Как вы питаетесь на работе?

[Бело-рыжая_кошка]

Anna__Storm, в общем и целом я с Вами согласна - в особенности как вегетарианец-аллергик, но условия у всех разные. Не у всех остаются силы и время на готовку, к сожалению. Домой порой приходишь - одна только мысль: диванчик, мой родной диванчик, наконец-то мы снова вместе! . Я стараюсь по возможности брать еду с собой, но порой приходится брать что-то магазинное, поскольку у организма уже рефлекс: с 13 до 14 часов поступает еда)

[7sv77]

Бело-рыжая_кошка, Катерина, а меня очень выручает мультиварка: утром, пока я собираюсь на работу, за полчаса она готовит мне обед (например, рис с овощами и гречку с чечевицей, замоченные с вечера). Потому как, согласна с тобой, вечером не всегда остаются силы готовить завтрашний обед. А так - с утра - обед еще и свежеприготовленный получается))

[Anna__Storm]

Девочки, не знаю... по моему я устала это не отправдание, потому как в этом случае ущерб наносится только себе! Понятно что пару раз в месяц, если так случится, что придется перекусить салатом из местного кафе, то это не проблема. Но когда это становится систематической привычкой... организм просто начнет истощать свои запасы очень быстро. 

[Эпикурейка]

Надо, чтобы это было понятно каждому, для кого это имеет значение. Если человек к этому внутренне не готов, он не воспримет эту информацию, как бы вы не пытались ему помочь(. Попробуйте алкоголика убедить бросить пить, или курильщика - курить, или сладкоешку уже больного сахарным диабетом 2го типа - ограничиться с едой, или человека с ожирением... Думаете, они не знают что это для них вредно?  Пока человек сам не дойдет сознанием до этого понимания - от ваших слов эффекта не будет.

Я какое-то время пару раз в месяц могла перебиться рисом и салатом в столовке. Но с каждым разом после еды были настолько отвратительные ощущения... нет, все было свежее, но рис совершенно мертвый и невкусный, про порошковое пюре вообще молчу - отрава, да и салат из магнитовских помидор/огурцов и неживой зелени, ну как-то вообще становилось грустно ( а еще и денег же стоило!

Мультиварочка моя спасительница! Действительно, если с вечера не успели, за полчаса пока собираетесь на работу она приготовит вам наивкуснейший гарнир, а пару свежих овощей и зеленухи думаю всегда найдутся в холодильнике, как и фруктов взять с собой. Я на работе ем 3 раза, завтрак, и 2 обеда через каждые 3 часа. Не вижу для себя никаких проблем. Микроволновкой на работе пользуюсь, холодильник тоже имеется.
Сейчас даже не отмечу с какого именно момента для меня питание стало играть столь важную роль. Но то, что вкусы впоследствии изменились в сторону качества (натуральность и полезность) еды - это факт.  И когда вот это осознание и ощущение наступает, то как говорится ищешь возможности, а не придумываешь оправдания. 

[Anna__Storm]

Сейчас даже не отмечу с какого именно момента для меня питание стало играть столь важную роль. Но то, что вкусы впоследствии изменились в сторону качества (натуральность и полезность) еды - это факт.  И когда вот это осознание и ощущение наступает, то как говорится ищешь возможности, а не придумываешь оправдания. 

Вы умничка, я абсолютно с Вами согласна! Нет никакого сравнения у домашней еды и этих пайков, которыми кормят совершенно безосознанных людей, который даже не понимают, что они с собой делают. В домашней еде вся любовь и забота заложена  Не зря же часто говорится, что домашняя еда - самая вкусная!
А отговорки по поводу не успеваю, это просто обычная лень. Я вам так скажу, я к приемеру до готовки еще и в спорзал или тренировке по йоге успеваю смотаться