Макароны по-флотски со шпинатом

Автор Макароны по-флотски со шпинатом  (Прочитано 2011 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн divchinavesnaАвтор темы

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 529
  • Карма: 116
  • Пол: Женский
  • Город: Миколаїв
Предлагаю вам ну уж очень вкусный вариант макарон по флотски!

Вам понадобится:

150 г макарон

1 ст.л. шпината

30 г сои кубиками или другой формы

2 ч.л. томата

2 ст.л. оливкового(или другого растительного) масла

соль и перец по вкусу


Приступаем к приготовлению:

Макароны отвариваем,скидываем на дуршлаг  и промываем под холодной водой.
Сою перемалываем в кофемолке,при этом оставляем маленькую часть кусочками.В маленькую кастрюльку наливаем немного масла ,добавляем  воду ,сою,томат и тушим около 30 минут,добавляя воду.Затем добавляем шпинат,солим если нужно,готовим еще несколько минут и снимаем с огня .Перемешиваем соус с макаронами.


Приятного аппетита!

Макароны по-флотски со шпинатом
 

Макароны в томатно-сливочном соусе

Автор Лена ЛебедьРаздел Вторые блюда

Ответов: 10
Просмотров: 6451
Последний ответ 13 Ноябрь 2014, 10:20
от Екатерина К.
Макароны с савойской капустой

Автор Ольга ШРаздел Вторые блюда

Ответов: 15
Просмотров: 6413
Последний ответ 29 Март 2015, 13:39
от divchinavesna
Макароны с лимонным соусом

Автор Лена ЛебедьРаздел Вторые блюда

Ответов: 8
Просмотров: 4467
Последний ответ 22 Октябрь 2014, 12:02
от Лена Лебедь
Макароны, сваренные на сковороде

Автор Я СветланаРаздел Вторые блюда

Ответов: 11
Просмотров: 8725
Последний ответ 16 Январь 2016, 19:51
от Белоснежка
Макароны с овощами

Автор Olga 108Раздел Вторые блюда

Ответов: 0
Просмотров: 4478
Последний ответ 11 Апрель 2013, 10:15
от Olga 108

Популярное на вегетарианском форуме

Для отображения популярных тем необходимо установить Flash Player 9 или более поздней версии.

Новые сообщения

Juliya Конкурс вегетарианских рецептов “Новогодние истории” (15.12.17-15.01.18)
Сегодня в 12:18
от Juliya
etoirinka Крещение ребенка
15 Декабрь 2017, 19:55
от etoirinka
etoirinka Наши вегетарианские завтраки, обеды и ужины
15 Декабрь 2017, 00:38
от etoirinka
etoirinka Пельмени с чечевицей в форме вареников ;)
14 Декабрь 2017, 20:21
от etoirinka
etoirinka Ваш любимый завтрак)
14 Декабрь 2017, 19:46
от etoirinka
Екатерина К. Перехожу на вегетарианство. Подскажите у кого было так же: слабость и сонливость
13 Декабрь 2017, 22:50
от Екатерина К.
Rata Чечевичные котлетки
13 Декабрь 2017, 20:17
от Rata
default_avatar Хотелось бы узнать ваше мнение
13 Декабрь 2017, 16:55
от Elvie
Rata Сыроедческий "Творожок" на завтрак
13 Декабрь 2017, 16:34
от Rata
default_avatar Обувь и одежда вегетарианца
13 Декабрь 2017, 09:42
от Annabella

Новые рецепты на сайте

Видео-рецепты

Вегетарианские рецепты на видео! Подписывайтесь!