Совместимость продуктов питания

Автор Совместимость продуктов питания  (Прочитано 9675 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Фиалка

  • veg-новичок
  • *
  • Сообщений: 9
  • Карма: 3
  • Пол: Женский
  • Город: Ницца, Франция
Совместимость продуктов питания
« Ответ #30 : 12 Июль 2016, 00:05 »
Честно говоря, я не знала про фитиновую кислоту. Знаю что в томатах кислоты, там всех хватает. И в таблице, которую нам предоставила Юлия( я ей сама пользуюсь) по совместимости продуктов, томаты относятся к группе кислых фруктов. К тому же основатель раздельного питания Г. Шелтон четко написал про томаты. Они из-за своей кислоты мешают пищеварению продуктов, с которыми не сочетаются.

Оффлайн Наташа Новикова

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 994
  • Карма: 399
  • Пол: Женский
  • Город: родной город Новосибирск
Совместимость продуктов питания
« Ответ #31 : 12 Июль 2016, 01:28 »
Основателем раздельного питания является американский врач William Howard Hay,он в 1907 году опубликовал свою книгу о разд. питании,кроме того он настаивал на том,что 80% продуктов должны вызывать щелочную и 20% кислотную реакции организма.Шелтон работал позже (и как я поняла) изучал немного другое.Хотя и про оптимальные сочетания продуктов писали разные исследователи.Да,и в томатах и в баклажанах есть ФК,но в небольших количествах,поэтому вреда не принесет в нормальных количествах,а 10 кг томатов никто не осилит за раз
Каждый человек-  гражданин Bселенной

Оффлайн Фиалка

  • veg-новичок
  • *
  • Сообщений: 9
  • Карма: 3
  • Пол: Женский
  • Город: Ницца, Франция
Совместимость продуктов питания
« Ответ #32 : 12 Июль 2016, 21:32 »
Большое спасибо за информацию. Надеюсь его труды я смогу прочитать на русском. Будет интересно узнать что-то новое :girl_smile:

Оффлайн samitowa

  • veg-новичок
  • *
  • Сообщений: 18
  • Карма: 2
  • Пол: Женский
  • Город: Москва
Совместимость продуктов питания
« Ответ #33 : 15 Август 2016, 17:34 »
Воду я всегда пью через час, полтора после еды. А вот с питанием были проблемы. Много чего нельзя, соли шли часто. Потом почитала статью влияние веса на зачатие. Хочу подобрать себе диету

Оффлайн Anna__Storm

  • veg-практик
  • **
  • Сообщений: 67
  • Карма: 10
  • Пол: Женский
  • Город: Будапешт
Совместимость продуктов питания
« Ответ #34 : 05 Октябрь 2016, 14:22 »
Я тоже очень много изучала и изучаю по этой теме, пытаюсь как можно больше оптимализировать питание в семье. Как говорится, пока сам не сделаешь - никто не сделает.

Из этого вынесла несколько вещей по этой теме, к примеру железо и кальций вместе не сочетаются, они борятся друг с другом и в итоге не усваивается ни один из этих элементов (к примеру гречка + молоко = нехорошее сочетание)

Железо, фолиевая кислота и Витамин С хорошо усваиваются(пример: чечевичная каша + салат из помидор и брокколи = хорошо)

Таких вот сочетаний море, иногда я жалею, что химия в школе прошла мимо меня......  :dash2:
Не существует пути к счастью, счастье и есть путь.

Совместимость продуктов питания
 

Рецепты здорового питания от Галины Шаталовой

Автор АнеттаРаздел Правильное питание

Ответов: 1
Просмотров: 12025
Последний ответ 28 Март 2013, 23:04
от Хридайя
Вегетариансво и планирование своего питания!

Автор MakStar GoSvamiРаздел Вопросы вегетарианского питания

Ответов: 0
Просмотров: 2548
Последний ответ 07 Апрель 2014, 15:45
от MakStar GoSvami
Продукты питания, из которых мы готовим

Автор LarissaРаздел Кулинарные вопросы

Ответов: 27
Просмотров: 5170
Последний ответ 16 Июль 2015, 14:09
от divchinavesna
Связь питания и здоровья

Автор ВиталийРаздел Вегетарианство и здоровье

Ответов: 11
Просмотров: 3587
Последний ответ 28 Январь 2015, 22:32
от Екатерина К.
Система питания по Аюрведе

Автор marcomtvРаздел Правильное питание

Ответов: 7
Просмотров: 3273
Последний ответ 12 Ноябрь 2015, 14:26
от Dev4atka

Популярное на вегетарианском форуме

Для отображения популярных тем необходимо установить Flash Player 9 или более поздней версии.

Новые сообщения

Наташа Новикова Пудинг из вишни и зелени
Сегодня в 01:41
от Наташа Новикова
Екатерина К. Кукурузники с лебедой (постный рецепт)
21 Июль 2017, 22:39
от Екатерина К.
default_avatar Способы заменить яйца в вегетарианской кухне
21 Июль 2017, 21:39
от Ольга Ш
Наташа Новикова Наши сыроедческие блюда
21 Июль 2017, 16:37
от Наташа Новикова
oliviya16 Простые салаты из овощей
21 Июль 2017, 13:29
от oliviya16
etoirinka Наши вегетарианские завтраки, обеды и ужины
21 Июль 2017, 11:21
от etoirinka
default_avatar Уход за волосами
19 Июль 2017, 14:37
от Кольцева Кристина
Екатерина К. Перга и мед - источник витаминов для всех
18 Июль 2017, 22:58
от Екатерина К.
Наташа Новикова Оригинальный сыроедческий пирог из цуккини
15 Июль 2017, 00:04
от Наташа Новикова
Екатерина К. Сушилки. У кого есть? Отзывы, советы и секреты.
14 Июль 2017, 19:20
от Екатерина К.

Новые рецепты на сайте

Видео-рецепты

Вегетарианские рецепты на видео! Подписывайтесь!