Овощи тушеные с бананом

Автор Овощи тушеные с бананом  (Прочитано 1622 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн LarissaАвтор темы

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 1327
  • Карма: 941
  • Пол: Женский
Овощи тушеные с бананом
« : 26 Март 2015, 19:46 »


Овощи, тушенные с бананом.
Как раз для тех кто любит как и я что -то не совсем обычное -такое сочетание продуктов находка..

Состав:

-паприка зелёная или красная 500г( у меня была лишь желтая )
-4  помидора
-1  крупная морковь
-2 банана
-2 ст.л оливковое или любое раст. масло
-1 ч.л овощного бульена
-1 ч.л столового хрена (готовый продукт)
-1ч.л сиропа агавы или мёда
-китайский остро сладкий соус по вкусу
-чили свежий стручок пару колечек
- зелень любая по вкусу
-специи по вкусу - черный, красный перец, асафетида, цветочная соль



Готовим:

Первым делом подготовим овощи.
Помидоры обдать кипячённой водой и снять с них шкурку острым ножом.






Нарезаем их на  крупные четвертинки.

Паприку моем, чистим от зерен режем на полосочки.Так же морковь.



Банан  режем колечками сбрызнув его с лимонным соком.
Масло разогреваем в сковороде добавляем  морковь,помидоры, паприку посыпаем овощным бульоном , добавляем остальные специи и поджариваем мешая  мин 3-5.






Добавляем бананы и закрыв крышкой тушим ещё мин 5.
Пробуем на вкус если необходимо добавим специй.
Посыпаем обильно зеленью.





И можно подавать.



Пожалуйста совсем просто  готовится и приятного вам всем!
«Берегите нашу планету!»
Нас много, а она одна!

Оффлайн divchinavesna

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 529
  • Карма: 116
  • Пол: Женский
  • Город: Миколаїв
Овощи тушеные с бананом
« Ответ #1 : 29 Март 2015, 13:26 »
Помню,бабушка вместо яблок добавила банан.
Правда,это была печень... :girl_sad:

Овощи тушеные с бананом
 

Новогодние трюфели (овощи в сливочном соусе, запеченные в фольге)

Автор ОльРаздел Вторые блюда

Ответов: 2
Просмотров: 4790
Последний ответ 21 Декабрь 2012, 21:44
от Лина
Овощи, хранящиеся до следующего сезона

Автор ИрискаРаздел Домоводство

Ответов: 0
Просмотров: 1619
Последний ответ 02 Май 2015, 08:42
от Ириска
Жареные весенние овощи

Автор АнечкаРаздел Вторые блюда

Ответов: 1
Просмотров: 2919
Последний ответ 02 Май 2015, 19:58
от divchinavesna
Овощи, запеченные в тыкве

Автор ОльРаздел Вторые блюда

Ответов: 3
Просмотров: 8276
Последний ответ 02 Ноябрь 2015, 22:02
от Dev4atka
Как правильно замораживать овощи?

Автор Екатерина К.Раздел Кулинарные вопросы

Ответов: 33
Просмотров: 6946
Последний ответ 19 Апрель 2016, 06:43
от Sunshine

Популярное на вегетарианском форуме

Для отображения популярных тем необходимо установить Flash Player 9 или более поздней версии.

Новые сообщения

Екатерина К. Какой выбрать миксер для аквафабы?
27 Март 2017, 23:14
от Екатерина К.
etoirinka Свекла по-корейски (сыроедческая)
27 Март 2017, 21:27
от etoirinka
default_avatar Вегетарианский борщ
27 Март 2017, 18:09
от katerina.kravchenkova
Екатерина К. Веганский майонез на аквафабе (нутовом отваре)
26 Март 2017, 23:53
от Екатерина К.
etoirinka Наши вегетарианские завтраки, обеды и ужины
26 Март 2017, 15:45
от etoirinka
default_avatar Веганский (постный) майонез из семян льна
23 Март 2017, 12:49
от АшатаН
default_avatar Ваши "обязательные" продукты
23 Март 2017, 12:27
от OlgaRr77
Наташа Новикова Петиции против жестокости
23 Март 2017, 01:53
от Наташа Новикова
Аурика Блинный салат "Розы для любимого"
22 Март 2017, 20:28
от Аурика
Наташа Новикова Наши вегетарианские новогодние и рождественские столы 2017 (конкурс)
21 Март 2017, 04:59
от Наташа Новикова

Новые рецепты на сайте

Видео-рецепты

Вегетарианские рецепты на видео! Подписывайтесь!