А едите ли вы сахар?

Автор А едите ли вы сахар?  (Прочитано 19430 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Anna__Storm

  • veg-практик
  • **
  • Сообщений: 67
  • Карма: 10
  • Пол: Женский
  • Город: Будапешт
А едите ли вы сахар?
« Ответ #90 : 31 Октябрь 2016, 16:28 »
Екатерина К.,
А на счет фруктов и всего прочего природного - я согласна с Наташей: во всем надо знать меру.

Интересно, мне кажется, что и обычный сахар никого еще не убил, если им не обьедаться. Ну кому еще повредил кусочек пирога на завтрак с чаем в выходные?

Я совершенно убеждена (проверено на собственном опыте в период интенсивных спорт нагрузок), что сахар задерживает воду в организме и мешает метаболизму, но если Вы сьедите, грубо говоря, ложку сахара в день, то с чего бы он Вам навредил? Обязательно, конечно, нужно белый сахар на коричневый земенить, но чтобы совсем его намеренно исключить - думаю не нужно совершенно впадать в крайности.

Насчет глютена, думаю, что тем, кто следуюет экадаши, легко контролировать его поступление в организм. Кроме того, цельнозерновой без-дрожжевой хлеб напротив, даже полезен! Если его в меру, опять же, употреблять, а не лопать с маслом на ночь..  :girl_yes2:
Не существует пути к счастью, счастье и есть путь.

Оффлайн Екатерина К.

  • veg-хранитель
  • *****
  • Сообщений: 2402
  • Карма: 829
  • Пол: Женский
  • Город: Псковская обл., Печорский р-н, Родовое поместье
А едите ли вы сахар?
« Ответ #91 : 01 Ноябрь 2016, 17:09 »
Ну кому еще повредил кусочек пирога на завтрак с чаем в выходные?

Аня, а если переделать эту фразу так: "Ну кому еще повредил бокал хорошего красного вина во время ужина?"? Сюда можно дописать про пользу винограда и т.д.
Нет, я считаю, что если отказываться от сахара, так полностью. Зачем принимать якобы безобидные дозы сахара, если в моем рационе и без него "дыры" имеются?

Оффлайн Anna__Storm

  • veg-практик
  • **
  • Сообщений: 67
  • Карма: 10
  • Пол: Женский
  • Город: Будапешт
А едите ли вы сахар?
« Ответ #92 : 01 Ноябрь 2016, 17:39 »
Ну кому еще повредил кусочек пирога на завтрак с чаем в выходные?

Аня, а если переделать эту фразу так: "Ну кому еще повредил бокал хорошего красного вина во время ужина?"? Сюда можно дописать про пользу винограда и т.д.

Ну насчет вина не стану комментировать, опыта особого не имею, хотя Марфа Оганян, к примеру, считает что оно полезно для сосудов, а она наи-известнейший веган сыроед, врач биохимик и т.п. (можете погуглить про нее если кто-то не знает), просто опять же в меру. Вино тут, конечно же, имеется  в виду домашнее, из настоящего винограда, сделанное при натуральном брожжении. Поэтому спорить с таким вопросом не буду, так как стараюсь говорить только о том, что испытала на собственном опыте.

Один известный ученый, заслуженный врач Украины, когда-то мне сказал,что здоровый человек должен есть все вкусы - сладкое, соленое, кислое и т.п. Если какой-то вкус твой организм воспринимает неверно (сахар как сигнал толстеть пр.) то, что-то с обменными процессами не так. В меру использованные специи, соль, сахар, масла, наоборот лишь позволяют балансировать наше хрупкое здоровье. Я лично, попробовав на себе и держание экадаши,и отказ от молока, и отказ от сахара в том числе, склоняюсь к тому, что он прав.

Всего-то всему нужна мера  :ok:
Не существует пути к счастью, счастье и есть путь.

Оффлайн Rata

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 1589
  • Карма: 316
  • Пол: Женский
А едите ли вы сахар?
« Ответ #93 : 01 Ноябрь 2016, 20:57 »
Anna__Storm, мера конечно нужна во всем, но не у всех людей есть силы ее соблюдать... больному булимией, думаю, такие разговоры не помогут, тут уже нужны другие способы действия...
Слушай свое сердце...

Оффлайн Juliya

  • Администратор
  • *****
  • Сообщений: 1489
  • Карма: 519
  • Пол: Женский
А едите ли вы сахар?
« Ответ #94 : 01 Ноябрь 2016, 21:44 »
А у меня, наоборот, если знаю, что что-то нельзя, начинает страшно этого хотеться. А когда знаю, что можно, то и не хочется особо.
Я тоже за то, что должны присутствовать все вкусы в пище, которую мы едим. Не только для здоровья, но и для морального удовлетворения, тогда не будет и тянуть постоянно на что-то вредное.

Оффлайн Rata

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 1589
  • Карма: 316
  • Пол: Женский
А едите ли вы сахар?
« Ответ #95 : 01 Ноябрь 2016, 23:28 »
я не говорила, что сладкое нужно исключать ))) просто когда начинаются холода, то как-то есть в меру сладкого не получается, а летом как-то само собой все происходит, видимо из-за большого количества сладких ягод и фруктов в рационе...
Слушай свое сердце...

Оффлайн Маришка-Елисей

  • Гость
  • Сообщений: 2
  • Карма: 0
  • Пол: Женский
  • Город: Москва
А едите ли вы сахар?
« Ответ #96 : 04 Ноябрь 2017, 14:25 »
я чай и кофе пью без сахара, а вот с печеньками могу согрешить))) но это не часто :good:

Оффлайн betterMonica

  • veg-знаток
  • ***
  • Сообщений: 245
  • Карма: 20
  • Пол: Женский
А едите ли вы сахар?
« Ответ #97 : 18 Январь 2018, 00:54 »
Я не ем сахар в чистом виде и не употребляю его нигдже. Я ем фрукты. где глюкоза натуральная и вкусная и поелзная. Также. люблю иногда медик, но совсем немного

Оффлайн natatatalomo

  • veg-практик
  • **
  • Сообщений: 69
  • Карма: 7
  • Пол: Женский
  • Город: Москва
А едите ли вы сахар?
« Ответ #98 : 29 Январь 2018, 17:05 »
Вот от сахара отказаться не могу. Очень мало, но чай без него пить не могу, пока.
Что не убивает нас, делает  сильней.

Оффлайн betterMonica

  • veg-знаток
  • ***
  • Сообщений: 245
  • Карма: 20
  • Пол: Женский
А едите ли вы сахар?
« Ответ #99 : 26 Февраль 2018, 02:23 »
Сахар отдельно не ем, хотя в детстве практиковала прямо из сахарной бочки

А едите ли вы сахар?
 

Чем заменить сахар в выпечке?

Автор МохиниРаздел Правильное питание

Ответов: 45
Просмотров: 21143
Последний ответ 12 Июль 2018, 15:16
от Декабри
Так можно ли вегетарианцам сахар?

Автор BakaNecoРаздел Вегетарианство: общие вопросы

Ответов: 10
Просмотров: 4691
Последний ответ 17 Сентябрь 2018, 07:53
от betterMonica

Популярное на вегетарианском форуме

Для отображения популярных тем необходимо установить Flash Player 9 или более поздней версии.

Новые сообщения

Juliya Помогите советом - проблемы в семье!!!
Сегодня в 19:22
от Juliya
Juliya Межличностные отношения
Сегодня в 19:17
от Juliya
default_avatar Как убрать горечь из капусты для приготовления сока?
Сегодня в 16:24
от SVGuss
Екатерина К. Пикантные помидорчики
20 Октябрь 2018, 21:20
от Екатерина К.
etoirinka Наши вегетарианские завтраки, обеды и ужины
19 Октябрь 2018, 20:51
от etoirinka
default_avatar Детский сад мясоедов и трехлетний вегетарианец
16 Октябрь 2018, 11:47
от ЛюдМила83
default_avatar Фруктовые конфеты
15 Октябрь 2018, 20:35
от Alpharox
default_avatar Дети-вегетарианцы - поделитесь опытом!
15 Октябрь 2018, 06:09
от Alpharox
default_avatar Совместимость продуктов питания
14 Октябрь 2018, 23:36
от Alpharox
default_avatar Ищю адекватных людей для совместного переезда на Дальний Восток
14 Октябрь 2018, 14:05
от froggi

Новые рецепты на сайте

Видео-рецепты

Вегетарианские рецепты на видео! Подписывайтесь!