Нам нужно:1 стакан овсяных хлопьев сварить с мускатным орехом и кардамоном
2 яблока запечь
о.5 свежего яблока
Готовим:Готовую овсянку кидаем в блендер,за ней туда же и яблоки без шкурки и косточек,взбить.
По желанию подсластить.
Украсить и подавать.
Приятного Вам аппетита !