень вкусный салатик. Обязательно попробую сделать. Выглядит просто бомба! :good:

Оффлайн natalye

  • veg-знаток
  • ***
  • Сообщений: 135
  • Карма: 6
  • Пол: Женский
  • Город: COLUMBIA
Салат с фасолью, без майонеза
« Ответ #13 : 27 Март 2018, 21:37 »
я делала строго по рецепту, повторю, очень класный

Оффлайн Екатерина К.Автор темы

  • veg-хранитель
  • *****
  • Сообщений: 2398
  • Карма: 828
  • Пол: Женский
  • Город: Псковская обл., Печорский р-н, Родовое поместье
Салат с фасолью, без майонеза
« Ответ #14 : 27 Март 2018, 22:30 »
natalye, рада, что вам понравилось!  :girl_smile:

Салат с фасолью, без майонеза
 

Салат "МОРСКОЙ" (с морской капустой)

Автор АнютаРаздел Салаты

Ответов: 12
Просмотров: 17992
Последний ответ 27 Август 2014, 17:20
от Yodera
Салат "Листопад"

Автор JuliyaРаздел Салаты

Ответов: 0
Просмотров: 10926
Последний ответ 01 Декабрь 2012, 15:44
от Juliya
Салат "Змея"

Автор ОльРаздел Салаты

Ответов: 3
Просмотров: 8257
Последний ответ 21 Декабрь 2012, 21:43
от Лина
Салат "Снегирь"

Автор ОльРаздел Салаты

Ответов: 8
Просмотров: 10596
Последний ответ 30 Март 2018, 17:34
от natalye
Салат "Прохлада"

Автор НатальяРаздел Салаты

Ответов: 0
Просмотров: 7960
Последний ответ 29 Декабрь 2012, 12:22
от Наталья

Популярное на вегетарианском форуме

Для отображения популярных тем необходимо установить Flash Player 9 или более поздней версии.

Новые сообщения

default_avatar Фруктовые конфеты
15 Октябрь 2018, 20:35
от Alpharox
Juliya Детский сад мясоедов и трехлетний вегетарианец
15 Октябрь 2018, 10:04
от Juliya
default_avatar Дети-вегетарианцы - поделитесь опытом!
15 Октябрь 2018, 06:09
от Alpharox
default_avatar Совместимость продуктов питания
14 Октябрь 2018, 23:36
от Alpharox
default_avatar Ищю адекватных людей для совместного переезда на Дальний Восток
14 Октябрь 2018, 14:05
от froggi
default_avatar Есть ли польза от масла амаранта?
11 Октябрь 2018, 13:01
от александр 1976
default_avatar Тыквенный кекс (постный)
10 Октябрь 2018, 11:15
от tornado_kate
default_avatar Защита природы, интересные инициативы
10 Октябрь 2018, 09:45
от Кресчюд
default_avatar Реакция желудка и организма на уколы Мовалис, комбилипен и другие медикаменты
08 Октябрь 2018, 18:28
от Timak55
etoirinka Салат из тыквы на зиму
08 Октябрь 2018, 16:19
от etoirinka

Новые рецепты на сайте

Видео-рецепты

Вегетарианские рецепты на видео! Подписывайтесь!