Макароны по-флотски со шпинатом

Автор Макароны по-флотски со шпинатом  (Прочитано 2175 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн divchinavesnaАвтор темы

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 529
  • Карма: 117
  • Пол: Женский
  • Город: Миколаїв
Предлагаю вам ну уж очень вкусный вариант макарон по флотски!

Вам понадобится:

150 г макарон

1 ст.л. шпината

30 г сои кубиками или другой формы

2 ч.л. томата

2 ст.л. оливкового(или другого растительного) масла

соль и перец по вкусу


Приступаем к приготовлению:

Макароны отвариваем,скидываем на дуршлаг  и промываем под холодной водой.
Сою перемалываем в кофемолке,при этом оставляем маленькую часть кусочками.В маленькую кастрюльку наливаем немного масла ,добавляем  воду ,сою,томат и тушим около 30 минут,добавляя воду.Затем добавляем шпинат,солим если нужно,готовим еще несколько минут и снимаем с огня .Перемешиваем соус с макаронами.


Приятного аппетита!

Макароны по-флотски со шпинатом
 

Макароны в томатно-сливочном соусе

Автор Лена ЛебедьРаздел Вторые блюда

Ответов: 10
Просмотров: 6794
Последний ответ 13 Ноябрь 2014, 10:20
от Екатерина К.
Макароны с савойской капустой

Автор Ольга ШРаздел Вторые блюда

Ответов: 15
Просмотров: 6708
Последний ответ 29 Март 2015, 13:39
от divchinavesna
Макароны с лимонным соусом

Автор Лена ЛебедьРаздел Вторые блюда

Ответов: 8
Просмотров: 4678
Последний ответ 22 Октябрь 2014, 12:02
от Лена Лебедь
Макароны, сваренные на сковороде

Автор Я СветланаРаздел Вторые блюда

Ответов: 11
Просмотров: 9956
Последний ответ 16 Январь 2016, 19:51
от Белоснежка
Макароны с овощами

Автор Olga 108Раздел Вторые блюда

Ответов: 0
Просмотров: 4716
Последний ответ 11 Апрель 2013, 10:15
от Olga 108

Популярное на вегетарианском форуме

Для отображения популярных тем необходимо установить Flash Player 9 или более поздней версии.

Новые сообщения

Екатерина К. Вареники с сырой картошкой
23 Май 2018, 23:12
от Екатерина К.
Екатерина К. Молочно-рисовая каша "Антипригарная"
23 Май 2018, 23:11
от Екатерина К.
default_avatar Запеченная тыква под сыром
23 Май 2018, 21:00
от kellyshane
default_avatar Капустно-рисовые биточки в томатном соусе
23 Май 2018, 20:56
от kellyshane
Наташа Новикова Перехожу на вегетарианство. Подскажите у кого было так же: слабость и сонливость
23 Май 2018, 20:32
от Наташа Новикова
Наташа Новикова Низкий тестостерон
23 Май 2018, 17:50
от Наташа Новикова
Наташа Новикова Защита природы, интересные инициативы
23 Май 2018, 17:32
от Наташа Новикова
default_avatar Веганский майонез на кедровом молоке
23 Май 2018, 00:41
от betterMonica
default_avatar Соус из авокадо
23 Май 2018, 00:39
от betterMonica
default_avatar Арахисовый соус
23 Май 2018, 00:37
от betterMonica

Новые рецепты на сайте

Видео-рецепты

Вегетарианские рецепты на видео! Подписывайтесь!