Как набрать вес

Автор Как набрать вес  (Прочитано 1368 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Juli beeАвтор темы

  • veg-новичок
  • *
  • Сообщений: 31
  • Карма: 1
  • Пол: Женский
  • Город: екатеринбург
Как набрать вес
« : 08 Декабрь 2014, 16:22 »
Дорогие форумчане! Может вы подскажете. Вегетарианка я уже лет 7. Родила 3 года назад второго ребенка, кормила 2.5 года грудью. И, вообщем, и так не отличалась большим весом никогда (при росте 164, вес 47-49кг). Сейчас даже не знаю, какой вес, но явно гораздо меньше, чем до беременности, т.к. вещи, которые носила, велики. Не кормлю где-то с середины этого лета, но вес не приходит в норму. Еще и постоянно сниженный гемоглобин. (90) Летом ела все свежее гемоглобин поднимался до 104, сейчас опять 90. Вчера набрела на рекламу какого-то форума вегетарианцев, где говорилось о смертельно опасном истощении при несоблюдении каких-то правил вегетарианства. Может кто знает, о каких правилах речь и как набрать вес. Спасибо всем.

Оффлайн Екатерина К.

  • veg-хранитель
  • *****
  • Сообщений: 1870
  • Карма: 672
  • Пол: Женский
  • Город: Псковская обл., Печорский р-н, Родовое поместье
Как набрать вес
« Ответ #1 : 08 Декабрь 2014, 23:46 »
Juli bee, вот тут тема о том же самом. И еще про пергу почитайте (ссылка внизу под моим сообщением).

Как набрать вес
 


Популярное на вегетарианском форуме

Для отображения популярных тем необходимо установить Flash Player 9 или более поздней версии.

Новые сообщения

default_avatar Эклеры без яиц - лучшее заварное тесто для эклеров
21 Январь 2017, 11:02
от АшатаН
Екатерина К. Давайте познакомимся )))))
20 Январь 2017, 22:58
от Екатерина К.
Екатерина К. Молочно-рисовая каша "Антипригарная"
20 Январь 2017, 21:34
от Екатерина К.
default_avatar Как вы встречаете гостей-мясоедов?
20 Январь 2017, 14:35
от Varvi
default_avatar Муж - мясоед, жена - вегетарианка и наоборот. Как живёте?
20 Январь 2017, 14:28
от Varvi
Екатерина К. Салат с фасолью, без майонеза
20 Январь 2017, 13:52
от Екатерина К.
Аурика Наши вегетарианские завтраки, обеды и ужины
20 Январь 2017, 09:37
от Аурика
Екатерина К. Низкий тестостерон
19 Январь 2017, 18:33
от Екатерина К.
I_am_Anna Быстрый крем суп из ... краснокочанной капусты
19 Январь 2017, 10:37
от I_am_Anna
I_am_Anna Перцы по-средиземноморски
19 Январь 2017, 08:29
от I_am_Anna

Новые рецепты на сайте

Видео-рецепты

Вегетарианские рецепты на видео! Подписывайтесь!