Как справиться со всем этим? Прошу совета у более опытных "коллег"...

[Яблоко]

Наверняка многие столкнулись с подобным, и здесь наверняка обсуждалось  множество таких тем, но на меня всё как-то разом навалилось, что хочу поделиться, причём с людьми, которые меня поймут… И попросить совет, как можно выпутаться из этого «клубка».
Мне 27, совсем недавно стала вегетарианкой, чему несказанно рада. Стала ею исключительно из-за отношения к животным.  Правда, сначала ела рыбу и морепродукты, сейчас оставила только молочные продукты и яйца. В идеале хочу отказаться и от них, потому что знаю: начало их пути на наш стол настолько ужасно, что желание их съесть не должно быть оправданием этому кошмару.
Так вот, как отнеслись окружающие к изменениям в моей жизни. Мама поддержала и сказала, что сама об этом задумывается. Брат и папа одобрили, хотя сами, к сожалению, не считают нужным отказываться от мяса. А вот сестра и её муж засмеяли (по их словам, нельзя отказываться из-за глупостей (!!!!!!), т. е. не по состоянию здоровья, от удовольствий…) Ужасно и печально.  На работе не поняли, всё время подтрунивают, в частности, когда иду с коллегами на обед. Не устают «подкалывать», удивляюсь, как им самим не надоело??? «Друзья» (по прошествии последнего времени беру это слово в кавычки, потому что не могу называть их друзьями) недоумевали; вскоре я заметила, что они избегают общения со мной, уже никто никуда не зовёт. А причина – просто вводит в ступор: например, как-то я откровенно попросила объяснить, почему никто из  компании, с которой я давно общаюсь, не рассказал о приезде нашей общей подруги и не предложил с ней встретиться. Так вот, ответом было: «Ну… мы в ресторане собрались, стол был хороший… А ты же мясо не ешь, а теперь и рыбу. Что бы ты там делала?» Представляете??? Нас что, спрашивается, раньше связывало только застолье, еда??? Хотя… может быть, это всё к лучшему: пусть этот «фильтр» отсеивает из моей жизни вот таких вот особ.
Особый разговор о моём муже. Он, к пребольшому сожалению, заядлый мясоед… Сам он прекрасно знал и знает, что я обожаю животных, что я никогда не буду пользоваться косметикой, испытанной на животных, что не буду носить изделия из натурального меха. Так что моё вегетарианство для него не было сюрпризом.  Но в итоге я услышала смех и даже осуждение («Это вредно для здоровья», «глупость» и т. д. и т. п.). К тому же, у меня небольшой вес (при росте 172 см вешу 55 кг), поэтому он, конечно, не забыл упомянуть, что без мяса от меня останутся кожа да кости, и я постоянно буду падать в голодные обмороки. Но и это ещё не всё. Ещё недавно мы планировали завести ребёнка (для начала прошли обследования, я начала пить фолиевую кислоту и др., т. е. готовимся к этому).  Конечно, муж и об этом завёл речь; в итоге, всё закончилось скандалом, т. к. он закричал, чтобы я сначала забеременела, выносила, родила, а уж потом делала, что заблагорассудится, а я, в свою очередь, твёрдо сказала, что не считаю, что беременность – это оправдание мясоедства!!!  Более того, он подключил своих мать и тётю, а они медики, и тут началось… Они стали мне звонить по очереди с нотациями, а потом приходить домой с какой-то горой медицинской литературы по поводу питания беременных и кормящих… А я не хочу отказываться от своего начинания!!! В общем, стало трудно общаться с окружающими; одно цепляется за другое; муж все разговоры переводит на свою излюбленную тему, нет-нет, да и назовёт меня «дурой» и т. д., всё зачитывает мне принесённые медицинские книги, а ещё (хотя прекрасно понимает, что мне это неприятно!!!) может встать рядом и демонстративно жевать бутерброд с колбасой или что-то ещё. А я в это время с трудом сдерживаюсь, чтобы не зареветь, потому что всё слепилось в один ком, и я не знаю, как его «разлепить». Мне даже не хочется для ничего готовить из мяса, но знаю, что, стоит только намекнуть об этом, и он закатит скандал, и мы вообще разойдёмся. А может быть, это и будет выходом? Я ведь даже стала задумываться, а зачем мне ребёнок именно от него??? Может быть, это вообще не мой человек, а эта ситуация стала лакмусовой бумажкой для наших отношений?

[gadjendra]

Все живые существа выживают за счет других живых существ, поедая друг друга, и так мы вращаемся в круговороте рождений и смертей. Кто то раньше приходит к пониманию, у кого-то опыт души растягивается на тысячи лет. Просто перейти на здоровое питание, этого мало - необходимо позаботиться о поддержке, необходимо найти близких вам по духу людей. Нижний Новогород это большой город, скореее всего это будет не трудно, посещайте различные места где занимаются йогой, самоосознанием, курсы по вегетарианству, научитесь хорошо готовить, удивите близких приготовив им вкусную и полезную еду.

[Yodera]

Яблоко, прислушайтесь к советам gadjendra, это очень хороший и верный путь...

[Анетта]

gadjendra правильно говорит.
И конечно же запаситесь огромным терпением и никогда не пытайтесь агитировать и убеждать близких. Не получится.
Как показывает опыт многих вегетарианцев, сгладить ситуацию и сделать близких более терпимыми может исключительно Ваш личный пример. Так сказать, наглядная демонстрация хорошего здоровья и хорошего настроения вегетарианца.
А еще, не вовлекаться эмоционально и не расплескивать душевные силы очень помогает йога.

[Голубка]

Яблоко, Проблема тут гораздо глубже,а вегетерианство лишь лакмусовая бумажка,как Вы и сказали.И какая же Вы худая при ИМТ больше 18???Я при росте 179 см вешу 47 кг и не считаю себя худой.

[Екатерина К.]

Яблоко, вот в этом сообщении есть интересная информация о зачатии ребенка, об испытаниях до этого момента. Почитайте, может быть, вас это как-то успокоит и объяснит суть происходящих событий в отношениях с мужем.

[Наташа Новикова]

Я при росте 179 см вешу 47 кг и не считаю себя худой.

Это не опечатка????? Я тоже высокая, но вес -то у меня намного больше,  47 кг при росте 179 мне кажется чересчур. У моей сестры было при росте 178 см 49кг, она была просто скелет.  Просто кожа и кости, я все время говорила,  что если ветер посильнее дунет, то ее унесет

[Аксинья]

Рада на форуме землячке)  Яблоко, меня очень тронула Ваша история, позвольте несколько личных реализаций на данную тему, быть может Вы найдете в них что-то полезное.  Девять месяцев назад мой муж заявил, что теперь он не ест мясо, рафинированный сахар, белую муку, ну, и, соответственно, все продукты их содержащие, честно признаться, это для меня был шок, мы вместе 15 лет,  все эти годы я как-то привыкла сочетать в готовке его котлеты и свои гарниры, мое вегетарианское меню не отличалось разнообразием. Не скажу, что приготовление мяса мне доставляло большую радость, особенно после ретритов с серьезным погружением в медитацию, после чего все органы чувств чрезвычайно обостряются, но это тоже стало частью моей каждодневной практики равностного ума отсутствие влечения-отвращения, и тут бабац... его заявление...мужчину же не прокормишь морковкой с капусточкой. Облазила интернет в поисках полноценного питания и открыла для себя много ценной информации, которая, в частности, послужила и мощным орудием против "гонения" со стороны родственников мужа. Итак, знания - мощная сила и мы вправе его использовать как орудие против невежества, НО очень важно не догонять и причинять другим добро, а просто понимать, что у каждого живого существа свое представление о счастье, и только меняясь сами, мы можем заметить, что окружающие тоже начинают меняться (мой муж дозревал до духовной практики 9 лет, до вегетарианства 15, зато теперь так набирает обороты)))  Наши близкие,  как зеркало отражают наши же недостатки, мудрые говорят, скажи, какие качества тебе не нравятся в других, и посмотри, вот такой ты и есть.  Проверено на себе)  Быть может, ваш муж просто растерян, что его мнение для Вас не важно, и это задевает его статус как вожака семьи, и он обороняется, тем самым причиняя Вам боль.  Желание же любых новых отношений, это привычка ума избегать негативных ощущений и привязываться к приятным, а в любые новые  будь то дружеские или любовные отношения человек приходит с багажом старых, и опять вынужден будет проходить нерешенные уроки для развития своей души.  Извините, что много лирики, ниже практические советы.
Аргументированные статьи про вег. питание: ссылка1 ссылка2
Обратите внимание на  лекции  Марины Таргаковой на тему взаимоотношений, скачать их можно, например, здесь
Удачи Вам)))

[fluffy rabbit]

Вы просите совета у более опытных, а я же сама пока новичок, учусь. Но нашла очень полезное видео, мне понравилось, буду пробовать сама. Может и вам чем поможет.

В видео говорится про отношения с мамой, но я думаю это как пример, и можно попробовать и с другими людьми так, будь то муж или подруга.

[Яблоко]

Даже не ожидала, что так скоро появится много ответов! Большое спасибо всем!!!  Особенно Аксинье!!!   Наверняка стоит начать с демонстрации того, что у меня всё хорошо, несмотря ни на что. А там, надеюсь, придёт душевный покой, а может быть, и мудрости прибавится! Дорогие, спасибо за поддержку!!!

[Ника Ельшаева]

Доброго дня)
Пусть у вас поскорее все уладится и все шокированное окружение привыкнет и успокоится. Примите их такими, какие они есть, они вас любят как умеют и стараются заботится как могут (если хотите, можете желать всем любви и благодарить за уроки, они дают вам так много возможностей для роста и работы над собой)
Сама вегетарианка всего несколько лет, начало было очень похожее. И наставления на правильный путь от родных и коллег, и обещания, что я умру голодной смертью через месяц (вес 50-52 при росте 172 см, маловато, но мне всегда было комфортно, кости не особо видны    ), муж мясоед... Тяжелее всего было с родителями, но, видя, что со временем дочка стала выглядеть лучше, перестала постоянно болеть орз, в обмороки не падает, насквозь не светится, успокоились, едят все, что приношу с удовольствием как дополнение к праздничному меню, стали сами есть больше овощей. Им так даже проще, готовить меньше. Главное было от них вовремя съехать. Муж оказался "лентяюга", ест все, что дают, главное чтобы вкусно и самому не готовить, чему я очень рада. Меню, правда, приходится продумывать более тщательно, чтобы блюда не повторялись чаще раза в месяц примерно, чтобы были и овощи и бобовые, и крупы, и фрукты, и больше половины сырого (это уже как вам в голову взбредет, к чему стремиться)... Хотя любимые готов есть через день,чего уже я не разрешаю, хорошо, что в интернете есть такие замечательные сайты, можно выбрать что по душе. Колбасу перестал покупать сам постепенно, я не настаивала ни капли. Отмечает улучшение самочувствия, согласен уже даже на ограничение количества молочки в рационе. Коллеги надоедали около полугода, потом успокоились, сказали, что это мое здоровье и они умывают руки, периодически в них просыпается забота и кидается ссылка на вред вегетарианства и вред зож (да, даже такая точка зрения встречается, что стремление жить здорово - болезнь). Иногда приношу вкусняшки, едят, нравится, "но ты все равно извращенка", вернее ели) теперь в декретный уже ушла. Анализы и самочувствие отличные, все в норме, врачи в счастливом неведении относительно моего рациона. Фолиевую кислоту, йод специально даже не пила, вроде бы в продуктах хватает, тем более, что лето было, зелени завались и всякой разной. К концу 2 триместра немного упал гемоглобин, до 110, при нижней норме 120, подняли рев, выписали кучу витаминов. м... может и рискованно, но таблетки я не купила, увеличила долю продуктов с железом (это все есть в интернете) и витамином С, разграничила с кальцием. Недели через 3 постепенно снова все пришло в  норму (124-128), врачи счастливы, мы тоже.
Медицинская литература тоже разная бывает) попробуйте изучить обе точки зрения, я, обычно, читала все, что мне подсовывали, благодарила, и продолжала делать как считала нужным. Главное не унывать, тренинги на самом деле очень помогают, чувствуешь себя не такой одинокой, не сумасшедшей и уж тем более не дурой.
Сайт Рами Блекта, может быть понравится. Я не со всем согласна, думаю, это естественно, вряд ли нормально принимать абсолютно все без исключения и критического осмысления, но все равно много интересного. Также очень много тренингов автора на ютубе в свободном доступе.
Будьте здоровы и счастливы.
P.S. не заметила, чуть выше уже давали ссылки на статьи с сайта, но убирать уже не буду.

[Анетта]

врачи счастливы, мы тоже.

[Juravskaya]

Яблоко, доброго дня и отличного настроения! Прекрасно Вас понимаю, хотя на меня нападали гораздо меньше, особенно удивила Ваша история про встречу друзей, ибо все общепиты кишат разнообразием овощных блюд в виде салатов, гарниров и закусок. Так что, действительно, это своеобразный отсев и хорошо, что он происходит сейчас, пока Вы молоды, новых друзей будет обрести проще.
Касательно пополнения семьи. Во время беременности все говорили:"Может, всё-таки, мясо?" на что получали мой мягкий отказ, ведь я чувствовала себя хорошо, вес набирала прилично и с отсутствием видимых отёков в дикую жару. Сама я при росте 170 см вешу те же 55 кг, а летом худею до 51 и всё в порядке, дочка родилась 3440 на 52 см роста. Это очень хороший показатель, тем более, моё питание трудно назвать полноценным, т.к. я малоежка. И если смотреть таблицы необходимых элементов в день, то у меня нужные количества делятся на два, но я не страдаю и ребёнок тоже, так что пусть не переживают, надо смотреть по ситуации и просто грамотно составить рацион. О.Г. Торсунов говорит, что не рассматривает питание, как набор белков, жиров и углеводов, есть ещё течение энергий и прибавил, что питается один раз в день и ему хватает, вполне себе здоровый дядечка 
На этом ресурсе очень много интересных рецептов, блюда из чечевицы для меня стали просто откровением, даже муж-мясоед в восторге, попробуйте приготовить вот эти тефтельки и посмотрите на реакцию    Я от шока аж три отзыва накатала 
Вконтакте есть группа вегетарианцев в Вашем городе, они устраивают встречи, попробуйте присоединиться, общие интересы хорошо объединяют и бодрят 
С мужем не расходитесь ни в коем разе, это большой грех, другой будет таким же, надо работать над собой, ситуация Вам дана не просто так, держитесь, всё получится!

[Sunshine]

Яблоко, я Вас очень понимаю. Наверное, как и все здесь. Все проходили этот путь, кто-то более мягко, кто-то тяжелее. Мне кажется, тут дело еще во времени и в Вашей уверенности. Вы не едите мясо недавно и, возможно, где-то в глубине души сидит червячок сомнения, относительно того, насколько это правильно с точки зрения здоровья (поправьте, если ч не права). Окружающие это чувствуют. У меня было так поначалу. А потом я изучила вопрос вегетарианства со всех сторон, почитала медицинскую литературу, таблички с содержанием полезных веществ в продуктах и сама стала чувствовать себя увереннее, особенно, когда шло время, а мое здоровье не ухудшалось. На подколки друзей-знакомых старайтесь не обращать внимания, это сложно, но результативно, кому интересно подкалывать, если нет реакции? Отвечайте дружелюбно и с улыбкой:"ой, да ну тебя, хорош пугалками пугать", ну или что-то подобное.
А с мужем сложнее. Вам надо поговорить, иначе дальше будет хуже. Подготовьтесь, соберите по максимуму информации про вег-во, в том числе при беременности и гв и скажите:" дорогой, я очень не хочу с тобой ссориться, пожалуйста, послушай меня 10 минут, просто послушай, мне так важно, чтоб ты меня понял, мы ведь родные люди и должны друг друга поддерживать." Постарайтесь СПОКОЙНО объяснить, как для Вас это важно и как ранит Вас его непонимание. Если вы вместе, значит, наверно, любите друг друга и сможете договориться.
Не отчаивайтесь, это просто сложный момент, и его надо пережить!

[Яблоко]

Дорогие, вы так меня тронули своими советами и пожеланиями!!! СПАСИБО ВСЕМ ОГРОМНОЕ!!! Пока в отношениях всё по-прежнему, но ваши ответы меня так воодушевили, что я теперь ни за что не брошу своего начинания и буду упорно, настойчиво, но мягко "гнуть" свою линию. Надеюсь, что всё получится.

[Dr.pepper]

Яблоко, Привет! Да, всем нам приходилось пребывать в ситуации когда вокруг мистеры "да", а ты - мистер "нет", но чтобы распутать этот клубок, в первую очередь стоит подумать о своем здоровье, а также здоровье будущего потомства - и все вегетарианцы это подтвердят, что мясо настолько вредит человеку, отравляя тело, забивая все сосуды, вызывая мучительные боли и насылая духовные и физические болезни, что организм быстро изнашивается и становится непригодным для жизни гораздо быстрее чем хотелось бы ....(месть поедаемых животных? ) и поэтому пусть окружающие думают сами о своем здоровье, и не лезут в чужую жизнь, правда? что бы там самые маститые врачи не говорили про пользу поедания мяса - это все ложь, к тому же они и сами страдают от этого, упершись в классические каноны, невозможность существования собственного мнения и разнообразнейших вариаций причин многих заболеваний, хотя налицо кучи доказательств причин в поедании себе подобных. Вегетарианство - это не переход на "зелень", это просто исключение вредного мясного продукта из тех же самых повседневных блюд, после чего у них более яркие вкусы, ароматы, питательность и польза. Поэтому беспокоиться не стоит, ни вам ни окружающим, ни будущему потомству, поскольку вы оградите себя и их от еще одного вредного влияния. Но придет время, и когда-нибудь те, кто противостоял или насмехался, скажут - прости, я был в отношении тебя не прав.

[D.Frolov]

Добрый день Яблочко.

Тут в основном девушки. Скажу свою мужскую точку зрения.

1. Если у Вас ссоры, споры и такой прессинг крайне не рекомендую Вам заводить ребенка сейчас, как бы это не казалось банальным, но Ваше психическое состояние может повлиять намного больше на малыша, чем так еда, которую Вы едите.
2. Если Ваш муж не сможет принять Вашу точку зрения, думаю Вам с ним не по пути, такие советы раздавать конечно же легче, чем принимать решения, НО ВЫ ХОТИТЕ РЕБЕНКА Вам надо быть спокойной много гулять, слушать классическую музыку наслаждаться жизнью..... вообщем я Вам 100% говорю задумайтесь над этим вопросом.
3. Для примера был опыт общения с индусами, так вот у них когда жена забеременела уходит к маме и ничего не делает, отдыхает, гуляет...вообщем они умные не смотря на то что бедный.

[trefdama]

Яблоко,дорогая. Тут вот какое дело. надо бы определиться с целями. что мне нужно в первую очередь: отказаться от мяса или анонсировать это всем окружающим и близким? Я, например, будучи замужем уже 5 лет, только недавно поняла, что муж мой не ест некоторые из моих любимых продуктов. почему? он никогда прямо об этом не заявлял, а позволял накладывать их в тарелку, а потом просто либо недоедал под предлогом "объелся", либо втихаря скармливал их собаке. мы ж не стремимся переделывать родных - они этого, как правило, не любят. зато я знаю одну чудесную маму, которая сказала своим сыновьям-подросткам: я не запрещаю вам есть мясо в пост, но готовить  его в это время вы будете себе сами. результат: на ужин в дома этих уже повзрослевших ребят попасть - огромное удовольствие. причём, оба они стали очень даже православными, и регулярно постящимися. мать не вызвала у них антагонистических чувств своей религиозностью, а наоборот. и ещё один пример: я забыла, к сожалению, имя священника, но его пример приводили многие проповедники. итак, во время поста (какого-то не канонического, а личного поста) он был приглашен в дом одного прихожанина, где ему было придложено и вино, и мясо. так вот, священник этот не признался, что постится, а принял угощение, потому как сказано: "не фарисействуйте". отказ от мяса - это личный выбор перед собой, богом и этикой, но никак не перед близкими. поэтому и претворять в жизнь это решение нужно бы соответственно. ну... так проще )))