Нюансы перехода на вегетарианство

Автор Нюансы перехода на вегетарианство  (Прочитано 2742 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн BifidaАвтор темы

  • veg-новичок
  • *
  • Сообщений: 11
  • Карма: 2
  • Пол: Женский
  • Город: Ковров
Добрый день!
Меня зовут Елена.
Давно нашла ваш сайт и подписалась на рассылку.
Но, только сейчас решила стать лактоововегетарианкой. Считаю, что это полезно для здоровья.
Немного почитала литературы и блоги в интернете.
Возникло несколько вопросов. Подскажите мне, пожалуйста.
1. Определила свой тип тела доши - капха и питта (по тестам в интернете и книге). Насколько важно питаться соблюдая этот тип?
Капхи и питты у меня почти одинаково. Извините, если термины пишу не правильно.
2. Как питаться по аюрведе на работе? Естественно, готовить на работе нет возможности. Есть печь СВЧ. Обожаю горячую еду и супы.
3. Какую литературу мне почитать? Не могли бы вы мне помочь.
Думаю ещё будут вопросы..
Заранее благодарна.
Нет предела совершенству!

Оффлайн Scarlett

  • veg-практик
  • **
  • Сообщений: 50
  • Карма: 22
  • Пол: Женский
  • Город: Москва
Нюансы перехода на вегетарианство
« Ответ #1 : 12 Август 2015, 16:47 »
Добрый день! Не знаю, актуально ли, но отвечу.
1) Чем больше питаешься согласно дошам, тем счастливее и здоровее  будете. Это не значит, что нужно всегда на 100% придерживаться, но хотя бы стремиться к этому.
2) Вопрос по поводу работы- можно готовить быстрые супчики с утра (в идеале) или с вечера, и разогревать.Да, это будет не идеальное соблюдение, но нужно искать наиболее приемлемый вариант. Можно брать с собой супы в банках, контейнерах. Возможно, даже есть что-то типо термоса, в котором теплота сохранится. Вами приготовленная еда с любовью лучше, чем столовская.
3) литература в приложении


"Понимание - это один из тех немногих ценных даров, которыми люди могут одарить друг друга"( Р.Мэй)

Оффлайн BifidaАвтор темы

  • veg-новичок
  • *
  • Сообщений: 11
  • Карма: 2
  • Пол: Женский
  • Город: Ковров
Нюансы перехода на вегетарианство
« Ответ #2 : 12 Август 2015, 16:53 »
Спасибо большое!
Нет предела совершенству!

Оффлайн Scarlett

  • veg-практик
  • **
  • Сообщений: 50
  • Карма: 22
  • Пол: Женский
  • Город: Москва
Нюансы перехода на вегетарианство
« Ответ #3 : 12 Август 2015, 17:02 »
Вот еще-не прикрепились почему-то сразу.
"Понимание - это один из тех немногих ценных даров, которыми люди могут одарить друг друга"( Р.Мэй)

Нюансы перехода на вегетарианство
 

Нестрогое вегетарианство (только отказ от мяса) и "качалка": белок где взять?

Автор MarkoРаздел Вегетарианство: с чего начать, вопросы новичков

Ответов: 15
Просмотров: 11957
Последний ответ 17 Август 2015, 15:33
от Тучка
Перехожу на вегетарианство. Подскажите у кого было так же: слабость и сонливость

Автор eugenaРаздел Вегетарианство: с чего начать, вопросы новичков

Ответов: 22
Просмотров: 2903
Последний ответ 23 Май 2018, 20:32
от Наташа Новикова
Муж перешёл на вегетарианство и ест каждый день одно и тоже ! Подскажите плз!!!

Автор AnnaworkyРаздел Вегетарианство: с чего начать, вопросы новичков

Ответов: 3
Просмотров: 1187
Последний ответ 10 Июль 2018, 11:16
от betterMonica
Нужен совет! Переход на вегетарианство и планируемая беременность

Автор RoksanaРаздел Вегетарианство: беременность и дети

Ответов: 41
Просмотров: 16653
Последний ответ 18 Август 2016, 00:14
от tatochka
Вегетарианство и ГВ. Снизился иммунитет - стала часто болеть!(((

Автор Shpilk@Раздел Вегетарианство: беременность и дети

Ответов: 38
Просмотров: 13106
Последний ответ 09 Июнь 2015, 14:39
от Shpilk@

Популярное на вегетарианском форуме

Для отображения популярных тем необходимо установить Flash Player 9 или более поздней версии.

Новые сообщения

Shadow1412 Почему Вы стали вегетарианцем??? (тема-опрос)
Сегодня в 10:23
от Shadow1412
default_avatar Вегетарианство не диета. Что ждет желающих похудеть.
Сегодня в 09:01
от betterMonica
default_avatar Сколько времени переваривается пища в желудке (с таблицей)
Сегодня в 08:59
от betterMonica
default_avatar Тушёные овощи с свежими огурцами и тофу кнёделями
Сегодня в 08:57
от betterMonica
default_avatar Овощи, хранящиеся до следующего сезона
Сегодня в 08:56
от betterMonica
default_avatar Чем заменить рыбу (полезные вещества)
16 Июль 2018, 18:04
от renayakimova
default_avatar Есть ли жизнь без сыра?
16 Июль 2018, 18:02
от renayakimova
default_avatar Что делать если подмешивают невегетарианские продукты?
16 Июль 2018, 18:01
от renayakimova
default_avatar Чем вы лечите детей при простуде?
16 Июль 2018, 18:00
от renayakimova
default_avatar У кого-нибудь были подобные проблемы со здоровьем на веганстве?
16 Июль 2018, 17:58
от renayakimova

Новые рецепты на сайте

Видео-рецепты

Вегетарианские рецепты на видео! Подписывайтесь!