Женское здоровье на вегетарианстве

Автор Женское здоровье на вегетарианстве  (Прочитано 3829 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн NetleyАвтор темы

  • Гость
  • Сообщений: 1
  • Карма: 0
  • Пол: Женский
  • Город: Москва
Здравствуйте!
Меня зовут Наталья, мне 17 лет. В 15 лет я стала вегетарианкой, все два года чувствовала себя прекрасно, даже накачала мышцы вопреки прогнозам родственников) Менструальный цикл сбивался часто, но это было и до вегетарианства. Но последние почти полгода их нет вообще (половой жизнью не живу). На рентгене никаких отклонений не выявлено, анализы показали высокий уровень эритроцитов и повышенный гемоглобин. Мама начала бить тревогу, потому что абсолютно уверена, что это из за отсутствия мяса в моем рационе. Я продолжаю есть молочные продукты только в виде сыра и творога, а также яйца. Из за чего может быть? И как убедить близких людей, что дело не в этом? Очень устала от скандалов по этому поводу, сейчас без тошноты даже представить не могу, что когда нибудь опять начну есть мясо.
Если на форуме есть врач или человек столкнувшийся с такой же проблемой, буду очень признательна за помощь.

Оффлайн Екатерина К.

  • veg-хранитель
  • *****
  • Сообщений: 2448
  • Карма: 837
  • Пол: Женский
  • Город: Псковская обл., Печорский р-н, Родовое поместье
Женское здоровье на вегетарианстве
« Ответ #1 : 12 Январь 2016, 21:57 »
Netley, подобная тема поднималась: "Нарушение цикла". Еще есть другая интересная тема "Связь питания и здоровья", в первом сообщении которой выложена книга с исследованиями на тему питания. Возможно, она пригодится вам.

Оффлайн Ольга_Ялта

  • veg-практик
  • **
  • Сообщений: 96
  • Карма: 45
  • Пол: Женский
  • Город: Ялта
Женское здоровье на вегетарианстве
« Ответ #2 : 13 Январь 2016, 00:26 »
Netley, у меня  были нарушения  иногда и до вегетарианства. Месяцев через шесть после перехода опять возникли, но что я заметила - это произошло после 7 недель диеты с пониженным содержанием жиров. Почитав форум, я стала кушать достаточное количество жирных продуктов - у меня это были сливки домашние, молоко и т.д. Практически через месяц все наладилось, т-т-т, я перестала усиленно кушать жирные продукты, но теперь диетами не увлекаюсь и стараюсь следить, чтобы жиры присутствовали в достаточном количестве.

Женское здоровье на вегетарианстве
 


Популярное на вегетарианском форуме

Для отображения популярных тем необходимо установить Flash Player 9 или более поздней версии.

Новые сообщения

Juliya Вегетарианство и молочные продукты
20 Февраль 2019, 09:24
от Juliya
default_avatar Как набрать вес ?
15 Февраль 2019, 13:28
от Дарья1991
default_avatar Проблема: соседи курят
12 Февраль 2019, 08:35
от Дарья1991
Juliya Как не помереть с голоду без мяса?
11 Февраль 2019, 10:21
от Juliya
default_avatar Садовые цветы (у кого какие?)
11 Февраль 2019, 08:58
от Дарья1991
default_avatar Вегетарианское питание во время грудного вскармливания
11 Февраль 2019, 08:55
от Дарья1991
Наташа Новикова Наши вегетарианские завтраки, обеды и ужины
10 Февраль 2019, 22:54
от Наташа Новикова
Екатерина К. Наши вегетарианские Новогодние и Рождественские столы 2019
10 Февраль 2019, 18:35
от Екатерина К.
default_avatar Как избавиться от плохого запаха?
08 Февраль 2019, 12:09
от godrik1985
Екатерина К. Чем вы лечите детей при простуде?
06 Февраль 2019, 23:46
от Екатерина К.

Новые рецепты на сайте

Видео-рецепты

Вегетарианские рецепты на видео! Подписывайтесь!