Сделал первый шаг!

[Tyorn]

F13, Я видел его ролике, где он говорит о тренировках. В целом есть что почерпнуть.

[Tyorn]

Прошли 6 месяцев незаметно. Неудобств не испытываю, на здоровье не жалуюсь... Раньше думал кровь на биохимию сдать, по истечению 6,12 месяцев, но как-то лень это делать..... Занятиям спортом не мешает, во всяком случае не вижу изменений. Вес в первые недели упал на пару кг, но в течении месяца выровнялся...  Только последнее время плохо стал переносить горчицу, какой-то гадки вкус у не стал, хотя острое очень люблю и горчицы много употреблял. То же самое касается чая. Чай я пью постоянно, чашек 8-10 в течении дня, то есть пью все время. А из-за отвратительного вкуса не могу его пить, и не пить не могу. Приходится делать очень слабый, чисто для цвета.... Может альтернатива есть какая-то? Пытался заменить различными травами, но не то...

[Juliya]

Может альтернатива есть какая-то?

Попробуйте ройбуш, мне нравится).

Это нормально, что какие-то продукты перестали нравиться. Ваш организм меняется и эти продукты ему сейчас не нужны.

[Tyorn]

Juliya, Где искать его? в чайных магазинах?

[Juliya]

Tyorn, да, есть в чайных магазинах, в супермакетах. Он может быть с разными добавками, или даже с ароматизаторами, поэтому читайте состав.
(Я, правда, последнее время на айхербе его заказываю сразу по 0,5 кг, без добавок и ароматизаторов.)

[Tyorn]

Juliya, Спасибо. поищу.

[Екатерина К.]

Tyorn, а какой вы чай пьете - магазинный?

[Tyorn]

Екатерина К., На работе магазинный. Любимый чай был "Ахмад" с бергамотом. Дома перестал пить чай, пью кофе - завариваю в турке или лимон выжимаю на 1.5 литра воды. Покупал в чайных магазинах, экспериментировал, но ничего не подобрал. Каркаде тоже перестал нравится.

[Екатерина К.]

Tyorn, вы еще не искали, сколько и каких веществ содержится в обычном магазинном чае? Это далеко не полезный продукт. За последние полгода ваш организм почистился и стал давать вам сигналы с просьбой перестать пить магазинный чай.
Попробуйте на вкус цикорий или Копорский чай. Цикорий продают разный, но мы покупаем в виде жидкого экстракта (в магазине 200-граммовая баночка стоит 110 р, нам ее хватает надолго, т.к. цикорий пьем нечасто). А Копорский чай сейчас тоже можно встретить в магазинах, но мы его не покупаем, потому что сами заготавливаем - и для себя, и на продажу.

[Tyorn]

Екатерина К., Спасибо. Цикорий раньше не переносил, он у родителей всегда есть, надо еще попробовать.

[KEI]

Tyorn, а шиповник Вы не любите? Я часто перед сном завариваю в термосе. И на следующий день пью. Имбирно-лимонный чай иногда делаю. Раньше тоже много чёрного чая пила, потом перешла на зеленый. Сейчас пью зелёный, но реже

[Tyorn]

KEI, Спасибо. Тоже попробую.

Сегодня пью "ройбуш", купил 2 вида. Интересное "зелье", достойный напиток.

[Наташа Новикова]

Ройбуш, конечно, вкусный, но я вам советую копорский чай.

[Аделаида]

А я пью травяные чаи, например, покупаю в Ашане чабрец в пакетиках и плоды шиповника в апкетиках, кладу два пакетика в чашку и завариваю. Очень вкусно!

[Tyorn]

Сегодня утром нашлось желание пойти, сдать кровь на биохимию  Лучше бы не ходил.

[Loraine]

Сегодня утром нашлось желание пойти, сдать кровь на биохимию  Лучше бы не ходил.

Почему? Разве так быстро готовы результаты? Или в чем дело?

[Tyorn]

в чем дело?

Проповедь врача слушал... Не спорил, пропускал все мимо ушей...  Но всё равно настроение испорчено.

[Loraine]

Проповедь врача слушал... Не спорил, пропускал все мимо ушей...  Но всё равно настроение испорчено.

В другой раз не рассказывайте о своем образе жизни докторам, если нужны анализы сошлитесь просто на плохое самочувствие. В государственной поликлинике не так просто по желанию сдать анализ крови, их часто проверяют, в том числе на использование финансируемых из государства реактивов, часты выговоры и наказания рублем. Легче сдать в платной клинике, но если такой возможности нет, просто "не говорите" правду во спасение).
Конечно будет настроение испорчено, доктора так слаженно и убедительно порой говорят и атмосфера больницы сама собой располагает задуматься: "а не попутал ли меня кто-то"). Но, не переживайте, просто надо для себя найти подход и стратегию поведения, а доктора всегда будут на нас смотреть как на марсиан.
Скоро тоже пойдем в больницу сдавать биохимию детям, для себя нужно знать, что все в порядке. Буду что-нибудь говорить тоже, придумывать, если будут сильно приставать просто пойдем к платникам и все.

[Tyorn]

Loraine, Спасибо вам.

[Tyorn]