Как набрать вес

Автор Как набрать вес  (Прочитано 1566 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Juli beeАвтор темы

  • veg-новичок
  • *
  • Сообщений: 31
  • Карма: 1
  • Пол: Женский
  • Город: екатеринбург
Как набрать вес
« : 08 Декабрь 2014, 16:22 »
Дорогие форумчане! Может вы подскажете. Вегетарианка я уже лет 7. Родила 3 года назад второго ребенка, кормила 2.5 года грудью. И, вообщем, и так не отличалась большим весом никогда (при росте 164, вес 47-49кг). Сейчас даже не знаю, какой вес, но явно гораздо меньше, чем до беременности, т.к. вещи, которые носила, велики. Не кормлю где-то с середины этого лета, но вес не приходит в норму. Еще и постоянно сниженный гемоглобин. (90) Летом ела все свежее гемоглобин поднимался до 104, сейчас опять 90. Вчера набрела на рекламу какого-то форума вегетарианцев, где говорилось о смертельно опасном истощении при несоблюдении каких-то правил вегетарианства. Может кто знает, о каких правилах речь и как набрать вес. Спасибо всем.

Оффлайн Екатерина К.

  • veg-хранитель
  • *****
  • Сообщений: 1965
  • Карма: 712
  • Пол: Женский
  • Город: Псковская обл., Печорский р-н, Родовое поместье
Как набрать вес
« Ответ #1 : 08 Декабрь 2014, 23:46 »
Juli bee, вот тут тема о том же самом. И еще про пергу почитайте (ссылка внизу под моим сообщением).

Как набрать вес
 


Популярное на вегетарианском форуме

Для отображения популярных тем необходимо установить Flash Player 9 или более поздней версии.

Новые сообщения

Анетта Что заставило вас отказаться от употребления алкоголя???
22 Май 2017, 22:33
от Анетта
etoirinka Наши вегетарианские завтраки, обеды и ужины
22 Май 2017, 17:48
от etoirinka
default_avatar Ищю адекватных людей для совместного переезда на Дальний Восток
22 Май 2017, 10:24
от ivan-kantimir
fluffy rabbit А кто уже пробовал проростки?
21 Май 2017, 19:19
от fluffy rabbit
fluffy rabbit Каша по-монастырски
21 Май 2017, 19:00
от fluffy rabbit
Екатерина К. Помогите с выбором кухонной техники
21 Май 2017, 14:04
от Екатерина К.
Loraine Поздравляем!
19 Май 2017, 16:58
от Loraine
Екатерина К. Про Б12
18 Май 2017, 23:29
от Екатерина К.
Анетта Контроль сахара в крови
18 Май 2017, 23:00
от Анетта
default_avatar Посоветуйте срочно!! РУшатся отношения!!
18 Май 2017, 17:17
от Белоснежка

Новые рецепты на сайте

Видео-рецепты

Вегетарианские рецепты на видео! Подписывайтесь!