Макароны по-флотски со шпинатом

Автор Макароны по-флотски со шпинатом  (Прочитано 2273 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн divchinavesnaАвтор темы

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 529
  • Карма: 118
  • Пол: Женский
  • Город: Миколаїв
Предлагаю вам ну уж очень вкусный вариант макарон по флотски!

Вам понадобится:

150 г макарон

1 ст.л. шпината

30 г сои кубиками или другой формы

2 ч.л. томата

2 ст.л. оливкового(или другого растительного) масла

соль и перец по вкусу


Приступаем к приготовлению:

Макароны отвариваем,скидываем на дуршлаг  и промываем под холодной водой.
Сою перемалываем в кофемолке,при этом оставляем маленькую часть кусочками.В маленькую кастрюльку наливаем немного масла ,добавляем  воду ,сою,томат и тушим около 30 минут,добавляя воду.Затем добавляем шпинат,солим если нужно,готовим еще несколько минут и снимаем с огня .Перемешиваем соус с макаронами.


Приятного аппетита!

Макароны по-флотски со шпинатом
 

Макароны в томатно-сливочном соусе

Автор Лена ЛебедьРаздел Вторые блюда

Ответов: 10
Просмотров: 7090
Последний ответ 13 Ноябрь 2014, 10:20
от Екатерина К.
Макароны с савойской капустой

Автор Ольга ШРаздел Вторые блюда

Ответов: 15
Просмотров: 6917
Последний ответ 29 Март 2015, 13:39
от divchinavesna
Макароны с лимонным соусом

Автор Лена ЛебедьРаздел Вторые блюда

Ответов: 8
Просмотров: 4774
Последний ответ 22 Октябрь 2014, 12:02
от Лена Лебедь
Макароны, сваренные на сковороде

Автор Я СветланаРаздел Вторые блюда

Ответов: 14
Просмотров: 11019
Последний ответ 13 Июнь 2018, 15:50
от natalye
Макароны с овощами

Автор Olga 108Раздел Вторые блюда

Ответов: 0
Просмотров: 4885
Последний ответ 11 Апрель 2013, 10:15
от Olga 108

Популярное на вегетарианском форуме

Для отображения популярных тем необходимо установить Flash Player 9 или более поздней версии.

Новые сообщения

Juliya Межличностные отношения
Сегодня в 13:34
от Juliya
etoirinka Наши вегетарианские завтраки, обеды и ужины
Сегодня в 09:29
от etoirinka
default_avatar Детский сад мясоедов и трехлетний вегетарианец
16 Октябрь 2018, 11:47
от ЛюдМила83
default_avatar Фруктовые конфеты
15 Октябрь 2018, 20:35
от Alpharox
default_avatar Дети-вегетарианцы - поделитесь опытом!
15 Октябрь 2018, 06:09
от Alpharox
default_avatar Совместимость продуктов питания
14 Октябрь 2018, 23:36
от Alpharox
default_avatar Ищю адекватных людей для совместного переезда на Дальний Восток
14 Октябрь 2018, 14:05
от froggi
default_avatar Есть ли польза от масла амаранта?
11 Октябрь 2018, 13:01
от александр 1976
default_avatar Тыквенный кекс (постный)
10 Октябрь 2018, 11:15
от tornado_kate
default_avatar Защита природы, интересные инициативы
10 Октябрь 2018, 09:45
от Кресчюд

Новые рецепты на сайте

Видео-рецепты

Вегетарианские рецепты на видео! Подписывайтесь!