Нюансы перехода на вегетарианство

Автор Нюансы перехода на вегетарианство  (Прочитано 2087 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн BifidaАвтор темы

  • veg-новичок
  • *
  • Сообщений: 11
  • Карма: 2
  • Пол: Женский
  • Город: Ковров
Добрый день!
Меня зовут Елена.
Давно нашла ваш сайт и подписалась на рассылку.
Но, только сейчас решила стать лактоововегетарианкой. Считаю, что это полезно для здоровья.
Немного почитала литературы и блоги в интернете.
Возникло несколько вопросов. Подскажите мне, пожалуйста.
1. Определила свой тип тела доши - капха и питта (по тестам в интернете и книге). Насколько важно питаться соблюдая этот тип?
Капхи и питты у меня почти одинаково. Извините, если термины пишу не правильно.
2. Как питаться по аюрведе на работе? Естественно, готовить на работе нет возможности. Есть печь СВЧ. Обожаю горячую еду и супы.
3. Какую литературу мне почитать? Не могли бы вы мне помочь.
Думаю ещё будут вопросы..
Заранее благодарна.
Нет предела совершенству!

Оффлайн Scarlett

  • veg-практик
  • **
  • Сообщений: 50
  • Карма: 22
  • Пол: Женский
  • Город: Москва
Нюансы перехода на вегетарианство
« Ответ #1 : 12 Август 2015, 16:47 »
Добрый день! Не знаю, актуально ли, но отвечу.
1) Чем больше питаешься согласно дошам, тем счастливее и здоровее  будете. Это не значит, что нужно всегда на 100% придерживаться, но хотя бы стремиться к этому.
2) Вопрос по поводу работы- можно готовить быстрые супчики с утра (в идеале) или с вечера, и разогревать.Да, это будет не идеальное соблюдение, но нужно искать наиболее приемлемый вариант. Можно брать с собой супы в банках, контейнерах. Возможно, даже есть что-то типо термоса, в котором теплота сохранится. Вами приготовленная еда с любовью лучше, чем столовская.
3) литература в приложении


"Понимание - это один из тех немногих ценных даров, которыми люди могут одарить друг друга"( Р.Мэй)

Оффлайн BifidaАвтор темы

  • veg-новичок
  • *
  • Сообщений: 11
  • Карма: 2
  • Пол: Женский
  • Город: Ковров
Нюансы перехода на вегетарианство
« Ответ #2 : 12 Август 2015, 16:53 »
Спасибо большое!
Нет предела совершенству!

Оффлайн Scarlett

  • veg-практик
  • **
  • Сообщений: 50
  • Карма: 22
  • Пол: Женский
  • Город: Москва
Нюансы перехода на вегетарианство
« Ответ #3 : 12 Август 2015, 17:02 »
Вот еще-не прикрепились почему-то сразу.
"Понимание - это один из тех немногих ценных даров, которыми люди могут одарить друг друга"( Р.Мэй)

Нюансы перехода на вегетарианство
 

Нестрогое вегетарианство (только отказ от мяса) и "качалка": белок где взять?

Автор MarkoРаздел Вегетарианство: с чего начать, вопросы новичков

Ответов: 15
Просмотров: 6044
Последний ответ 17 Август 2015, 15:33
от Тучка
Нужен совет! Переход на вегетарианство и планируемая беременность

Автор RoksanaРаздел Вегетарианство: беременность и дети

Ответов: 41
Просмотров: 9787
Последний ответ 18 Август 2016, 00:14
от tatochka
Вегетарианство и ГВ. Снизился иммунитет - стала часто болеть!(((

Автор Shpilk@Раздел Вегетарианство: беременность и дети

Ответов: 38
Просмотров: 7210
Последний ответ 09 Июнь 2015, 14:39
от Shpilk@
А с какими проблемами сталкиваетесь Вы, практикуя вегетарианство?

Автор MakStar GoSvamiРаздел Вегетарианство: с чего начать, вопросы новичков

Ответов: 52
Просмотров: 17052
Последний ответ 08 Февраль 2016, 12:58
от Наташа Новикова
Как перейти на вегетарианство когда плохо без мяса(.

Автор леонард шульцРаздел Вегетарианство: с чего начать, вопросы новичков

Ответов: 18
Просмотров: 6163
Последний ответ 26 Август 2015, 22:19
от Анетта

Популярное на вегетарианском форуме

Для отображения популярных тем необходимо установить Flash Player 9 или более поздней версии.

Новые сообщения

default_avatar Проблемы при выпечке хлеба на закваске
28 Март 2017, 21:37
от АшатаН
default_avatar Какой выбрать миксер для аквафабы?
28 Март 2017, 21:02
от АшатаН
default_avatar Неумывакин - лечение перекисью водорода
28 Март 2017, 12:55
от Элеонора
Juliya Веганский майонез на аквафабе (нутовом отваре)
28 Март 2017, 09:53
от Juliya
etoirinka Свекла по-корейски (сыроедческая)
27 Март 2017, 21:27
от etoirinka
default_avatar Вегетарианский борщ
27 Март 2017, 18:09
от katerina.kravchenkova
etoirinka Наши вегетарианские завтраки, обеды и ужины
26 Март 2017, 15:45
от etoirinka
default_avatar Веганский (постный) майонез из семян льна
23 Март 2017, 12:49
от АшатаН
default_avatar Ваши "обязательные" продукты
23 Март 2017, 12:27
от OlgaRr77
Наташа Новикова Петиции против жестокости
23 Март 2017, 01:53
от Наташа Новикова

Новые рецепты на сайте

Видео-рецепты

Вегетарианские рецепты на видео! Подписывайтесь!