Как набрать вес

Автор Как набрать вес  (Прочитано 3314 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Juli beeАвтор темы

  • veg-новичок
  • *
  • Сообщений: 31
  • Карма: 1
  • Пол: Женский
  • Город: екатеринбург
Как набрать вес
« : 08 Декабря 2014, 16:22 »
Дорогие форумчане! Может вы подскажете. Вегетарианка я уже лет 7. Родила 3 года назад второго ребенка, кормила 2.5 года грудью. И, вообщем, и так не отличалась большим весом никогда (при росте 164, вес 47-49кг). Сейчас даже не знаю, какой вес, но явно гораздо меньше, чем до беременности, т.к. вещи, которые носила, велики. Не кормлю где-то с середины этого лета, но вес не приходит в норму. Еще и постоянно сниженный гемоглобин. (90) Летом ела все свежее гемоглобин поднимался до 104, сейчас опять 90. Вчера набрела на рекламу какого-то форума вегетарианцев, где говорилось о смертельно опасном истощении при несоблюдении каких-то правил вегетарианства. Может кто знает, о каких правилах речь и как набрать вес. Спасибо всем.

Оффлайн Екатерина К.

  • veg-гуру
  • *****
  • Сообщений: 2637
  • Карма: 890
  • Пол: Женский
  • Город: Псковская обл., Печорский р-н, Родовое поместье
Как набрать вес
« Ответ #1 : 08 Декабря 2014, 23:46 »
Juli bee, вот тут тема о том же самом. И еще про пергу почитайте (ссылка внизу под моим сообщением).

Как набрать вес
 

Как набрать вес ?

Автор dericРаздел Вегетарианство и здоровье

Ответов: 8
Просмотров: 14687
Последний ответ 23 Июня 2019, 14:38
от Мятная

Новые сообщения

Новые рецепты на сайте