Виктория Бутенко - проблемы на сыроедении и вегетарианстве

Автор Виктория Бутенко - проблемы на сыроедении и вегетарианстве  (Прочитано 21001 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Zayushka

  • veg-новичок
  • *
  • Сообщений: 11
  • Карма: 7
  • Пол: Женский
Посмотрела оба видео.
Знаете,узнала себя практически во всем,за исключением нескольких пунктов.
Особенно хотелось бы выделить тягу к хлебу,особенно батонам,и соли..я очень пересаливаю еду,а так же постоянную усталость,нет желания  заниматься спортом,я и раньше не была любителем спорта однако делала ежедневную зарядку и могла отпрыгать на скакалке 1000-2000 прыжков,а сейчас даже шевелится не хочется и как следствие дряблое тело как у бабушки...
Ещё депрессия,это вообще отдельная тема,но жить в этом мире не хочется,постоянно пребываю в уныние и тоске,и теперь вот ко мне приходит разочарование и в веганстве...
Знаете,очень обидно,отказавшись от спиртного,сигарет и животной пищи чувствовать себя немощной и больной,а ещё разругавшись со всеми во круг признавать свою неправоту.
Если есть на форумы веганы,очень хотелось бы пообщаться,можно в л.с.
Потому что одно дело группа в вк и совсем другое отдельная личность.
Я в своё время была очень фанатична все пыталась найти этичную косметику в магазине-супермаркете,но увы,пользуюсь обычными доступными средствами,как и большинство веганов,которые в вк заявляют что полностью этичны.
Поэтому и слова Виктории запросто могут быть правдой,о том что "веганы"втихаря никакие не веганы.
Простите,за многословность,просто душа болит..

Оффлайн Анетта

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 602
  • Карма: 308
  • Пол: Женский
  • Город: г. Сосновый Бор Ленинградской области
Zayushka, я не веган, я ем молочные продукты, но возможно смогу что-то подсказать.
Как давно Вы перешли к веганству? Сразу после рациона с мясом или с переходным периодом?
Отказ от сигарет и алкоголя, сам по себе может вызывать неприятные ощущения. Это пресловутые "ломки", которые могут проявляться довольно долго. Тут все индивидуально: у кого-то отказ происходит легко, а у кого-то организм тяжело реагирует на лишение привычного легального наркотика.
Ваша цель - здоровье? Тогда резкие изменения в питании допускать не следует: будут вносить дисбаланс и разрушать обмен веществ. Люди все разные, втискивать себя в чужой шаблон - только вредить себе. Попробуйте понемногу добавлять в диету ряженку, простоквашу, сливочное масло, сыр и наблюдать за самочувствием.
Белый хлеб вреден даже здоровому человеку, а если есть сильная тяга - ешьте подсушенный белый хлеб или белые сухари. И не вините себя за плохой результат веганства. Просто обдумайте, почему так получилось и сделайте выводы.
Пробуйте добавлять или исключать разные продукты и находите свою собственную диету. Организм подскажет, что ему реально требуется, и важно, чтобы еда была в удовольствие. Можно больше пользы получить от торта, если слопать его с удовольствием, чем от капустного салатика, который в горло не лез, и его туда утрамбовывали.

PS: а еще при таких состояниях бывает очень полезно хорошо очистить кишечник.



Оффлайн Zayushka

  • veg-новичок
  • *
  • Сообщений: 11
  • Карма: 7
  • Пол: Женский
Анетта, Началось все 3.5 года назад,когда я решила бросить курить,отказ прошел легко,без особых ломок,однако я набрала 15 кг веса на фоне просто дикого аппетита,а это в мои планы ну никак не входило.Чтобы от них избавится я пыталась себя ограничивать в еде,промучилась целый год,так как есть хотелось все время,а я себе не давала.
Свой вес мне удалось вернуть еще до перехода на лакто,этот бешеный аппетит мучал меня чуть меньше года,потом все пришло в норму,никогда бы не подумала что от обычного дымы возможна такая реакция.
В итоге я заметила что мясо организм не принимает совсем,даже смотреть на него не могла,хотя до этого ела его по нескольку раз в день.
Начала искать информацию,заинтересовалась вегетарианством и решила перейти на лакто,от мяса и яиц отказалась одновременно,а рыбу не любила и не ела даже в мясоедном прошлом,поэтому тут вообще все было довольно просто.
На лакто я прожила примерно 6-8 месяцев,и только потом решила попробовать веганство.На веганстве я 1.5 года примерно.А вот от всего спиртного я полностью отказалась примерно год назад,по идее ломок быть уже не должно никаких.
Моя цель это конечно здоровье!

Теперь про кишечник,с ним у меня вообще беда,постоянное вздутие,запоры и газообразование.Когда я ела молочные продукты запоры были тоже и я постоянно пила кефир в надежде на помощь,но увы.А теперь по мимо запоров все время газы,вот встаю утром,стоит только чуть что нибудь сьесть как живот раздувается как барабан.....Буду рада любой информации как можно помочь кишечнику,чистка и т.д.

Оффлайн Анетта

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 602
  • Карма: 308
  • Пол: Женский
  • Город: г. Сосновый Бор Ленинградской области
Трудно что-то советовать через интернет. Возможно, есть дисбактериоз, если такие проблемы с пищеварением. Надо подробно разбираться. Хорошо бы найти врача-натуропата, который как раз такие состояния мог бы определять и лечить.










Оффлайн Наташа Новикова

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 1180
  • Карма: 466
  • Пол: Женский
  • Город: родной город Новосибирск
щё депрессия,это вообще отдельная тема,но жить в этом мире не хочется,постоянно пребываю в уныние и тоске,и теперь вот ко мне приходит разочарование и в веганстве...
Знаете,очень обидно,отказавшись от спиртного,сигарет и животной пищи чувствовать себя немощной и больной,а ещё разругавшись со всеми во круг признавать свою неправоту.
Если есть на форумы веганы,очень хотелось бы пообщаться,можно в л.с.
Потому что одно дело группа в вк и совсем другое отдельная личность.
Я в своё время была очень фанатична все пыталась найти этичную косметику в магазине-супермаркете,но увы,пользуюсь обычными доступными средствами,как и большинство веганов,которые в вк заявляют что полностью этичны.
Поэтому и слова Виктории запросто могут быть правдой,о том что "веганы"втихаря никакие не веганы.

Я думаю,что не надо забывать о том,что Виктория не врач,судит только по своему опыту, кроме того она говорит о том, что веганство вредно, а не сыроедение. Веганство - очень нелегкая система питания,к ней нужно очень и очень хорошо подготовиться, без дополнительных мер не обойтись(хорошие бады).Я веганила 1год,больше не пробовала и не хочу. Но я не ем молочные продукты, я ем мед и считаю его незаменимым продуктом, а также пергу. К фанатизму я отношусь скептически: ничего доброго он никогда не приносил. Поэтому пользуюсь кремом,в кот. содержится воск и не упрекаю себя в этом. Чтобы получать В12 покупаю хлореллу с В12. Веганство может быть здоровой системой питания, если к нему серьезно подготовиться и употреблять дополнительные добавки, а не фанатично следовать некоей системе,созданной людьми, не Богом.  Но почему-то многие слепо следуют ей,не задавая себе вопросов, не обращая внимания на сигналы организма.Никогда не говорю,что я веганка,а всегда,что придерживаюсь этого питания с некоторыми исключениями(т.е ем мед,ношу шерст.вещи) и меня не терзают муки совести
Каждый человек-  гражданин Bселенной

Оффлайн Zayushka

  • veg-новичок
  • *
  • Сообщений: 11
  • Карма: 7
  • Пол: Женский
Анетта, Я Вас поняла,спасибо)
Я думаю,что не надо забывать о том,что Виктория не врач,судит только по своему опыту, кроме того она говорит о том, что веганство вредно, а не сыроедение.
Понятное дело,что не врач,и статистике той я не сильно верю,просто мое самочувствие действительно плохое и в ее словах я узнала себя.
А так насторожило даже то что человек 7 лет сыроедил и ни разу не сдал кровь,что был так шокирован...Ну и конечно ведущий со своими нагловатыми комментариями,между строк прямо призывает вернуться к мясоедению,да и сама Виктория говорила очень неуверенно,как будто чего-то боялась..в общем вопросы есть ко всей информации,но для меня они уходят на второй план...

Она говорит что сыроедение хорошо в качестве временной диеты на три месяца,либо 70-80 процентов рациона сыроедное,а остальное термически обработанное,однако само сыроедение меня никогда не привлекало,я не представляю как столько лет можно было прожить на "траве  и воде",я даже один день не могу на сыроедение,живот можно набивать сколько угодно фруктами,но ощущение сытости не наступает...

Оффлайн Наташа Новикова

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 1180
  • Карма: 466
  • Пол: Женский
  • Город: родной город Новосибирск
мое самочувствие действительно плохое и в ее словах я узнала себя.
А так насторожило даже то что человек 7 лет сыроедил и ни разу не сдал кровь,что был так шокирован
Я из-за этого и отказалась от веганства, но очень плохо стало уже через год.Мед я тогда не ела. Она говорит о 10 годах веганского сыроедения,если мне не изменяет память, за 10 лет можно сходить к врачу, если есть проблемы. А потом если есть серьезные проблемы, то обычно человек ищет причину, а не бездействует и продолжает в том же духе. К сыроедению нужно относится тоже серьезно, переходить постепенно, изучить кучу литературы, чистить кишечник регулярно. Сыроедение-это не только трава и вода; я за сыроедение, но за постепенный переход, надо наблюдать за своим организмом(они разные), степень загрязнения тоже разная и т.д. К веганству отношусь хорошо, но строгое веганство (без меда и т.д ) считаю неприемлемым. У каждого своя точка зрения, если кто-то думает по-другому, то это его дело и его решение. Он отвечает за свое здоровье и своих детей. У Шопенгауера есть замечательные мысли по этому поводу.
"Придавать слишком много значения мнению других людей - очень распространенное заблуждение " Перевод мой
"Природный ум может заменить любое образование, но никакое образование не может заменить природного ума".Хороший перевод, но в оригинале стоит почти  любой вид образования
" Чрезмерное чтение не только бесполезно, так как читатель в процессе чтения заимствует чужие мысли и хуже их усваивает, чем если бы додумался до них сам, но и вредно для разума, поскольку ослабляет его и приучает черпать идеи из внешних источников, а не из собственной головы".
Каждый человек-  гражданин Bселенной

Виктория Бутенко - проблемы на сыроедении и вегетарианстве
 


Популярное на вегетарианском форуме

Для отображения популярных тем необходимо установить Flash Player 9 или более поздней версии.

Новые сообщения

Екатерина К. Наши вегетарианские завтраки, обеды и ужины
21 Апрель 2019, 15:08
от Екатерина К.
Екатерина К. Самый ленивый томатный сок
21 Апрель 2019, 07:12
от Екатерина К.
default_avatar Ленивое вегетерианство
19 Апрель 2019, 23:19
от Constantine
Екатерина К. Как вы себя ведете в гостях
19 Апрель 2019, 22:15
от Екатерина К.
Ishv_85 К какому виду вегетарианства вы относитесь?
19 Апрель 2019, 18:39
от Ishv_85
Верона Вегетарианцы с детства
16 Апрель 2019, 09:01
от Верона
Екатерина К. Холодец веганский
14 Апрель 2019, 21:30
от Екатерина К.
Екатерина К. Готовят дети, готовим вместе с детьми!
12 Апрель 2019, 21:20
от Екатерина К.
default_avatar Фильмы документальные и игровые. Рекомендации, критика, впечатления.
11 Апрель 2019, 21:50
от Маринка26
default_avatar Веганский (постный) майонез из семян льна
11 Апрель 2019, 21:44
от Маринка26

Новые рецепты на сайте

Видео-рецепты

Вегетарианские рецепты на видео! Подписывайтесь!